Alles over je sensitieve karaktereigenschap en wat er allemaal mee samenhangt.
Allerlei interessante wetenschappelijke weetjes over hoogsensitiviteit. Zo is HSP inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI >>
Allerlei interessante wetenschappelijke weetjes over hoogsensitiviteit. Zo is HSP inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI >>
Wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, ook onderprikkelt kunt raken? In dit artikel meer over onderprikkeling bij HSP met een aantal tips!
Allerlei interessante wetenschappelijke weetjes over hoogsensitiviteit. Zo is HSP inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI >>
Hoe blijf je als HSP'er dichter bij jezelf in een drukke wereld met veel prikkels, emoties en meningen? Ontdek in dit artikel 25 praktische HSP-tips.
Waar loop je tegenaan in communicatie met niet-HSP’s? Ik deel 6 ervaringen en leg je uit waarom deze communicatieproblemen voor een HSP er zijn.
Zowel binnenshuis als in de omgeving is het belangrijk dat het fijn wonen is voor HSP.
Welke voordelen heeft sporten als je HSP bent en welke sporten passen bij iemand die hoogsensitief is?
Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.
Allerlei interessante wetenschappelijke weetjes over hoogsensitiviteit. Zo is HSP inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI >>
Op vakantie gaan als je hoogsensitief bent, met een goede voorbereiding en de handige HSP vakantie checklist ga je relaxter op reis.
Ben jij HSP en streng voor jezelf? Dit is een veelvoorkomende struggle die je veel energie kost.
Veel hoogsensitieve mensen (HSP) hebben moeite met verjaardagen. Herkenbaar? Meer hierover en een aantal handige HSP tips vind je in dit artikel.
Ontspanning is voor jou als HSP cruciaal vanwege je diepgaande wijze van verwerking. In dit artikel 12 manieren om te ontspannen.
Ben je HSP en gevoelig voor burn-out? Let op je patronen van je aanpassen en denken te moeten, die slurpen veel energie. Leer trouw te zijn aan jezelf!
Eenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Onze comfortzone gaat over alles wat voor ons bekend is. Daarbuiten is het grote onbekende. Wat ligt er allemaal buiten jouw HSP comfortzone?
Hoe zit het met hoogsensitiviteit en bepaalde voedingsmiddelen?
Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.
Hoe reageer jij op medicijnen? Heb je er sneller last van door bijvoorbeeld bijwerkingen of valt het mee?
Is hoogsensitiviteit wetenschappelijk bewezen? Daarover lees je in dit artikel alles.
In dit artikel geeft studentendecaan Lianne van den Berg- Weitzel praktische tips voor studenten om hun eigenschap als kwaliteit te kunnen inzetten tijdens het studeren.
Allerlei interessante wetenschappelijke weetjes over hoogsensitiviteit. Zo is HSP inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI >>
Herken jij dat je je als HSP juist wél graag tussen mensen begeeft? En zoek je juist prikkels op in je leven? Grote kans dat je een extraverte hsp’er bent.
Gisterenochtend ging bij mij om 8.30 uur de telefoon….. De mama van een heel gevoelig manneke (7 jaar) belde me op. Ik ken haar al langer en als ik haar tegenkom kletsen we vaak over het them…
Welke impact hebben negatieve gebeurtenissen op jou als HSP?
Jezelf zijn als HSP, het klinkt mooi en dat is het ook. Maar voor HSP's niet altijd makkelijk.
Door de valkuilen van hoogsensitiviteit te kennen kun je beter rekening met jezelf houden.
Waar loop je tegenaan in communicatie met niet-HSP’s? Ik deel 6 ervaringen en leg je uit waarom deze communicatieproblemen voor een HSP er zijn.
Welke hulpverlener is in welke situatie nodig als je HSP begeleiding zoekt?
Check de 20 signalen hieronder om te zien of je misschien hoogsensitief bent.
Ben je hoogsensitief en op zoek naar meer balans? Orthomoleculair voedingsadviseur Mirjam Borst geeft in dit artikel HSP-tips voor meer balans.
Moeilijke mensen, we krijgen er allemaal weleens mee te maken. Wie zijn dat eigenlijk en hoe kun je hier nou het beste mee omgaan?
Eenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Daarnaast wilde ik niet alleen mijn eigen ervaringen met een narcist delen, maar ook meer inzicht geven in de denkwijze van een narcist.
De termen hoogsensitief en hooggevoelig worden vaak door elkaar gebruikt. En dat terwijl er wel degelijk een verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief is.
Veel HSP's zijn gevoelig voor stress. In dit artikel lees je hoe dat komt en krijg je 5 tips om stress te verlagen als je hooggevoelig bent.
ADHD-I, ADHD-H, ADHD-C, ADD.... of ben ik gewoon HSP'er? Voor veel mensen is het nog altijd onduidelijk wat nu precies de termen ADD, ADHD en HSP inhouden en wat de verschillen en overeenkomsten zijn. Vandaar dit
Wist je dat hartcoherentie voor HSP heilzaam kan zijn? In dit artikel leer ik je daar alles over.
Ben je gevoelig voor prikkels? Als je hoogsensitief bent, verwerk je informatie diepgaander
Eenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
