Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl (NDR) klärt über die Substanzen und Wirkung von Hafer auf – warnt aber auch vor den Tücken.

Ein leckeres, veganes, kerniges Brot ohne Mehl, dass du auch glutenfrei backen kannst. Super energiereich und eiweißreich, macht es dich lange satt und gibt dir neue Power. =)

Wie schön ist der Spätsommmer mit seinen süßen Beeren, duftenden Obstkuchen und reifen Pflaumen und Zwetschgen? Als ich neulich auf dem Markt Zwetschgen kaufen wollte, erklärte mir der nette Verkäufer aber, dass es sich bei meiner Auswahl um Pflaumen und nicht um Zwetschgen handele. Also lasst uns mal kurz einen Abstecher in die Pflaumen- bzw. Zwetschgenkunde machen.

The Body Repair Serum is a lightweight, fast-absorbing body serum with hydrating and soothing properties for stressed and dry skin. The Repair Serum works as a daily hydration boost all year round. It builds up the skin barrier, calms the skin and leaves the skin soft and smooth. Beta Glucan from oat has a calming effect and cooling Mint Molecule helps reduce irritation in the skin. Our Gun Ana complex of Oat, Wheat Germ and Rose-Hip oil provides the skin with nutrients and fatty acids to help maintain a strong skin barrier. Suitable for all skin tones and types. Read more

Click here for the English version of this postIch mag gern Hafer, und geniesse jeden Morgen mein Müsli mit Früchten und Joghurt, oder Zitrus-Haferflocken mit Rosinen und Aprikosen (dank Maria Spec…

Zucchinibratlinge - Frikadellen aus Hafer [Anzeige]

Diese Bananen-Hafer-Kekse werden schnell und einfach zusammengerührt. Sie sind knusprig und weich zugleich. Nicht trocken, sondern schön matschig im Inneren

Für den Pizzateig aus Haferflocken benötigst du keine Hefe, kein Mehl und vor allem keine Zeit. Die perfekte Grundlage für deine neue Lieblingspizza ist im wahrsten Sinne des Wortes "Fast Food", aber in einer gesunden Alternative. Und so geht's:

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Du hast Appetit auf Brötchen? Jetzt gleich und nicht erst in ein paar Stunden? Dann flugs den Teig gerührt für die Haferbrötchen und ab damit in den Ofen. In weniger als einer Stunde stehen die Brötchen zum Vernaschen auf dem Tisch :-)

Alles rund ums Hafer fermentieren: Hafermilch selbst gemacht sowie fermentierte Haferflocken für die ideale für Darmgesundheit!

Diese gesunden Haferflockenkekse mit Joghurt kommen ohne Zucker, ohne Mehl und ohne Ei aus. Sie sind durch den Joghurt besonders proteinreich und eignen sich perfekt als Frühstückskekse.

Unser Dinkel-Hafer-Brot Rezept ist schnell gebacken und mega lecker. Sieh dir hier an, wie du ein gesundes Haferflocken-Dinkel-Brot ohne Hefe selber backen kannst.

Alles Wissenswerte über Haferkleie: Welche Wirkungen das Superfood hat, wie du es am besten verwendest + leckere Rezepte zum Nachmachen.

450 gDinkelmehl (630) 50 gHaferflocken 300 mlButtermilch 0.5 WfFrischhefe etwasWasser 1 TLHonig 1 TLSalz Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden. 1 1. Schritt Mehl mit Haferflocken und Salz vemischen. Hefe mit dem Honig und etwas Wasser glattrühren und zum Mehl geben. Mit dem Knethaken alles vermischen, dabei soviel Buttermilch zugeben, dass ein knetbarer Teig entsteht. 2. Schritt Den Teig in eine Tupperware Pengschüssel geben bis der Deckel aufgeht, oder zugedeckt gehen lassen bis sich das Volumen verdoppelt hat. 3. Schritt Den Teig auf einer bemehlten Unterlage zu...

Rezept für einen super saftigen, simplen und schnellen Aprikosen Hafer-Streusel Kuchen mit Pistazien.

Mal wider einen stressigen Morgen? Dann schnapp dir eine Hafer Ecke auf dem Weg! Diese gebackenen Superfood Hafer Ecken sind genau das Richtige wenn es morgens mal wider stressig ist. Es gibt doch nichts besseres als den Tag mit einem schnellen Frühstück zu starten was voller Superfoods steckt und dir so richtig Energie für den...

Hafer-Pflanzerl oder Hafer-Bratlinge, saftig, kross gebacken, locker und herzhaft schmecken wunderbar zum Mittagessen oder als Snack. Auch Senf oder Ketchup passen perfekt zu ihnen.…

Das milde Hafer Sauerteigbrot Hafer Hannah ist eine köstliche und gesunde Variante, die sich durch ihre zarte Textur und den milden, angenehmen Geschmack auszeichnet. Dieses Rezept kombiniert die herzhafte Note von Hafermehl mit der charakteristischen Säure des Sauerteigs, was zu einem außergewöhnlich schmackhaften Brot führt. Die Verwendung von Hafermehl verleiht dem Brot nicht nur eine angenehme Konsistenz, sondern fügt auch eine Vielzahl von Nährstoffen hinzu. Durch die milde Fermentation des Sauerteigs wird das Brot leicht verdaulich und entwickelt dennoch eine subtile Säurenote.

Das Hafer-Krustenbrot punktet mit einer dunklen, krossen Kruste, zartem Haferaroma und einer saftig-lockeren Krume - ein wahrer Genuss.

Traditionelles finnisches Haferbrot Rezept mit geschrotetem Hafer und Dinkelmehl. Durch den Hafer ist das Brot gesund, nährstoffreich und schmeckt leicht süßlich, obwohl es auch wunderbar herzhaft kombiniert werden kann.

Ein ballaststoffreiches Vital-Vollkornbrot mit Hafer ist ideal. Es ist überraschend einfach, denn im Grunde macht es sich selbst.

Die leckeren Hafer-Zitronen-Kringel von SOMMER sind ein glutenfreies Gebäck, das Sie zu vielen verschiedenen Anlässen anbieten oder Knabbern können. Gönnen Sie...

- Möhren-Hafer-Vital-Brot - Tolle Kruste, wunderschöne weiche, elastische Krume. Im ganzen ein wundervoll aromatisches Brot mit Möhren und verschiedenen Saaten. Als Mehle habe ich Roggenmehl, Dinkelmehl und Hafermehl verwendet. Wie eigentlich immer gelangt nur sehr wenig Hefe in das Brot, dafür ein Sauerteig

*Dieser Beitrag enthält Werbung für Byodo! Heute serviere ich euch gleich zwei neue Rezepte! Es erwarten euch leckere und proteinreiche Dips, die ihr mit wenigen Zutaten ganz einfach zubereiten könnt. Ich liebe es zu Snacken und bin immer wieder auf der Suche nach neuen Rezeptideen für die

Den Haferflocken im morgendlichen Müsli schenken die meisten Menschen nur wenig Beachtung. Dabei stecken Sie voller wertvoller Nährstoffe, natürlicher

Ich backe leidenschaftlich gerne Brot. Vielleicht kennt ihr schon die Beiträge mit Roggenbrot oder Holzofenbrot. Hier kommt nun ein Gluten freies, hefefreies und veganes Hafer-Mais-Brot, das nicht …

Simple and timeless, the Anissa Long Coat is destined to become a staple in your cold-weather wardrobe. The seasonal style is crafted from a soft recycled wool blend and features a relaxed fit, making it the ultimate trans-seasonal piece. It's cot from an eco-conscious recycled wool blend for a responsible choice. - Color: Oat - 70% Recycled wool, 20% Recycled polyester, 5% PA, 5% AF - Hand wash cold Relaxed fit. Please refer to our size chart for any questions regarding sizing or contact customer service.

[deutsche Version] Peanut butter. Chocolate. Who´s in? :) It all started when I saw this picture. Which is actually the recipe^^ and probably one of the easiest bars you will ever make. I mean, its…

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