Veel hooggevoelige vrouwen zijn gevoelig om een burn-out te krijgen. Waarom is dat eigenlijk? Ik kan er zelf ook over meepraten, ik was een sterke perfectionist, die mijn lat heel hoog legde, uit te weinig zelfvertrouwen. Ik ben er achter gekomen mede door mijn eigen processen en die van anderen…
Als HSP ben je gevoeliger voor stress. Herken jij deze stresssignalen als HSP bij jezelf?
In dit artikel richt ik mij op de (inmiddels) volwassen KOPP gecombineerd met hoogsensitiviteit. Ik zie deze mensen namelijk steeds meer in mijn praktijk.
Hoe heeft kennis over Hoogsensitiviteit je leven beïnvloed? 21 HSP delen hun verhaal. Thema's die overeenkomen: eenzaamheid, doorzettingsvermogen en kracht!
Hoogsensitiviteit of HSP wetenschappelijk aangetoond door klinisch psychologe. Conclusie: HSP-ers denken anders en beleven de wereld anders. Lezen?
Intense verwerking is één van de hoofdkenmerken van hoogsensitiviteit. Deze 20 feiten zou je daar zeker over moeten weten.
Zo'n 15-20% van de bevolking is hoogsensitief (HSP). Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hoogsensitief bent. Enjoy!
Je leest weleens dat alle HSP's een nare jeugd hebben gehad. Klopt dit? En welke invloed heeft de jeugd eigenlijk op hoogsensitieve mensen? >>
10 voordelen van hoogsensitief zijn op een rijtje. Voor een positieve kijk op HSP. Herken jij deze kwaliteiten bij jezelf?
Hoe gevoelig ben je? Deze uitgebreide HSP -3-in-1 test laat jou zien op welke gebieden je lasten exact liggen en op welke andere gebieden je juist goed met de lasten van hooggevoeligheid om kunt gaan.
Voel jij ook direct de sfeer aan als je ergens binnenkomt? Kun je het bijna altijd zeggen wanneer iemand liegt? Voel je over het algemeen veel? Dan ben je zonder dat je het weet misschien wel een empaat. Als empaat ben je instaat om de emoties van anderen te begrijpen en te absorberen. Empaten zijn […]
Help! Ben ik gewoon gevoelig of toch hoogsensitief? Maar wat betekent HSP of hoogsensitief eigenlijk? Ik zocht het uit en schreef er over!
Zeer gevoelige en empathische mensen voelen feilloos aan wat er aan de hand is. Ze reageren sterk op andere mensen en op hun omgeving. Als het op mensen aankomt die niet echt zijn dan hebben empathische mensen direct door dat ze doen alsof of dat ze valse motieven hebben. Dit zorgt ervoor dat ze het […]
HSP en gevoelig voor de winterblues? Hoogsensitieve mensen met de winterblues zijn in de winter prikkelbaar, extreem moe en somber. Lees verder >>
Ben jij HSP en KOPP? Hier vind je een handige boekenlijst met informatie over KOPP en ervaringsverhalen.
Naast HSP heb je ook nog andere persoonskenmerken die jou maken tot wie je bent. Zo kun je als HSP introvert of extravert zijn bijvoorbeeld. Test jezelf >>
Mannen hebben manifestatiekracht. Vrouwen hebben inspiratiekracht. Wat doe je als je weinig manifestatiekracht hebt? Dan ga je naar binnen, tenzij j
Hoe herken je een INFJ persoonlijkheid? De INFJ is het meest zeldzame persoonlijkheidstype van de Meyers-Briggs persoonlijkheidstypes.
Maakt het tonen van je kwetsbaarheid je krachtig of een schietschijf? Wat het antwoord op deze vraag is, hangt af van of je in balans bent of niet.
De hersenen van hoogsensitieve personen werken anders. Het HSP brein neemt meer waar en verwerkt dat intens blijkt uit wetenschappelijk ...
Als je hooggevoelig bent, ben je extra gevoelig voor je omgeving. Je komt ergens binnen en je voelt of de sfeer gemakkelijk is of gespannen. Je ontmoet iemand en voelt de stemming aan van deze persoon of het krachtenveld dat tussen jullie...
Als hooggevoelige persoon (hsp) heb ik het leven altijd anders ervaren dan de mensen om mij heen. En als ik niet leefde zoals ik als hsp zou moeten leven – doen wat iedereen doet, een stressvolle baan kiezen, voor iedereen behalve voor mezelf zorgen en niet voor mijn lichaam zorgen doormiddel van voeding en beweging […]
Waar loop je tegenaan in communicatie met niet-HSP’s? Ik deel 6 ervaringen en leg je uit waarom deze communicatieproblemen voor een HSP er zijn.
Ik begeleid hooggevoelige personen naar een leuk en energiek leven waarin ze hun talenten delen. Op het moment dat iemand zich aanmeldt voor coaching voelt dat leuke en energieke leven nog heel ver…
Observeren HSP-ers en zijn ze een beetje verlegen of terughoudend? Kijken ze eerst de kat eens uit de boom? Klopt dit beeld? Hoe komt dat dan? Lezen?
