Eiweiß erhalte ich nur durch Fleisch esse? Falsch gedacht. Es gibt genügend pflanzliche Eiweißquellen, die deinen Eiweißbedarf decken können!

Sind wir eigentlich mittlerweile bekannt für unsere super tollen Brot-Ersatz-Rezepte? Wenn nicht, dann wird es aber Zeit! Man soll sich zwar nicht selbst loben, aber die Kreation von neuen Brot-Ersatz-Ideen macht mir so einen Spaß und ich bin immer ganz begeistert von den Ergebnissen. Ich wüsste nicht, wo man Rezepte findet, die besser schmecken und… Weiterlesen »Gekeimte Quinoa-Fladen

Rezept für gekeimtes GranolaRezept für gekeimtes Granola

Eiweiß erhalte ich nur durch Fleisch esse? Falsch gedacht. Es gibt genügend pflanzliche Eiweißquellen, die deinen Eiweißbedarf decken können!

Gekeimte Belugalinsen gibt es nur bei AHO. Die schwarze Belugalinse ist eine histaminarme Proteinquelle, um pflanzliche Gerichte schnell und einfach aufzuwerten. Direkt aus der Tüte können die vollwertig gekeimten Belugalinsen in nur 15 Minuten gekocht werden.  Unter genauer Temperaturregulierung werden die aromatischen Belugalinsen aus Bio-Landwirtschaft gekeimt und in einer plastikfreien Tüte verpackt. ✔️ Gekeimt und histaminarm ✔️ Erstaunliche 23 g Protein ✔️ Wertvolle Quelle von Ballaststoffen ✔️ Klimaneutrale Produktion durch CO2-Kompensierung ✔️ Bio-Qualität aus Deutschland und Österreich ✔️ Komplett plastikfrei verpackt und versendet

Quinoa ist wirklich ein beeindruckendes Korn. Soweit ich weiß gibt es kein Getreide, das annähernd an den Vitalstoff- und Nährstoffgehalt vom Quinoa herankommt. Weder Hirse, Hafer, Reis oder Amaranth! Quinoa enthält viel wertvolles Eiweiß, Calcium, Magnesium, Eisen, die Vitamine B1, B2, C und E. Es enhält außerdem die Aminosäure Tryptophan, durch die im Gehirn das Glückshormon… Weiterlesen »Gekeimte Quinoa Happen

Rezept für gekeimtes GranolaRezept für gekeimtes Granola

Ein herzhaftes Duett. Das Rote Beete Gelee bringt den vollen Geschmack der Knolle auf den Teller während das cremige Selleriepüree dem Gaumen schmeichelt.

Die gekeimten Bio-Haferflocken von AHO sind roh, vegan, regional, plastikfrei & nährstoffreich und nicht gedämpft. Aus keimfähigem Nackthafer werden Sprossen gezogen. Anschließend wird alles bei 42°C gedörrt und geflockt. So entstehen aus den Körnern des gekeimten Nackthafers zart schmelzende Haferflocken. Gekeimt in Österreich, verpackt und verschickt in Deutschland. Perfekt für Müsli, zum Frühstück, für Pancakes oder Porridge. Das Rohkost Müsli hat durch den Keimprozess weniger Antinährstoffe und mehr Vitamine, als ungekeimte Haferflocken. ✔️ Abbau von schwerverdaulicher Stärke✔️ Wertvolle Quelle von Ballaststoffen✔️ Klimaneutrale Produktion durch CO2-Kompensierung✔️ Erhalt von Enzymen durch nährstoffschonendes Dörren bei 42°C✔️ 100% vegane Rohkostqualität✔️ Komplett plastikfrei verpackt und versendet

Quinoa ist wirklich ein beeindruckendes Korn. Soweit ich weiß gibt es kein Getreide, das annähernd an den Vitalstoff- und Nährstoffgehalt vom Quinoa herankommt. Weder Hirse, Hafer, Reis oder Amaranth! Quinoa enthält viel wertvolles Eiweiß, Calcium, Magnesium, Eisen, die Vitamine B1, B2, C und E. Es enhält außerdem die Aminosäure Tryptophan, durch die im Gehirn das Glückshormon… Weiterlesen »Gekeimte Quinoa Happen

Rezept für gekeimtes GranolaRezept für gekeimtes Granola

Gekeimte Kichererbsen Frittata mit Tomate & Lauch 180 g Wacker gekeimtes Kichererbsenmehl1/2 TL Natron400 ml Wasser1/2 TL Salz1/2 TL Kurkuma1/2 TL

Dieses Buchweizen Saaten Knäckebrot (glutenfrei, vegan, low carb) darf bei uns nie in der Jausenbox fehlen. Es ist nicht nur super knusprig und lecker, sondern lässt sich auch hervorragend bei hohen Temperaturen lagern und transportieren 😋 Ich backe davon immer eine größere Menge auf Vorrat, damit ich über Wochen davon schöpfen kann. Probiere es unbedingt aus.

Triebe und Keimstellen von Kartoffeln sind bekanntermaßen giftig: Ihr Verzehr kann Darmbeschwerden verursachen. Aber gilt das auch für Zwiebeln oder Knoblauch?

mr.broccoli präsentiert:

Gekeimte Linsen und cremige Avocado - das schmeckt.

Endlich habe ich ein Burger-Rezept erfunden, das mich wirklich überzeugt. Ich finde viele Burger-Rezepte einfach zu schwer wegen der vielen Nüsse, die darin verarbeitet sind. Da isst man einen halben und ist pappsatt. Dabei möchte man die Burger doch noch gerne belegen und eine schöne rohe Mayo und einen rohen Ketchup dazu essen. Bei einem… Weiterlesen »Rohkost Rezept: Gekeimte Linsen Burger

Rezept für gekeimtes GranolaRezept für gekeimtes Granola

Gekeimte Haferflocken mit Quittenchutney & Feigen 6 EL Wacker gekeimte Haferflocken1 Zitrone1 Orange2 Feigen1 Quitte1 Wacker Ingwershot1 TL

Rezept für gekeimtes GranolaRezept für gekeimtes Granola

Hier gibt's unsere gekeimten Bio-Dinkelnudeln im Probierpaket. Gekeimte Dinkelnudeln mit Champignonsauce & Karotten 100 g Wacker Gekeimte Bandnudeln

Sweet cinnamon apple muffins!

Vegane Pfannkuchen aus gekeimten Haferflocken sind ein schnelles und leckeres Frühstück. Die gekeimten Haferflocken haben im Gegensatz zu gewöhnlichen Haferflocken viel mehr Vitamine und weniger Antinährstoffe als Phytinsäure. Die Pfannkuchen aus Haferflocken machen langanhaltend satt und liegen nicht schwer im Magen. Das Pfannkuchen Rezept mit Haferflocken ist basisch, vegan, histaminarm und kommt ohne Milch, ohne Mehl, ohne Mineralwasser, ohne Ei und ohne Zucker aus.

Gekeimte Linsenbratlinge. Eine Bewertung und für sehr gut befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!

Gekeimte Produkte sind mittlerweile der letzte Schrei. Gekeimter Buchweizen, Gekeimtes Porridge – und nun präsentieren wir: Gekeimten Naturreis! Das ist die Revolution des Beilagen-Klassikers und Du kannst statt dem gewöhnlichen Basmati-Reis mal wieder Abwechslung auf den Teller bringen. Unser Gekeimter Naturreis punktet mit Naturbelassenheit und hochwertiger Bio-Qualität. Zusätzlich kommt unser neuer Reis-Liebling in der praktischen 2 kg-Vorteilspackung aus Papier – so kannst du den Gekeimten Naturreis extra lange genießen und leckeren Gerichten wie Currys, Bowls und Milchreis einen neuen Twist verleihen! Was bedeutet gekeimt? Das Ankeimen von Getreide holt das volle Potenzial aus dem Korn, denn so werden die im Reiskorn schlummernden Nährstoffe erhalten und vervielfältigt. Das funktioniert so: Das Reiskorn wird gewaschen und für mehrere Stunden in Wasser eingeweicht. So beginnen die Körner zu keimen. Anschließend werden die angekeimten Körner über 16 Stunden schonend getrocknet. Die Zubereitung: Gekeimter Naturreis kochen Der Gekeimte Naturreis muss nicht mehr gewaschen werden, da der Reis beim Keimen bereits Stunden im Wasser liegt. Ansonsten wird der Gekeimte Naturreis wie Basmati-Reis zubereitet – einfach mit der doppelten Menge Wasser aufkochen und anschließend bei schwacher Hitze und geschlossenem Deckel 35-40 Minuten köcheln lassen. Rezepte mit Gekeimtem Naturreis Hier sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt! Alle Gerichte, die Du mit Reis zubereiten kannst, schmecken auch mit unserem Gekeimten Naturreis, der sich nur durch seinen intensiven, leicht süßlichen Reis-Geschmack von dem gewöhnlichen Beilagen-Klassiker unterscheidet. Also ran an die Currys, Gemüsepfannen, Bowls, Tofu-, Fisch- oder Fleischgerichte: Verleihe dem Gewöhnlichen einen außergewöhnlichen Twist mit unserem Gekeimten Naturreis. Kraft des vollen Korns: Gekeimter Naturreis kaufen Lange Rede, kurzer Sinn: Probier’ mal was Neues mit unserem Gekeimten Naturreis und gönn’ Dir was Gutes! Die leckere Revolution des Beilagen-Klassikers punktet mit seinem intensiven Geschmack, der hochwertigen Bio-Qualität und dem praktischen 2 kg-Vorteilspack. So sorgst Du für Abwechslung zum Curry – Jetzt kaufen!

Apfel-Mandel-Müsliriegel ohne Zucker: Einfaches Rezept für selbstgemachte gesunde Müsliriegel aus Mandeln, getrockneten Äpfeln, Aprikosen, Datteln und Müsli. Die Energieriegel schmecken als Pausen-Snack, als Frühstücksriegel oder schnelles Mittagessen. Die Granola Bars sind schnell selbst gebacken perfekte Fitness- oder Power-Riegel zum Mitnehmen ...

Dass Haferflocken insgeheim ein Superfood sind, wissen wir alle. Es geht aber noch gesünder: Aus diesen Gründen essen wir jetzt gekeimte Haferflocken

Rohkost geht auch in wärmend. Mit Ingwer, Kürbis und gekeimten Saaten wird die Suppe nicht gekocht, sondern gemixt. Das Rezept ist super einfach nachzumachen. Für dieses Rezept benutze ich viel frisches Gemüse und gekeimte Saaten von AHO. Die Kürbissuppe ist vegan, roh, glutenfrei, ohne Sahne, ohne Kokosmilch und ohne Milch.

Sind wir eigentlich mittlerweile bekannt für unsere super tollen Brot-Ersatz-Rezepte? Wenn nicht, dann wird es aber Zeit! Man soll sich zwar nicht selbst loben, aber die Kreation von neuen Brot-Ersatz-Ideen macht mir so einen Spaß und ich bin immer ganz begeistert von den Ergebnissen. Ich wüsste nicht, wo man Rezepte findet, die besser schmecken und… Weiterlesen »Gekeimte Quinoa-Fladen

Vegane Muskelaufbau Rezepte: Hier findest Du vegane Fitness Foods, die ideal sind für Dein Training. Leckere Rezepte zum Muskelaufbau mit viel Protein.

Für die schnelle, einfache und köstliche basische Küche im Alltag. Wenn es in der Küche mal schnell gehen muss, ist die gesunde Wacker Mousse eine gute

Überraschend guter Rohkost Quark Von diesem Ergebnis waren wir total überrascht! Mit nur so wenigen Zutaten und einem so geringen Aufwand erhält man tatsächlich eine Art Quark. Oder ist es eher Dickmilch? Der Kreativität sind bei diesem Rezept keine Grenzen gesetzt und wenn ihr eine tolle Idee habt, was man mit diesem „Quark“ so Schönes… Weiterlesen »Veganer Rohkost Quark

8 Gründe, warum du ab sofort gekeimte Haferflocken essen solltest.

Überraschend guter Rohkost Quark Von diesem Ergebnis waren wir total überrascht! Mit nur so wenigen Zutaten und einem so geringen Aufwand erhält man tatsächlich eine Art Quark. Oder ist es eher Dickmilch? Der Kreativität sind bei diesem Rezept keine Grenzen gesetzt und wenn ihr eine tolle Idee habt, was man mit diesem „Quark“ so Schönes… Weiterlesen »Veganer Rohkost Quark

Eiweiß erhalte ich nur durch Fleisch esse? Falsch gedacht. Es gibt genügend pflanzliche Eiweißquellen, die deinen Eiweißbedarf decken können!

Lust auf abwechslungsreiche und kreative basenfasten Gerichte? Dieses leckere basische Rezept ist ein kleiner Vorgeschmack auf die leckere Küche in

Dinkel ist eine immer beliebter werdende Getreideart für alle Menschen, die gerne auf Weizen verzichten wollen. Dabei gehört er zur Gattung des Weizens

Wir experimentieren gerade mit der gekeimten Süßlupine. Denn sie enthält 32-48% Eiweiß und ist damit eine hervorragende basische Proteinquelle. Drum haben