For noen dager siden la jeg ut oppskrift på proteinrundstykker. De er helt fantastiske både på konsistens og smak. Men de er bakt med havregryn, og derfor fikk jeg en del spørsmål fra dere leserne om jeg ikke kunne klare å lage noen som var enda mer lavkarbovennlige. Så det har jeg gjort! Dette er en mixoppskrift av "alle" lavkarbobrødoppskrifter jeg har prøvd på gjennomtidene, men ikke vært heeeeeelt fornøyd med noen av de. Nå har jeg mixet og trixet litt med ingre
Lavkarbo Snickersbrownie er en superdigg kake som er enkel å lage. Den kan lages enten i airfryer eller i stekeovnen.
Matmuffins passer perfekt som frokost, lunsj og mellommåltid. Inspirasjon til denne oppskriften fant jeg på godt.no og tenkte at den måtte kunne gjøres om til lavkarbo. Blink på første forsøk. Ingredienser: 150 gram bacon 1 finhakket løk 40 gram soltørka tomater 4 egg 3 dl kvarg 0,5 dl olivenolje eller rapsolje 1 dl vann…
Lavkarbo peanøttpletter er superdigg også er det skikkelig enkelt å lage og alt du trenger er sukkerfri sjokolade og salte peanøtter.
Disse snurrene smaker helt nydelig, og er raske å lage. ( Glutenfri ) Jeg viser deg hvordan! :) Ingredienser 200 gr Mozzarella ost 125 gr Kremost naturelle 200 gr Mandelmel 2 ts Bakepulver 1 ts Hvitløkspulver 2 klyper salt 3 ss Oregano 1 ss paprika krydder skinke 3 Egg (2 i deigen
Etter tips fra en av dere lesere måtte jeg prøve de amerikanske pannekakene i vaffeljernet. Disse vaflene gjorde større suksess hjemme hos ...
Mindre fett og mer protein enn vanlig lavkarbovafler. Dette trenger du: ( ca 7 stk) 5 små/medium egg 1 beger cottage cheese 100-120 g mandelmel 2 ts kardemomme 1 ts salt 2 ts natreen flytende/annen søtning 1 ss fiberhusk/psyllium 1 ts bakepulver Smør til steking Slik gjør du det:
Lavkarbo nøttelapper er superenkelt å lage også smaker det skikkelig godt! Du trenger kun tre ingredienser for å lykkes med denne oppskriften.
Den desidert beste oppskrifta på lavkarbovafler får du her 😊 Ingredienser: 4 egg 4 ss sukrin 1 boks seterrømme (laktosefri lettrømme fungerer også) 1 dl mandelmel 2 ts bakepulver 2 ss fiberhusk Framgangsmåte: Pisk sammen egg og sukrin Rør inn rømme, så de tørre ingrediensene La røren svelle et par minutter før de stekes Avkjøl…
Mitt liv med lavkarbo. En blogg hvor jeg deler oppskrifter, enkle oppskrifter som passer i en hektisk hverdag.
Velkommen til Spisogspar.blogg.no, en av Norges mest leste matblogger!
Lavkarbo suksessterte med saftig mandelbunn og fløyelsmyk gul krem. Toppet med sukkerfri sjokolade. Diabetesvennlig og glutenfri oppskrift.
Lavkarbo skoleboller smaker så godt at det ikke merkes at disse bollene er laget uten hvetemel og sukker. Bollene er glutenfri.
Hei! Dagens middagstips er en kjempegod spicy kyllingpanne med masse grønnsaker. Jeg hadde som tilbehør blomkålmos, men det passer også med blomkålris eller kokt sellerirot og persillerot som et lavkarbo alternativ til poteter. Spicy kyllingpanne (ca 3 porsjoner
Hei, Moussaka er så godt 💗 Og jeg som elsker Hellas og gresk mat savner virkelig dette! Jeg laget moussaka sist uke- på lavkarbovis- og det ble kjempegodt 💗 Du kan også steke i airfryer, fremgangsmåte står nederst i innlegget. Moussaka (4 porsjoner) 2 ss smør eller matolje til steking
Hei, Pølseform er en god og enkel middag som de fleste liker. Her kan du velge pølser med høyt kjøttinnhold som inneholder minst karbo, feks fra merket Jacobs. Pølseform (4 porsjoner) ca 4-6 stk pølser ca 400 gram sellerirot ca 400 gram blomkål 1 ss smør litt kremfløte (
Hei, Pai er sååå godt og helt supert til å bruke opp det en har av rester iløpet av uken 😉😄 Denne paien ble ekstra god synes jeg med masse ost på toppen jeg brukte ferdig revet ost fra Coop extra (4 oster) 😍 Pai med havrefiber (28 cm) 80 gram havrefiber (Helsefreak.no HER
Hei! Her kommer enda et middagstips fra meg :) Og idag er det kålruletter - som er en kjempegod middag! Kålruletter med kjøttdeig, paprika og sjampinjong (6 stk) 6 stk kinakål blader en pakke kjøttdeig 1 rød paprika ca 130 gram sjampinjong 2 stk sjalottløk 1 fond du chef beef (eve
Hei! Mandelgrøt er en god og mettende grøt som holder deg stappmett i flere timer, og passer dermed bra for eksempel til frokost, før trening eller som kveldsmat. Idag oppdaget jeg til min forferdelse at jeg nesten var tom for mandler da jeg skulle lage meg grøten, heldigvis hadde jeg hasselnøtter
Lavkarbo og islandskake er en nydelig kake satt sammen av kokosbunn, vaniljekrem, sjokoladeganache og krem. Denne smaker nydelig!
