Die wichtigsten Grundlagen und (gesundheitlichen) Vorteile der veganen Ernährung. Alle wichtigen Informationen über die Vorteile des Veganismus.
Prof. Gustav Dobos ist Mitglied des eatbetter-Expertenrats. Im Experteninterview spricht der Internist und Leiter des Zentrums für Naturheilkunde und Integrative Medizin über pflanzenbasierte Ernährung. Beratend stand ihm Dr. med. Kristin Hünninghaus zur Seite, die in Weiterbildung zur Internistin und Ernährungsmedizinerin an der Universitätsmedizin Essen ist und sich ehrenamtlich und beruflich im Bereich der nachhaltigen und gesunden Ernährung engagiert.
Erfahre jetzt, was pflanzenbasierte Ernährung bedeutet, welche Vorteile sie hat und wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst!
Ist eine vegane Ernährung als Sportler sinnvoll und was muss man beachten? Bei uns bekommst du leckere Rezepte und wir klären dich über Vorurteile auf.
Ausgewogene, vegane Ernährung erfordert ein gewisses Basiswissen. Die Ernährungspyramide hilft Dir dabei, alle wichtigen Nährwerte abzudecken.
Die besten "pflanzenbasierten/veganen Bücher" werden jetzt vorgestellt. Diese Bücher zum Thema Veganismus sind für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alles über die vegane Ernährung und Lebensweise.
Eine Übersicht der 41 besten pflanzlichen Eiweißquellen, sortiert nach Lebensmittelgruppen und jeweils inklusive Rezept-Empfehlung!
Eine neue Studie der Universität Oxford ist zu dem Ergebnis gekommen, dass der Verzehr von weniger Fleisch und mehr Obst und Gemüse nicht nur mehrere Millionen Todesfälle bis 2050 verhindern wird, sondern auch den Ausstoß von Treibhausgasen wesentlich verringern und jährlich Milliarden von Dollar an Kosten für Gesundheitsfürsorge und die Folgen des Klimawandels sparen könnte. … Weiterlesen »
Die besten "pflanzenbasierten/veganen Bücher" werden jetzt vorgestellt. Diese Bücher zum Thema Veganismus sind für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alles über die vegane Ernährung und Lebensweise.
Die besten "pflanzenbasierten/veganen Bücher" werden jetzt vorgestellt. Diese Bücher zum Thema Veganismus sind für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alles über die vegane Ernährung und Lebensweise.
Ob Radfahren, Joggen oder Schwimmen: Wer regelmäßig Sport treibt, bleibt fit, schlank und aktiv. Durch gesunde, vegetarisch-vegane Ernährung können Sportler Leistungssteigerungen erzielen, sogar angestrebte Höchstleistungen erreichen. Auch prominente Sportler schwören auf eine rein pflanzliche Ernährungsweise. Warum das so ist und welche Lebensmittel dafür unbedingt auf dem Ernährungsplan stehen sollten, lesen Sie hier.
Was essen Veganer? Die Vegane Lebensmittelpyramide zeigt wie man sich ausgewogenen und gesund pflanzlich ernährt - Ernährungs-Tipps & Tabelle.
Everything you've wanted to know about starting out on a vegan ketogenic diet, from protein, to which fruits, veggies and nuts have the fewest carbs.
Make your recipes healthier and cholesterol-free by using plant-based egg substitutes. Here are 9 vegan egg substitutes for binding and moisture.
Ballaststoffe und Abnehmen: Wo sind sie drin? Wie wirken sie? Wie viele brauche ich? Warum sie so wichtig beim Abnehmen sind.
Entdecke jetzt, wie einfach es ist, eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag zu integrieren – mit einfachen Tipps und leckeren Rezepten!
Ballaststoffe und Abnehmen: Wo sind sie drin? Wie wirken sie? Wie viele brauche ich? Warum sie so wichtig beim Abnehmen sind.
Grüne Fisolen/Bohnen in Tomatensauce (im griechischen bekannt als Fasolakia) sind nicht nur ein tolles Sommergericht, sondern es ist auch gesund! (Vegan)
Wo du sicher und transparent Algen kaufen kannst, in Rohkost-Qualität ob aus Deutschland & Europa ✓Spirulina ✓Chlorella ✓Dulse ✓Wakame ✓Nori
Die besten pflanzenbasierten/veganen Proteinquellen. Alle Informationen, damit du bei der veganen Ernährung genügend Proteine zu dir nimmst.
Der Unterschied zwischen veganer und pflanzenbasierter Ernährung. Auch wenn es viele nicht glauben, gibt es elementare Unterschiede zwischen diesesen Ernährungsweisen.
Die besten "pflanzenbasierten/veganen Bücher" werden jetzt vorgestellt. Diese Bücher zum Thema Veganismus sind für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alles über die vegane Ernährung und Lebensweise.
Viele verbinden eine gesunde Ernährungsform mit Verzicht auf alles, was lecker ist. Wie einfach und genussvoll eine basenüberschüssige Ernährung sein kann, steht in diesem umfangreichen Beitrag.
Möchtest du in die pflanzliche Ernährung einsteigen? Oder bist du schon dabei und brauchst noch Food Inspirationen? Alle Infos dazu findest du in diesem Post!
Du interessierst dich für eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch? Ich zeige dir, worauf es bei einer vegetarischen Ernährung ankommt.
Erfahre, warum Haferkleie eines der besten Lebensmittel zum Abnehmen ist und was du beachten musst, um damit schnelle Erfolge zu erzielen.
Welche Ernährung ist die gesündeste? Gibt es überhaupt eine einzige Ernährungsweise, die für alle Menschen der Welt perfekt geeignet ist? Konventionell, vegan
Welche Ernährung ist die gesündeste? Gibt es überhaupt eine einzige Ernährungsweise, die für alle Menschen der Welt perfekt geeignet ist? Konventionell, vegan
Wist je dat je jouw afval eenvoudig een tweede leven kunt geven? Vandaag deel ik 5 tips om op een eenvoudige manier oud brood alsnog te gebruiken.
Entdecken Sie in unserem Artikel 4 Top-Hydroponik-Systeme für den Anbau frischer Kräuter & Pflanzen zu Hause. Einfach & platzsparend!
Hier findest du gute vegane Kochbücher? Das sind die 10 besten veganen Kochbücher für jede Gelegenheit für Einsteiger und geübte Köche
Eine ausgewogene vegane Ernährung ist gesund. Lesen Sie hier, wie Sie vegan den Bedarf an Nährstoffen abdecken.
Es muss ja nicht immer Risotto sein. Dieses Rezept mit Hirse und Gemüse, schmeckt super und ist schnell und einfach gekocht.
Ideen für ein schnelles veganes Frühstück, das auch noch Gesund ist. MIt diesen Tipps und Rezepten ist dein veganes/pflanzenbasiertes Frühstück innert 3-Minuten zubereitet.
