Osobom, które ukończyły pięćdziesiąty piąty rok życia, może być znacznie trudniej znaleźć motywację do działania. Może to być spowodowane tym, że szybciej się męczą czy odczuwają różne dolegliwości, których nie zauważali dotychczas. Mogą też widzieć

O czynnikach wpływających na postrzeganie pieniędzy oraz blokadach stających na drodze do nich, rozmawiamy z Elizą Kruszewską, certyfikowanym coachem ICC i TCI

Jennfer Aniston, Courtney Cox oraz Madonna praktykują ją od lat. Teraz możesz i ty - to działa!

Odgniecenia na twarzy, szyi lub dekolcie widoczne po przebudzeniu to nic innego jak senne zmarszczki

Często przygotowując wpis, z czystej ciekawości szukam informacji o wartościach odżywczych składników, których użyłam do przygotowania potrawy. Ostatnio bardzo pozytywnie zaskoczyły mnie pieczarki, a dzisiaj mak. Portal Aktywni.pl nazywa mak…

Miałem sporo takich momentów w życiu, ale wskazanie jednego jest zwyczajnie niemożliwe

Syndrom pustego gniazda może pojawić się nagle i na chwilę bądź trwać miesiącami. Takie wydarzenia jak wyjazd dziecka na studia czy ślub, mimo że powinny być powodem radości, często przeplatają się ze smutkiem i żalem. Dlaczego? Jak sobie radzić z ta

W dobie, kiedy społeczeństwo coraz bardziej docenia wagę zdrowia psychicznego i emocjonalnego, temat samooceny nabiera nowego znaczenia, szczególnie dla osób po 50-tym roku życia. Ten etap życia często wiąże się z ważnymi przemianami, zarówno osobist

Oto pomysł reklamowy nieznanej u nas marki kosmetycznej. Naszym zdaniem genialny!

Tak brzmi tytuł wystawy zdjęć autorstwa fotografa, Jacka Poremby do V edycji kalendarza ATM Grupy.

Rodzina Żuławskich jest jednym z najpłodniejszych rodów pod względem artystycznym. Dokonania jej przedstawicieli omawia Janusz R. Kowalczyk.

Psychoterapia jest procesem ewolucji, ale nie jest rewolucją w życiu pacjenta

Jeśli szukasz upominku dla entuzjasty aktywnego trybu życia, zajrzyj do naszych propozycji

Wzrok to niezwykle zapracowany zmysł człowieka. Korzystasz z niego cały czas - podczas pracy, jazdy samochodem, przeglądania social mediów i wypoczynku. Jeśli szukasz ulgi dla swoich zmęczonych oczu, zacznij wykonywać ćwiczenia na wzrok. Skorzystaj z

Skład i kwaśne pH są najważniejsze przy wyborze dobrego kosmetyku do higieny intymnej. Testom poddałyśmy pianki marki Solverx. Jaka jest nasza ocena?

Bieganie jest skutecznym sposobem odchudzania. Co wpływa na spalanie kalorii podczas biegania?

Jakie to dziwne, że pracowitość stała się staromodna. Teraz wszyscy chcą być nowocześni i sprytni

Aktywna i pełna pasji. Do ćwiczeń, tenisa, koni a nawet nart. Jednak najukochańsze zajęcie to czytanie dobrych książek. To uwielbia najbardziej!

Pomoże zaoszczędzić czas w kuchni, ale nie wszystkie produkty mogą być w niej podgrzewane

Wczasy seniora nad morzem to idealny sposób na relaks i odprężenie, zwłaszcza poza sezonem. Osoby będące na emerutyrze mają więc wiele możliwości na spokojny wypoczynek w miesiącach mniej obleganych przez turystów. Pomorze Zachodnie to jedno z najchę

Zaliczasz się do klasy średniej - co zrobić, aby nie wypaść poza jej obszar?

Lepiej kupić 3 ekologiczne maskary i nie używać ich czy jedną mniej ekologiczną, ale zużyć ją do końca?

Na Instagramie pojawiły się ostatnio zestawienia królowych tego serwisu z modelkami z pokolenia X (Iks). Te pierwsze wypadły blado. Znak naszych czasów…

Choć pracodawcy nie mówią tego wprost, to kobietom po 50. r. ż. trudno znaleźć pracę. Może nawet trudniej niż mężczyznom

O ważnych momentach w życiu opowiada Lidia Popiel, fotografka, była modelka i redaktor naczelna, wykładowca

Kiedy sprzedajemy samochód, mieszkanie, narty po dziecku, z których wyrosło, czy zwykłą paprotkę sprawa jest prosta

Najciekawsze obrazy i najbardziej liczące się nazwiska młodych artystów sztuki nowoczesnej. O nich będzie głośno!

‘No” dla nierówności, niesprawiedliwość i absurdalnych oczekiwań wobec kobiet oraz także dla agresji, która ma miejsce na Ukrainie

Choć brzmi to, jak prowokacja, to naprawdę tak jest

21 i 22 stycznia - obchodzimy Dzień Babci i Dziadka. W tym roku zapewne będziemy go świętować inaczej niż zwykle. W trosce o zdrowie najbliższych, życzenia złóżmy telefonicznie, a prezent wyślijmy! Jeśli nie macie pomysłu na tegoroczny podarunek, pod

Większość witamin i minerałów każda kobieta jest w stanie pozyskać ze zdrowych i dobrze zbilansowanych posiłków. Jednak nie zawsze jest to możliwe, na co wpływ mają stany chorobowe, przyjmowane leki czy dieta. Aby uniknąć niedoborów witamin i minerał

O bezpiecznym powiększaniu i korekcie słabo zarysowanego konturu lub zbyt wąskich ust rozmawiamy z dr Marią Noszczyk, dermatologiem i lekarzem Anti-Aging z Lecznicy Melitus w Warszawie

Praca, wiek, a także nasze cechy osobowości mają duży wpływ na odczuwanie szczęście. Jak się okazuje można je także ‘wypracować’

Realizować swoje marzenia pomimo przeciwności losu - czy to możliwe? Tak! Pomóc mogą nawet filmy z gatunku motywacyjnych. Oto 15 propozycji, które mają moc

Są czasem takie dni, że walisz głową w mur i nic nie pomaga. Łapiesz doła, a świat wokół zaczyna coraz bardziej irytować

Słodycze są kaloryczne i niezdrowe - może to tylko mit? Oto zdrowe i dietetyczne słodkości, które można przygotować w domu

Jeden zabieg, ale z dwoma kwasami. Do tego diagnoza kondycji i potrzeb mojej cery. A to nie jedyne zaskoczenie z testów

Siwe włosy są nieuniknionym elementem procesu starzenia się, ale ich pojawienie się może być również wynikiem genetyki, stylu życia i wpływu środowiska. Przedwczesne siwienie często wiąże się z dziedziczeniem tej cechy, ale organizm reaguje także na

Dla wielu seniorów jazda na rowerze to aktywność, z której - w ich mniemaniu - należy niestety z biegiem czasu zrezygnować. Bolące stawy i mięśnie nie ułatwiają rzecz jasna jazdy na zwykłym jednośladzie, ale... od czego ma się silnik elektryczny! Tak

Jak nie wiem dokąd jechać, to jadę do Kazimierza. To moje comfort place.