Alles Kopfsache ist Aylin Rauhs drittes Buch und es liefert wieder alles, was die Leser der jungen Autorin an ihren anderen Veröffentlichungen schätzen: viel Selbstreflexion, eine gehörige Prise Melancholie und Lockerheit. Es knüpft stilistisch an die ersten beiden Bücher an, richtet aber gemäss des Buchtitels vor allem einen Blick in die Zukunft. Alles Kopfsache bietet eine Mischung aus kurzen Prosatexten und Gedichten im Poetry-Slam-Stil.
Der Fisch stinkt vom Kopf her – ein alter Spruch, der viel Weisheit beinhaltet. Ist nämlich bereits an der Kopfplatte unserer Gitarre etwas nicht in Ordnung, wirkt sich das nachhaltig auf Spiel und Stimmung aus. Aber wozu ist also diese Kopfplatte eigentlich da? Gute Frage! Die stellten sich in den frühen 80er-Jahren auch Gitarren-Designer wie...
ALLES KOPFSACHE Ein Accessoire, was allen den Kopf verdreht: Das klassische Design der Snapback Cap mit funktionalem Material ist ideal fürs Gym, Laufen und den Alltag. - Performance-fokussiertes Material - Leichtes Design - Hinten gebogen - Anpassbarer Snapback-Verschluss - Erhabenes Gymshark Logo aus Gummi vorne- 100% Polyester - Wir benutzen seit Kurzem weniger Etiketten, weswegen dieses Produkt ohne auskommt. - Artikelnummer: I1A7D-OBD4
Kopfsache Schlank: Wie Deine Gedanken Dein Gewicht steuern. Exklusiver Gastbeitrag von Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychologin.
Could you use some easy, ready to use March Preschool Worksheets? These are no prep, with adorable spring and St. Patrick's Day pictures.
Versammlung ist mehr als nur die korrekte Haltung und Gewichtsverteilung des Pferdes. Versammlung geht über das Körperliche hinaus. Da werden Pferde mit den Zügeln in eine gewisse Halshaltung gebracht und mit den Schenkeln in eine Spannung hinein getrieben. Oder vom Boden aus, während vorne am Kappzaum gezuppelt wird, hinten mit… Weiterlesen
Kostenlose Konzentrationsübungen für Kinder zum gratis Herunterladen als PDF und zum Ausdrucken.
Stress ist reine Kopfsache Stressige Situationen gehören zum Leben. Aber Sie können aus ihnen lernen, an ihnen wachsen und innerlich stärker, entspannter und produktiver werden. Denn Stress beginnt im Kopf! Entscheidend ist, wie Sie selbst die Dinge sehen. Das Gute ist, Sie können Ihr eigenes Mindset umschreiben und dadurch Situationen, Menschen und sich selbst positiver sehen und gelassener bleiben. Wie Ihnen das gelingt, erfahren Sie von Sabrina Haase in vielen kleinen praktischen Übungen. - Wie Stress entsteht und warum ein Entspannungskurs nicht reicht - Wie Sie Ihr mentales Stressmanagement verbessern können - Wie Sie Ihr Mindset verändern und an Stress wachsen können.
Abnehmen ohne Diät? Das funktioniert! Man sollte dabei nur nicht ausschließlich auf seinen Magen hören. EAT SMARTER zeigt, wie es geht!
Dieses Buch handelt von den grossen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermassen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen. Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
