Voor hooggevoelige mensen en empaten is het belangrijk tijd voor zichzelf te nemen. Tips voor zelfzorg voor HSP van Judith Orloff in dit blog

#tijdvoorjezelf #metime #letlifeflow #ontspanning #selfcare #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #hoogsensitief #hsp #thepowerofnow #midwinterviering #womanshealthmatters #holistictreatment #vrouwen #zelfliefde #innerlijkewijsheid #soulwork #reconnecttoyouressence #jezelfzijn Zeker in de wintermaanden is tijd voor jezelf belangrijk. ✨ Rustiger tempo, reflecteren, bezinning, allemaal thema’s die in de winter spelen. ⁣ Zoek af en toe de stilte op en neem wat tijd voor jezelf.. 🥰

Soms – vooral als ik op sociale media aan het kijken ben – vind ik mijn leven heel erg saai. Werken, lezen, films kijken, diepgaande gesprekken voeren; het zijn allemaal geen spannende activiteiten. En op Instagram ziet het er al helemaal niet flitsend uit. Maar ik heb het nodig. Ik laad erdoor op. #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #ontspanning #mindfulness

Wat zijn de belangrijkste kenmerken van hoogsensitiviteit - voortkomende uit de diepere verwerking van interne en externe prikkels? Zie ook de HSP test.

In deze hectische tijden met alle kinderen thuis kunnen we wel wat ontspanning gebruiken. Ik maakte een pakket met 6 kleurplaten ontspanning voor kinderen en

Heb jij behoefte aan pure ontspanning? Dit zijn 14 fijne dingen om rustiger te worden. Geen sauna's of massages. Deze tips kun je direct toepassen.

In dit artikel richt ik mij op de (inmiddels) volwassen KOPP gecombineerd met hoogsensitiviteit. Ik zie deze mensen namelijk steeds meer in mijn praktijk.

Met Hoogsensitief.NL heeft Esther Bergsma de ambitie om de verkenning, herkenning en erkenning van hoogsensitiviteit te versterken. Dit YouTube kanaal is - s...

Elk kind is uniek, en dat geldt natuurlijk ook voor een hoogsensitief kind. Die hoogsensitiviteit kan zowel de ouder als het kind laten struikelen. Als ouder is het soms even zoeken naar de juiste handleiding om de talenten van je kind tot bloei te laten komen. Dit boek wil je daarbij helpen. Hoogsensitief opvoeden biedt concrete handvatten aan die ouders kunnen grijpen als ze

Tijd voor wat extra ontspanning en daar horen fijne diffuser blends bij. Ik deel met jou mijn favoriete blend voor een avondje ontspanning.

20% van de bevolking is hoogsensitief. 2-3% van de bevolking is hoogbegaafd. 10% van de hoogsensitieve personen is hoogbegaafd. Wanneer ben je hoogbegaafd?

Op een wanhopig moment in zijn leven leerde mindfulness-expert Edel Maex een belangrijke les. Die hij nu uitdraagt aan zijn lezers, leerlingen en patiënten. ‘Kijk maar in die afgrond.’

Studio Meulenberg ontwerpt maatwerk tuinen in binnen- en buitenland, in iedere gewenste stijl. Laat u ontzorgen van schets tot realisatie.

Hotel Avra Imperial Beach Resort en Spa boek je bij Prijsvrij.nl ⏩ Direct aan het zand-/kiezelstrand ⏩ Géén boekingskosten ⏩ Bekijk foto’s en reviews!✈️

Houden van jezelf is een belangrijke basis om jezelf te kunnen zijn. Dit betekent wanneer je hoogsensitief bent onder andere... lees verder

Bij kleuterjuf Kris komen licht, drukte en geluid hard binnen. Toch staat ze al 34 jaar graag voor de klas. Haar verhaal, en hoe je voor jezelf zorgt.

Wandelen heeft voor een HSP vele voordelen. Ook met de blessure hielspoor is het goed te doen. Mijn ervaring met bracefox zooltjes lees je hier.

Deze Yoga Nidra sessie helpt je tot rust te komen, zowel fysiek als mentaal. Tijdens deze sessie begeleid ik je om diepgaand te ontspannen, gedachten en emoties achter je te laten en terug te komen tot jezelf. Deze sessie is ideaal als je even je batterijen wil opladen, je het gevoel hebt dat stress en spanning de overhand nemen, of als je eenvoudigweg wil ontspannen voor het slapengaan. Hoewel de positieve effecten al merkbaar zijn na 1 sessie, raad ik je aan deze sessie 5 keer per week te doen, gedurende mistens 4 weken voor een diepgaand en blijvend effect. Je hebt geen voorafgaande kennis nodig, deze sessie is geschikt voor iedereen. Voor meer informatie ga naar: www.studioyoganidra.be

Vinicné from buying, selling or collecting? Manage your Sport en ontspanning collection in the catalogue on LastDodo.