CHS Field by Snow Kreilich Architects
En este video totalmente en vivo, te cuento todas las novedades y cambios que habrá dentro del Canal, igualmente te doy mas ideas y actividades para que pase...
Con estos ejercicios de entrenamiento podemos trabajar las puertas-atrás (BACK DOOR), desde doble pase o tras bote y un solo pase, son ideas sacadas de un vídeo de Greg Gober que he visto publicado en Twitter y a las que he añadido algunas pequeñas variaciones. 1) TRAS PASE Diagrama nº1 (Tras doble pase, inicio desde el córner) y diagrama nº2 (Idem, inicio desde centro) Colocamos dos filas de jugadores, los números pares en una de las esquinas (todos con balón) y la fila de los impares sin balón. El jugador nº2 bota desde la esquina al alero y pasa el balón al jugador nº2 situado en el centro, cuando el jugador nº1 recibe el jugador nº2 realiza una puerta-atrás (finta de recepción doble) y tras recibir el pase finaliza con una entrada a canasta. La rotación posterior está señalada en el gráfico nº1 de color rojo. La rueda que se ve en el gráfico nº2 es la misma pero iniciándola desde el centro. En este caso, el jugador nº1 se desplaza botando ligeramente a la derecha, pasa el balón al nº2 y realiza una puerta-atrás por el centro, el jugador nº2 le devuelve pase y el jugador nº1 finaliza entrando a canasta. Rotaciones indicadas con color rojo. 2) TRAS BOTE Diagrama nº3 (Iniciando bote desde centro) y diagrama nº4 (Idem, desde la esquina) Iniciamos la rueda con el jugador nº1 botando hacia su derecha y posteriormente pasando al jugador nº2 que realiza una puerta atrás y finaliza. Los jugadores cambian de filas y de roles yendo por fuera para no entorpecer el tráfico de jugadores (rotación indicada de color rojo). Gráfico nº3. En el gráfico nº4, realizamos la misma idea pero iniciando la rueda con bote del jugador nº2 desde la esquina, siendo el jugador nº1 el que hace la puerta-atrás desde el centro y penetrando a canasta. Como en el ejercicio anterior los jugadores rotan cambiando e fila y de funciones. VARIANTE -Incorporar defensa terminando jugando 1c1, podemos hacerlo de forma progresiva: 1) Un solo defensor al que realice la puerta atrás; 2) dos defensores, al pasador y al que hace la puerta atrás (BACK DOOR).
Pase fnaf
Pase fnaf
PASE DE LISTA BONITO PASE DE LISTA DE MARIO BROS PARA LA ESCUELA.
#free Fire
Pase fnaf
Pegatinas de Pase De Embarque con millones de diseños creados y vendidos por artistas. Decora tu po...
collage de experiencias, recuerdos, aficiones, amores de aquí y allá
Te proponemos un reto: que tu hijo abandone por un rato su smartphone. ¿Aceptas el reto de pasar del móvil? Ya verás como estas ideas y sugerencias harán que el teléfono móvil pase a un segundo plano. Y tú, ¿qué as te guardas en la manga para que tus hijos no estén siempre pendientes del móvil?
Shop anicia_t's closet or find the perfect look from millions of stylists. Fast shipping and buyer protection. Blue base pase crop 23”
