Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri
Ciorba Rădăuțeană, o rețetă autentic românească, aduce pe masa ta caldă bucuria aromei tradiționale, cu pui, legume și un sos cremos, simplu de preparat și delicios pentru toată familia.
Oricine se poate dezvăța treptat de pâine. O roșie mare poate fi transformă ușor într-o „chiflă” numai bună pentru burgeri. Tăiați-o felii grosuțe, cât să susțină un sandvi
Ce bunătățuri poți să prepari pentru mese delicioase și sănătoase. Descoperă meniul complet de preparate fără gluten.
Daca si voua vi se pare dificil sa va pregatiti micul dejun, atunci aceste 7 idei sunt perfecte pentru voi. Sunt idei de mic dejun sanatos, usor de pregatit, majoritatea avand nevoie de maxim 5 minute pentru a fi gata. Si nu implica cereale cu lapte, va promit! Si nici covrigi cumparati, cu toate ca
Una dintre retetele mele preferate de salată! Alte idei de mese gustoase si sănătoase gasiti in programul meu NU MI-E FRICA DE 40 BY CARMEN BRUMA disponibil la PREȚ PROMOȚIONAL in link...
După cum veți vedea, dieta propusă de nutriționistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivă. Se pot consuma
O idee sanatoasa pentru micul dejun: pancakes cu banane si fulgi de ovaz. Sunt bune si calde si reci, asa ca le puteti face si de seara pentru a le manca a doua zi la micul dejun. Ne trebuie: 100 g fulgi de ovaz 200 ml lapte 1 banana un praf de sare 2 lg ulei Cum se fac: Maruntim fulgii de ovaz in robotul de bucatarie cu lama in S (eu am avut din cei sparti, de la Sano Vita). Ii punem intr-un bol. In robot adaugam bananele si laptele si omogenizam bine compozitia, pe care apoi o turnam peste fulgii de ovaz si amestecam bine. Punem compozitia cu lingura mare in tigaie antiaderenta pe care am incins-o bine in prealabil cu 1 lingurita de ulei in ea. Atentie, nu le faceti mari, se vor imprastia cand le intoarceti. Ale mele au avut cca 8-9 cm diametru. Le lasam la foc mic sa se rumeneasca, apoi le intoarcem cu grija cu o spatula. Atentie, sa nu le intoarceti prea devreme ca se imprastie (am patit-o 😁). Le putem manca ca atare sau cu fructe acrisoare. Bune si sanatoase! Enjoy!
100+ retete si idei de pachet pentru scoala si birou: colectie de referinta pentru pachetul zilnic la scoala si birou; retete vegetariene
Cum arata micul dejun pentru un nutritionist? Iata 7 idei de mic dejun perfecte pentru dieta si pentru obiectivele noastre de slabire sanatoasa. Sunt retete
Aici veti gasi retete diverse, de la aperitive la deserturi de casa.
De ce să consumăm hrișcă și cum o preparăm. Cum gătim hrișca. Ce mâncăruri putem să pregătim cu hrisca. Cât de bun este consumul de hriscă
Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri
Batoanele energizante din cereale și fructe uscate sunt o gustare sățioasă binevenită între mese, în perioadele de post sau de regim. Cele din comerț conțin însă și unii aditivi care ne pot afecta sănătatea.
Supa de porumb si dovlecei - mod de preparare. Reteta supa de porumb si dovlecei. Supa de porumb si dovlecei este ideala pentru un pranz de iarna, satios si gustos
Secretul pentru cea mai bună salată de boeuf. Iată trucul gospodinelor pentru obține un preparat foarte gustos
15 idei pentru un mic dejun cu oua
Cașcaval pane. Urmăriți rețeta video pas cu pas pentru a descoperi rapid cum se prepară.
Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri
O reteta delicioasa de pilaf cu quinoa cu legume :)
Salata orientala de post. Salata orientala de post gustoasa, ieftina si usor de pregatit. Salata orientala simpla. Cum se face salata orientala de post?
Copilul nostru stă locului doar când doarme. Așa a fost de când s-a născut și e una dintre trăsăturile pe care le ador la el. Ne-am dat seama încă din primele luni de viața că avem un copil activ, pus pe explorat și pe mișcare. Ca idee, la 3 zile după ce l-am adus de la maternitate, când îl puneam pe burtică, peste zi, deja își ridica capul și-l întorcea de pe o parte pe alta, mânat de curiozitate și de energie.
Quinoa conţine multe proteine şi poate fi folosită pentru prepararea unor mâncăruri vegetariene şi garnituri sănătoase. Iată cum se prepară quinoa şi câteva reţete cu quinoa.
Reteta mic dejun de terci de ovaz
Planificarea meniului zilei ne ajută să ne organizam mai bine alimentația, ca să ne hrănim cu o varietate de alimente și nutrienți necesari pentru o dietă echilibrată. De asemenea, poate ajuta la e…
Pentru un mic dejun gustos si satios, o gustare sau la pachetel, va invit sa incercati acesti muffins cu banane si fulgi de ovaz.
Nu se poate sa nu fi auzit de ciorba de vacuta sau mai bine zis ciorba taraneasca de vacuta. Este pe toate listele la restaurantele obisnuite, una din ciorbele preferate ale romanilor alaturi de ciorba de burta. Consistenta si gustoasa, tine loc atat de felul intai cat si de felul doi.
Ciorba Rădăuțeană, o rețetă autentic românească, aduce pe masa ta caldă bucuria aromei tradiționale, cu pui, legume și un sos cremos, simplu de preparat și delicios pentru toată familia.
Prăjitura Figaro, ingrediente simple, pe care le avem mereu în casă, reunite într-un desert de casă delicios, care ne amintește de copilărie!
La inceput de saptamana va aduc cea mai simpla reteta de biscuiti de banane si fulgi de ovaz . Se pot face doar din aceste doua ingrediente ,fara zahar.
Daca stati pe ganduri si nu stiti ce mancare sa pregatiti pentru pranz sau cina va recomand sa preparati aceasta supa. O supa cremoasa care poate fi pe placul tuturor, aromata si sanatoasa. Reteta …
Muschiulet de porc simplu la cuptor reteta de friptura foarte frageda. Muschiulet de porc rumenit la cuptor este una dintre cele mai simple
Semintele de in sunt printre cele mai utile si necesare seminte care contin numeroase substante esentiale pentru sanatatea noastra. De ce este bine ca semintele de in sa fie incluse in alimentatia noastra? Semintele de in sunt un super aliment, extrem de bogat in fibre, foarte important pentru pierderea in greutate. Aceste seminte sunt sarace […]
Daca vrei sa prepari ceva rapid si gustos iti recomand acesti ficatei inveliti in bacon. Si nu te costa foarte mult. Cu o garnitura alaturi saturi 4 persoane. Ce-ti trebuie 500 g ficatei de pui pro…
Dacă alegi alimente sănătoase şi cât mai puţin procesate vei avea surpriza să constaţi că poţi să mănânci fără să te înfometezi şi să slăbeşti!
