Die Montignac-Methode berücksichtigt den Glykämischen Index von Lebensmitteln und soll so beim Abnehmen helfen.
These healthy and delicious lentil tortillas are made from just three ingredients and none of them is flour! They are gluten-free, low in fat, high in protein and super easy to make.
Leckere Kuchen wie die klassische Donauwelle funktionieren auch mit weniger Kohlenhydraten. Backen Sie das Low-Carb-Rezept schnell nach.
Gallensteine und Co. erkennen und mit der Ernährung vorbeugen!
Wer nur Fleisch isst, soll abnehmen und auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten in den Griff bekommen. Funktioniert die Carnivore Diät wirklich?
Abnehmen mit Pizza? Ja klar. Diese kalorienarmen Pizza-Rezepte schmecken super lecker und machen kein bisschen dick.
Nur eine weitere Diät-App oder doch ein bahnbrechendes Konzept? Was es mit dem trendigen neuen Abnehmplan „Noom„ auf sich hat, erfährst du hier.
Mit der Candida-Diät kannst du überschüssige Pilze aus dem Körper beseitigen. Wir erklären dir, wie die Ernährung funktioniert.
Diese Keto Zucchinipuffer machst du ohne Mehl und dadurch sind sie (fast) ohne Kohlenhydrate! Ganz einfach, mit Parmesan & 100% Low Carb!
Mit Intervallfasten abnehmen muss nicht schwer sein. Hier findest du unsere Anleitung für Anfänger mit vielen Regeln und Tipps, damit du keine Fehler machst.
Die Thonon-Diät verspricht zehn Kilogramm in nur 14 Tagen abzunehmen. Doch ist das Diätversprechen überhaupt umsetzbar, geschweige noch gesund? FIT FOR FUN klärt auf.
Machen Sie aus dem Seelenschmeichler Grießbrei ein richtiges Superfood zum Abnehmen und Gesundbleiben. Mit dem Rezept geht es ganz leicht.
These 5 Senses Activities for Preschoolers will get little learners exploring science using all five senses.
Keine Kalorien, kein Zucker, kein Fett, aber lecker, fluffig und moussig: der Protein-Fluff für alle, die gerne ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollen!
Keine Kalorien, kein Zucker, kein Fett, aber lecker, fluffig und moussig: der Protein-Fluff für alle, die gerne ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollen!
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Mit der Glyx-Tabelle abnehmen: Wie das funktioniert und eine Übersicht der Glyx Lebensmittel zeigen wir dir!
Auch noch eine Packung Amaranth in der Speisekammer, aber keine Idee, was du damit kochen sollst? Dann kommt diese bunte Amaranth-Gemüsepfanne ins Spiel. Supereinfach und mit nur wenigen Zutaten zubereitet.
Zur 90 Tage Diät kann gesagt werden, dass diese Erfolge hervorbringt und gesund ist. Die Erfahrungen mit der Diät zeigen, dass der Plan gut funktioniert.
Diese leckeren Low Carb Blaubeer Doppelkekse ohne Zucker sind nicht nur ein wahrer Hingucker, sie schmecken auch unheimlich gut.
Viele Patienten fühlen sich nach einer Darmsanierung besser. Kein Wunder: Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit und eine Darmsanierung kann helfen, die natürliche Balance im Darm wiederherzustellen. Und mit unserer Anleitung lässt sie sich ganz angenehm und einfach zu Hause durchführen.
Diese Skyr Grießschnitten eignen sich perfekt für Deine Diät.Denn sie enthalten keine Butter und sind dadurch mega kalorienarm.
Zucchinipuffer kalorienarm, gesund und fettarm zubereiten, damit sie sich zum Abnehmen eignen? Kein Problem! Unser Zucchini Puffer Rezept erfüllt genau diese Ansprüche und ist trotzdem ein mega leckeres Mittag- oder Abendessen.
Hefezopf: Der Klassiker zu Ostern Genauso wie der Hase gehört auch der Hefezopf einfach zu Ostern dazu. Seit Jahrhunderten wird der besonders geformte Kuchen von Familien für die Feiertage zubereitet. Unser Rezept ist sogar eine Low-Carb-Variante des Klassikers – zubereitet mit Dinkelmehl, Quark sowie Proteinpulver, aber nicht minder lecker als das Original. Lassen Sie es sich schmecken!
Diese Muffins sind im "Handumdrehen" gezaubert, kein Abwiegen und kein Abmessen, es reicht eine Tasse! Rezept für 12 Blitz-Muffins
Dieses Keto Brot mit Mandelmehl ist Low Carb und Ketogen. Es wird komplett ohne Mehl gemacht und enthält daher keine Kohlenhydrate. Es ist einfach zu machen, weich und super saftig.
Keine Lust mehr auf klassischen Pizza-Teig? Bei der Kohl-Pizza wird das Gemüse zum Kern des knisternden Crunch-Bodens! Dazu kommen geschmacksvolle Aromen, die für kulinarischen Spaß bei jedem Bissen sorgen.
Oopsies selber machen ist nicht nur schnell, sondern auch super einfach. Hier gibt es das Turbo-Rezept bei EAT SMARTER!
So funktioniert Intervallfasten │ Durch intermittierendes Fasten gesund Gewicht verlieren ✓ Effektiv und nachhaltig abnehmen mit dem richtigen Rhythmus ✓
Es gibt keine klassische Arthrose-Diät, dennoch sollte die Ernährung kalorienbewusst und ausgewogen sein. Grünes Gemüse steht dabei im Fokus!