Viele Patienten fühlen sich nach einer Darmsanierung besser. Kein Wunder: Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit und eine Darmsanierung kann helfen, die natürliche Balance im Darm wiederherzustellen. Und mit unserer Anleitung lässt sie sich ganz angenehm und einfach zu Hause durchführen.

Die komplette Liste der Heilfrequenzen. Ein Überblick über die heilenden Frequenzen, ihre Wirkungsweise und wie sie zur Heilung genutzt werden können

Darmflora aufbauen & mehr. Lies hier Tipps & Tricks was du gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähbauch, Durchfall und Co tun kannst.

Die Reinigung, Entgiftung und Anregung des Lymphsystems wird dir in kurzer Zeit ein erstaunliches Wohlbefinden schenken. Wie aber reinigt und stimuliert man am besten die Lymphe und das Lymphsystem? Bild: vampy1 / 123RF Lizenzfreie Bilder Eine ganzheitliche Reinigung und Anregung des Lymphsystems ist eine der wichtigsten Massnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten aller Art. … Weiterlesen »

Haferflocken sind das perfekte Fitness-Food für Sportler: Alles über Kalorien, Nährwerte, Frühstücksrezepte und wie du mit Haferflocken gesund abnehmen kannst.

Zurück zum natürlichen Essverhalten? Das geht! Eine Möglichkeit stellen die 10 Schritte von Elyse Resch und Evelyn Tribole dar, die sie im Buch "Intuitiv Abnehmen" beschreiben. Ich habe jedes ihrer Prinzipien unter die Lupe genommen und

Was ist Paleo? In diesem Beitrag bekommst du jetzt alle wichtigen Infos über die Paleo Ernährung und die Steinzeit Diät an die Hand.

Camu Camu ist der wirksamste Superfood überhaupt. Die Früchte des Camu-Camu-Strauchs schenken die wunderbar reinste Strahle-Haut überhaupt und wirken als natürliches Antidepressivum. Wir verraten, welche Wikrkung die Beere auf deine Beauty und Gesundheit hat.

Eine adäquate Ernährung ist sowohl für die Gesundheit als auch für die Funktion des Gehirns sehr wichtig. Mit den richtigen Nahrungsmitteln...

Wer beim Abnehmen erfolgreich durchhalten will, muss eine Ernährungsumstellung machen. Hier zeigen wir dir, wie du deine Ernährung auf gesund umstellen kannst und dadurch Fett verlieren wirst.

Die Psychiaterin Dr. Uma Naidoo forscht zu einer Ernährung für die Psyche. Sie erklärt, wie bestimmte Lebensmittel die seelische Gesundheit fördern und welche ihr schaden.

Hast du gewusst, dass jeder Mensch Hämorrhoiden hat (ausgesprochen Hämoriden)?Das Wort bezeichnet einfach die Gefäßpolster aus Arterien und Venen, die zwischen Enddarm und Anus dafür sorgen, dass alles drin bleibt, was drin bleiben soll. Es ist also sehr gut, dass wir sie haben!Erst, wenn sie vergrößert und angeschwollen sind, sorgen sie für Probleme. Die korrekte Bezeichnung dafür ist Hämorrhoidalleiden. Aber im Volksmund spricht man einfach von Hämorrhoiden.Besser gesagt spricht man nicht davon, da das Thema mit Scham verbunden ist. Wer mag schon zugeben, dass der Stuhlgang schmerzt und vielleicht sogar Blut am Klopapier ist?Dabei sind sehr viele Menschen betroffen, etwa 50% der über 30-Jährigen hatten schon einmal Hämorrhoiden. Die Dunkelziffer ist hoch, da eben viele nicht zum Arzt gehen und zuhause versuchen, damit zurechtzukommen.

Das Agni, unser Verdauungsfeuer spielt im Ayurveda eine zentrale Rolle. Erfahre, wie du dein Agni im Alltag anregen und stärken kannst!

Beim Fasten kann man abnehmen, schlank und fit werden, schädliche Schlacken abbauen und das in nur wenigen Tagen. Auch wenn sich der Diätplan aus Kräutertee und Gemüsebrühe spartanisch hart anhört: Wer einmal fastet und die Fastenwoche durchgeführt hat, schwört darauf.

Eine Akupressurmatte mit vielen Nägelchen soll Stress, Ängste und Verspannungen binnen weniger Minuten lösen können. Und das ist noch nicht mal alles!

Esst ihr Haferflocken am Abend als herzhaftes Porridge, könnt ihr effektiv die Fettverbrennung über Nacht ankurbeln!

Bei dem Chronischen Erschöpfungssyndrom (chronic fatigue syndrome, CFS) handelt es sich um eine sehr komplexe Krankheit, welche die Lebensqualität der Betroffenen extrem...

So funktioniert Intervallfasten │ Durch intermittierendes Fasten gesund Gewicht verlieren ✓ Effektiv und nachhaltig abnehmen mit dem richtigen Rhythmus ✓

Ein gesunder Darm wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Fermentierte Lebensmittel helfen, den Darm fit und gesund zu halten. Wir erklären, was das ist und welche Lebensmittel ideal für deine Ernährung sind.

Intervallfasten ist eine hocheffektive Methode zum Abnehmen. Hier findest du die Anleitung mit 16:8 Plan und viele Erfahrungen von anderen.

Unterbauchfett ist eine Problemzone – und es kann gefährlich für die Gesundheit werden. Wir klären, wie man Bauchfett loswerden kann, auf ELLE.de!

Wer abnehmen will, sollte Zucker möglichst vermeiden, denn dieser verhindert die Fettverbrennung am Bauch. In fünf Lebensmitteln steckt aber eine Menge davon. Hier erfährst du, welche Lebensmittel du vermeiden solltest und was leckere Alternativen sind.

Osteoporose ist ein weit verbreitetes Leiden. Wichtig ist vor allem die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin D und Kalzium.

Kurzbeschreibung Das Rad des Lebens ist ein hilfreiches Instrument für die Standortbestimmung des eigenen Lebens und der eigenen Ausrichtung. Gerade

Du bekommst ein rotes, heißes Gesicht nach einem Glas Rotwein? Die Haut beginnt fürchterlich zu jucken nach den leckeren Tomaten mit Bergkäse? Schokolade lässt deine Nase rinnen?Wenn du das kennst, hast du vielleicht eine Histaminintoleranz (= Histaminose). Da die Symptome sehr vielfältig sind, bleibt die Histaminose oft lange Zeit unerkannt. (Vielleicht interessiert dich auch mein Artikel zur Fructoseintoleranz.) Mein Tipp für umfassende Info: www.histaminintoleranz.ch (Nahrungsmittel-Listen im Download-Bereich).einige Symptome bei Histaminintoleranz:HautausschlägeHitzewallungenjuckende HautMigräneHypotonie (niedriger Blutdruck)laufende Nasegeschwollene AugenVerdauungsbeschwerden (Durchfall, Blähungen, Magenschmerzen)Diagnose in der Schulmedizin:BluttestHauttest (Prick-Test)UrintestStuhlprobeGentestAlle diese Arten zur Diagnose der Histaminose bieten jedoch keine 100%ige Gewissheit!Die einzige sichere Methode, mit der du feststellen kannst, ob du betroffen bist, ist eine Auslassdiät.

Kann man mit Schokolade und Rotwein abnehmen? Sängerin Adele zeigt, dass das anscheinend sehr gut möglich ist. Denn mit dieser Diät soll sie über 45 Kilo abgespeckt haben.

Polyneuropathie kann verschiedene Ursachen, Symptome und Behandlungen haben. Welche das sind, lesen Sie hier.

Das sind die 10 häufigsten Gründe

Beim Abnehmen Tipps berücksichtigen, die schon alt sind und das Gewicht ohne Sport senken sollen? Hier zeigen wir dir 7 altmodische Tipps zum Abnehmen, die gesund sind und für einen flachen Bauch sorgen.

Leinsamen können mehr als nur Müsli. Hier findest du die besten Anwendungen und Rezepte für das heimische Superfood!

Ein sensibler Mensch zu sein und seine sensible Seite zu zeigen, wird von vielen als Schwäche empfunden. Doch in Wahrheit ist es das genaue Gegenteil von Schwäche: Sensibilität zeigt, was für ein starker Mensch du bist.

Der Job wird stressiger und deine Gesundheit geht langsam bergab? Zeit einzugreifen. Informiere dich jetzt, wie OPC deine Gesundheit verbessern kann.

✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Herzinsuffizienz - Ursachen, Symptome, Diagnose & Behandlung - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅

Im Artikel geht es um die ursachenorientierte Therapie frühkindlicher Entwicklungsstörungen mit Hilfe der Reflexintegration.

Sie fühlen sich tagsüber unruhig, aber dennoch müde und matt? Sie können aber dennoch nachts einfach nicht einschlafen? Dann sind Sie nicht allein. Denn Schlafprobleme haben sich mittlerweile fast schon zu einer Volkskrankheit entwickelt, die man gar nicht so einfach in den Griff bekommt. Das bedeutet jedoch nicht, dass es sofort nötig ist, auf Medikamente […]

Du willst abnehmen und die Zahl auf der Waage verändert sich überhaupt nicht? Das könnte an diesem einen Fehler beim Trinken liegen!

Wusstest du, dass unser Körper und seine Zellen auf dem Grundton 432Hz schwingen? Töne in genau dieser Frequenz, wie z.B. Musik von Verdi, Songs von Whitney Houston, Enya, Adele und John Lennon, aber auch das Sonar der Delphine und tibetische Klangschalen können deshalb unsere Zellen harmonisieren und unseren Körper besonders gut in seiner Heilung unterstützen. 432Hz […]