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Psychosomatik: Wenn der Körper schreit, weil die Seele leidet. Lösungen aus der Sicht einer Betroffenen: Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pignitter

Wenn wir mit den Jahreszeiten in Einklang leben, bringen wir automatisch Körper, Seele und Geist in Einklang. So bietet uns der Februar zahlreiche Möglichkeiten, uns von Altem zu trennen und uns für Neues zu öffnen.Wo kommt der Name Februar her?Man gab dem zweiten Monat des Jahres den Namen Februar, hergeleitet von dem römischen Sühne- und Reinigungsfest Februare, was so viel bedeutet wie „reinigen“. Er steht somit auch für Neuausrichtung und Neubeginn.

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Affirmationskarten im Set | Achtsamkeitskarten  Tauche ein in die Welt der Selbstliebe und Achtsamkeit mit unserem hochwertigen Affirmationskarten-Set, speziell entworfen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen. Unsere Affirmationskarten auf deutsch sind ideal für Jugendliche und Erwachsene, die ihre mentale Gesundheit stärken und positiver durch den Tag gehen möchten. Sie helfen dabei, positive Gedanken und Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Jede Karte enthält eine inspirierende Affirmation, die darauf abzielt, deine Selbstliebe zu steigern, deinen Geist zu beruhigen und deine Seele zu nähren. Sie sind ein kraftvolles Werkzeug und können sowohl für den persönlichen Gebruch als auch in Therapie, Coaching oder Gruppensitzungen verwendet werden.  Inhalt des Achtsamkeitskarten-Sets Unser Set besteht aus insgesamt 45 einzigartig gestalteten Karten, die sicher in einer robusten Schachtel aufbewahrt sind. Jede Karte hat eine Größe von 8x12cm und ist somit handlich und leicht zu transportieren. Die 45 Karten sind in drei inspirierende Kategorien unterteilt: Body, Mind und Soul. Jede Kategorie enthält 10 sorgfältig ausgewählte Karten, die darauf abzielen, verschiedene Aspekte des individuellen Wachstums und der Selbstliebe anzusprechen. Die Affirmationen sind positiv formuliert und helfen dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, das Selbstvertrauen zu stärken und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.   Achtsamkeitsübungen für mehr Achtsamkeit im Alltag Zusätzlich zu den inspirierenden Affirmationen enthält das Set praktische Achtsamkeitsübungen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Die Übungen sind einfach umzusetzen und bieten wertvolle Anregungen, wie du achtsamer mit dir selbst und deinen Mitmenschen umgehen kannst. Es bietet aber auch Wochen- und Monatschallenges, um deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und kontinuierlich zu wachsen. Diese Challenges laden dich dazu ein, die Affirmationen in deinen Alltag zu integrieren und neue Gewohnheiten zu etablieren. Mit jeder Woche und jedem Monat wirst du spüren, wie sich dein Wohlbefinden verbessert und du dich selbstbewusster und erfüllter fühlst. Mit den drei Themen "Body, Mind & Soul"  bietet unser Set eine breite Palette an Affirmationen, die sich auf verschiedene Aspekte des Lebens konzentrieren. Egal, ob du nach Selbstliebe, Ruhe oder spiritueller Stärke suchst, unsere Affirmationskarten unterstützen dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Affirmationskarten für Erwachsene Unser Affirmationskartenset für Erwachsene ist mehr als nur ein Produkt. Es ist eine Reise zur Selbstentdeckung, zur inneren Heilung und zur persönlichen Entwicklung. Unsere Affirmationskarten enthalten inspirierende Sprüche, die dich dazu ermutigen, das Beste aus jedem Tag herauszuholen und dich an deine innere Schönheit zu erinnern. Egal, ob du dich auf deine Ziele fokussieren möchtest, dich selbst motivieren willst oder einfach nur ein Gefühl der Dankbarkeit kultivieren möchtest – unsere Karten sind der perfekte Begleiter für den Alltag und ist auch ein liebevolles Geschenk an dich selbst oder an jemanden, dem du positive Veränderung und Wachstum wünschst. Entdecke die transformative Kraft der positiven Affirmationen, erlebe wie sie dein Leben bereichern können und beginne deine Reise zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit! ▶️ Lass dich auch von unseren Affirmationskarten für Kinder begeistern

Yoga mag zwar als körperliche Aktivität angesehen werden, ist aber auch eine spirituelle Praxis. Um Ihr Leben zu verbessern, müssen Sie Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden in Einklang bringen. Und um das zu erreichen,

Mit Erfolgstipps kann die bekannte Moderatorin Ilka Groenewold helfen. Denn heute erscheint ihr neues Buch, mit dem sie Leser*innen inspirieren möchte. Wie führt man ein glückliches Leben? Was kann getan werden, um finanziell unabhängig zu werden? Welchen Einfluss hat Sport auf ein gesundes Leben? Und wieso sollten wir alle einmal einen Pilgerweg gehen? Diese und

Spirituelle Geschenke für Yoga-Liebhaber und spirituell Interessierte. Wunderschöne spirituelle Geschenkideen für deine Suche.

Kraftvolles russisches Heilwissen Jeder Mensch ist von Natur aus gesund und vollkommen. Krankheit entsteht dann, wenn wir aus dieser naturgegebenen Ganzheit herausfallen. Die russische Heilerin und Erfolgsautorin Lumira gibt ihren Lesern hocheffektive geistige Heilmethoden an die Hand, mit denen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht werden können. Dazu zählen Techniken zur Entgiftung und Harmonisierung, Lichtmedizin, Affirmationen zur Heilung einzelner Organe und vieles mehr. Ein umfassender esoterischer Gesundheitsratgeber, um zum Heiler und Schöpfer des eigenen Lebens zu werden.

 Ihr Lieben, endlich gibt es das erste Lebenszeichen aus Sri Lanka. Zur heutigen Folge hat mich ein Artikel inspiriert, den ich selbst am Montag für Frauensache – Deine starke Seite geschrieben habe. Bevor ich angefangen habe zu schreiben, habe ich die Gliederung gemacht: Anwendungen, Medizin, Ernährung und Bewegung. Zu jedem dieser Bereiche wollte ich ein […]

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Selbstfürsorge kann auf verschiedenen Ebenen praktiziert werden. So hältst du Körper, Geist und Seele in Einklang - für ein zufriedenes Leben.

Ich werde langsam geweckt vom Vogelzwitschern und der leichten Brise frischer Bergluft, die durch das geöffnete Fenster in mein Zimmer weht. Naja gut, vielleicht auch, weil mein Wecker klingelt. Mein…

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Gesundheit ist unser höchstes Gut und das sollten wir hegen und pflegen, um es zu bewahren. In diesem Ratgeber gibt Kurt Tepperwein dem Leser selbst erprobte, wertvolle Tipps weiter, die für Wohlbefinden und Vitalität sorgen. Nicht nur der Körper braucht Zuwendung: Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wer das erkennt, kann auf allen Ebenen im Einklang sein. In einem Gesundheits-ABC finden Sie praktischen Tipps zum Thema Bewegung, Entgiften und Fasten, Schönheit, Ernährung und vieles mehr. Humor und Leichtigkeit begleiten diesen Ratgeber, der durch seine Einfachheit besticht und die Lust erweckt, das Gelesene umgehend in sein Leben zu integrieren. ---Wer zu seiner Mitte zurückfindet, wird sich in seiner Haut wohler fühlen und zufriedener, entspannter und ausgelassener sein.---

Jasmine hat Lip-Lymphödem (Stadium II), mit Hilfe von Kompressionsbestrumpfung und manueller Lymphdrainage konnte sie ihre Beinumfäge deutlich reduzieren.

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Als "ganzheitlich" beschreibt Hildegard von Bingen ihre Lehren. Einen Einklang zwischen Körper, Geist und Seele braucht es für ein sinnerfülltes und gesundes Leben.

Die kranke Seele gehört zu unserem Zeitalter. Burnout, Erschöpfungszustände und Depressionen sind längst keine Unbekannten mehr. Kein Wunder

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Tai Chi sind traditionelle Körperübungen aus China, die sehr positive Wirkungen haben. Sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und geben mentale Kraft. Tai Chi ist eine seit Jahrhunderten bewährte Methode, wie man stabile Gesundheit, geistige Klarheit und ein langes Leben erlangt. Es aktiviert die Lebensenergie und sorgt dafür, dass Körper, Geist und Seele…

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Dein Immunsystem zeigt, was nicht zu dir gehört. Das können Erreger von außen sein, wie auch Themen aus dem Innen. Lerne es ganzheitlich zu stärken »

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Einführung in der Anthroposophie: Waldorfpädagogik, Demeter-Landwirtschaft, anthroposophische Medizin und mehr. Was hinter Rudolf Steiners Weltanschauung steckt

Die wohl schwerste Frage der Menschheit hat eine ganz einfache und gesundheitsfördernde Erklärung.

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