Essas fotos vão encher seu dia de alegria. Eu aposto!
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De acordo com a ciência, os amigos, por serem menos críticos que familiares, desempenham um papel mais importante no bem-estar e felicidade
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Estudo afirma que atividades melhoram memória e funções cognitivas na terceira idade. Tem mais de 40 anos? Siga as dicas e comece a se exercitar!
Os exercícios de alongamento para idosos são importantes para aumentar a flexibilidade, favorecer a circulação sanguínea e aumentar a sensação de bem-estar. Confira alguns exercícios de alongamento que os idosos podem fazer em casa
Think yoga is just for young folks? Think again! These 11 amazing seniors doing yoga prove that yoga and flexibility know no age limit. Check it out!
Pesquisa indica que mais de cinco milhões de idosos brasileiros já usam a internet.
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Imagem 31 de 31 da galeria de Habitação para idosos: exemplos de independência e vida comunitária. Fotografia de Manuel Ocaña
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Olhar para dentro
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Você sabe quais os benefícios da hidroginástica? Ela é uma atividade física leve, porém, gera grandes resultados. Confira!
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Why Are Older Adults More Exposed To Falls?There are many reasons why older adults are more exposed to falling, but we must not fall into the trap of believing it is part of the process of getting older. We know we cannot stop the aging process. But we can change HOW we age, by using exercise
Como manter o corpo e a mente em forma e como a academia para idosos pode ser o melhor investimento para você.
exercícios para estimular a memória
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As guerras mundiais, a conquista do espaço e os desastres nucleares foram alguns dos acontecimentos que marcaram a história humana recente. Estas são fotos pouco conhecidas desses momentos.