cet article présente 7 façons d'équilibrer vos hormones au naturel grâce à la naturopathie et à une hygiène de vie adéquate.
Efficace, c’est ce qu’il faut retenir ! Qui ne s’est jamais retrouvé à 18h, après une course folle pour arriver à l’heure à son rendez-vous après une journée de travail, à s…
Je viens vous parler de ma découverte du mois (encore une haha) ! Il s’agit de… L’après shampoing à la crème d’avoine ! En cherchant une façon de démêler mes cheveux sans le…
Cette semaine, ayant la flemme de sortir faire des courses avec le déluge au dehors, je me suis rabattue sur les ingrédients du frigo et du placard pour réaliser cette tarte au thon.Habituellement, je réalise une pâte brisée pour la base , mais cette fois, j’ai utilisé une pâte feuilletée toute prête et un mélange de poivrons surgelés. Pour la pâte : ( pour une tarte de 30 cm)250 g de farine125 g de beurre selPour la garniture :400 g de thon au naturel en conserve1 petit poivron rouge1 petit poivron vert1 oignon1 gousse d’ail20 cl de crème fraîche2 oeufs30 g de concentré de tomates1/2 c à c de thym séché1 c à s de basilic surgeléhuile d’olivesel , poivreMélangez la farine tamisée, une pincée de sel et le beurre en morceaux. Écrasez le beurre du bout des doigts et mélangez à la farine jusqu’à ce que le mélange devienne granuleux.Pétrissez la pâte en ajoutant progressivement 3 c à s d’eau froide et formez une boule.On obtient une pâte lisse , souple et sans morceaux.Laissez reposer 30 min au réfrigérateur.Allumez le four à 200°C. Pendant ce temps, faites revenir l’oignon émincé dans une poêle avec 1 c à s d’huile d’olive. Quand il devient translucide, ajoutez l’ail écrasé ainsi que les poivrons coupés en dés .Faites revenir une minute, retirez du feu ,ajoutez le thon émietté, mélangez.Saupoudrez de thym et de basilic et réservez.Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, ajoutez la crème fraîche et le concentré de tomates.Salez, poivrez, Abaissez la pâte et garnissez-en un moule à tarte beurré. Piquez-la légèrement à la fourchette et garnissez-la de la préparation au thon.Versez dessus le mélange oeuf- crème et enfournez à four chaud pendant 30 min.Servez chaud avec une salade .
Ne nous laissons pas abattre, faisons cuire des focacce, pluriel de focaccia, parce qu’on en veut plusieurs ! Et au levain, parce que c’est tellement meilleur, et ça fonctionne très bi…
Crème solaire maison. Minérale et naturelle, faite à base d’huiles et de beurre, cette recette vous permet de fabriquer
Que faire quand on a un torticolis. Une mauvaise position de sommeil, un courant d'air ou un mouvement brusque de rotation peuvent provoquer une contracture de l'un des muscles qui permettent les mouvements de la tête. On appelle ces douleurs au cou, et l'impossibilité de tourner convenablement la tête le torticolis. Dix remèdes ...
Nous avons un remède naturel à base de plantes naturelles, très efficace, capable de vous débarrasser définitivement l'éjaculation précoce et de la faiblesse sexuelle.
Un tutoriel facile pour réaliser un baume anti démangeaison au plantain. Un must have pour préparer l'été et plus !
Au moment ou je rédige cet article, le soleil brille dehors et c'est un véritable plaisir même si je n'en profite pas "vraiment" pour le moment. Ça me donn
C'est avec un article un peu différent que je reprends la plume aujourd'hui. Si vous êtes comme moi curieux et soucieux de votre santé, vous avez Zoom sur la micronutrition avec Pauline, l'experte chez Algorigin. Découvrez ses conseils pour être en pleine forme toute l'année !
Très fréquente chez la plupart des femmes, la cystite est une infection urinaire plutôt désagréable. Un mal qu’il est possible d’éradiquer naturellement, sans recours aux médicaments. Sans plus attendre, apprenez comment soigner une cystite au naturel !
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Vos articulations vous font de plus en plus souffrir ? Ça peut arriver à n'importe qui. Eh oui, on n'a pas besoin d'avoir atteint les 70 ans pour souffrir de douleurs articulaires, d'arthrose, d'arthrite ou de rhumatismes. Dès qu'on met à rude épreuve ses articulations par trop d'exercices physiques ou par un léger surpoids par exemple, on est susceptible de ressentir ces douleurs. Heureusement, ma grand-mère connaît un remèd
Voilà cette recette pour le lait au curcuma, aussi connu comme le lait doré, permet d'affronter la grippe, les coups de froid ainsi que les coups de bleu.
En cas d'intestin irritable, les maux de ventre sont parfois si intenses qu'on est littéralement plié en deux de douleur. Pour calmer le jeu, un traitement de fond associé à des réflexes simples, est indispensable.
Un gâteau tout léger mais gourmand quand même, à varier au grès de ses envies !
Au quotidien, nous sommes exposés à de nombreux éléments, aussi bien internes qu’externes, qui viennent perturber notre équilibre et particulièrement l’équilibre acido-basique.
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Vous avez mal aux talons et vous n'arrivez pas à soulager la douleur ? Ça fait tellement mal que vous avez même du mal à poser le pied par terre ? Vous avez sûrement une inflammation qu'on appelle talalgie, aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire. Cette douleur est souvent due à un mauvais chaussage ou à un mauvais positionnement du corps. Mais ne vous inquiétez pas ; si on s'occupe rapidement du problème, il s'en va aussi
Voici toutes les postures de yoga que vous pouvez faire pendant les règles et celles qui vous permettront de soulager les règles douloureuses !
Fréquemment liée à de mauvaises positions, une douleur à la nuque peut vite devenir invalidante. Il est possible de faire disparaître cette gêne
L'hypothyroïdie est un trouble qui affecte le fonctionnement de la glande thyroïde et que l'on peut réguler si l'on consomme…
Dersom du sliter med forstoppelse eller ønsker å gå ned i vekt, finnes det naturlige avføringsmidler som du kan prøve....
Vous voulez en finir avec les cors et durillons sous les pieds ? C’est vrai que cet épaississement de la peau est gênant et assez désagréable... Pas la peine de prendre RDV chez le podologue pour autant ! Ma grand-mère m’a révélé certainement le meilleur remède naturel pour soigner les cors et durillons. Le traitement efficace et rapide est d'utiliser un mélange d’aspirine et de jus de citron. Regardez :
Horreur ! C'est bien un cor qui pointe le bout de son nez sur votre pied. En plus d'être moche, c'est douloureux et ça empêche de mettre sa paire de chaussures préférée. Inutile de vous ruer chez le premier podologue du quartier ! Il vous prendra cher pour faire une chose que vous pouvez faire seul... En effet, il existe un remède naturel et ancestral pour soigner un cor douloureux facilement. L'astuce est de tremper vos pieds dans de l'eau chaude
Si votre peau se couvre de petits boutons après une journée de plage, vous souffrez peut-être d’une allergie au soleil. Il existe plusieurs traitements naturels contre les allergies au soleil et les autres photodermatoses, notamment la carotte et les autres aliments qui contiennent des caroténoïdes.
Die Brennnessel ist heute wegen ihrer gesunden Nährstoffe wieder stark im Trend. Mit diesen fünf Brennnessel-Rezepten kannst du aus dem „Unkraut“ leckere Gerichte zaubern.
Salut tout le monde ! Aujourd’hui je viens partager avec vous ma recette de spray pour cheveux « miracle », et je pèse mes mots !! J’ai hésité à refaire un article…
Wenn du diese Rosmarinseife selbst herstellen möchtest, solltest du sie mindestens drei Wochen vor dem Geschenktermin, zum Beispiel Weihnachten, herstellen,...
Vous cherchez un remède simple et efficace contre la mauvaise haleine ? C'est vrai que personne n'a envie d'avoir une haleine fétide... Mais inutile d'acheter des sprays mentholés comme le CB12 ! Non seulement ça ne traite pas le problème, mais en plus c'est cher... Heureusement, il existe un remède miracle pour se débarrasser illico de la mauvaise haleine au naturel. L'astuce est de se gargariser avec de l'eau bicarbonatée. Regardez :
Impossible de dormir tellement je tousse ! Il arrive souvent qu'une toux persistante nous empêche de dormir bien comme il faut. Qu'elle soit grasse ou sèche, la toux est avant tout un réflexe de défense du corps. Elle apparaît donc en cas de bronchite, de sinusite, d’infection respiratoire ou d'un simple coup de froid. Jacky Broussard, médecin à Villejuif, nous livre tous ses meilleurs conseils et solutions pour calmer la toux et dégag
Il y a de la moisissure sur vos murs ? C'est une chose qu'il ne faut pas laisser s'installer, car c'est dangereux pour la santé. Cela peut créer des problèmes respiratoires surtout si c'est dans la chambre à coucher. Alors, que faire pour éliminer le moisi au naturel sans Javel et détruire ces champignons ? Heureusement, il existe une astuce de grand-mère facile et naturelle pour nettoyer les murs pleins de moisi. Il suffit de pulvériser d
J'ai découvert le psyllium blond et ses vertus laxatives il y a quelques années et depuis, cette plante a intégré mon quotidien.
A la recherche de remèdes naturels contre les règles douloureuses ? Découvre mes 4 solutions pour combattre les douleurs prémenstruelles au naturel.
La vie biologique des femmes est très active depuis le début de la puberté jusqu'à l'âge adulte. Si elles ont…
Le marc de café est un excellent engrais naturel pour les plantes. Cela est dû au fait qu'il contient de nombreux éléments nutritifs tels que l'azote, le
