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Aus der Servus-Naturapotheke: Der heimische, wilde Quendel macht den Geist klar und wachsam. Der Essig verstärkt diese Wirkung.

Kinder brauchen für eine gesunde Entwicklung von Körper und Geist deutlich mehr Bewegung als Erwachsene. Zwei bis drei Stunden Bewegung pro Tag werden für Kinder als Minimum empfohlen.

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Aus den lila Blüten des Lavendels lässt sich im Handumdrehen eine aromatische Salbe zaubern die nicht nur deinen Körper sondern auch deine Nerven entspannen kann.

Wir alle lieben Kakao und seine Wirkung auf uns. Aber was steckt im Kakao, wie wirkt diese wunderbare Pflanze auf den physischen Körper und unsere Psyche?

Tipps zum Thema Kampfsport Dieser Beitrag ist die Fortsetzung von Körper, Geist und Seele. Welche Kampfsportarten gibt es eigentlich? Um wirklich alle Kampfsportarten zu beleuchten, die derzeit praktiziert werden, reicht dieser gesamte Blog wohl nicht aus. Aber eine Auswahl soll hier dennoch aufscheinen. Vor allem traditionelle Kampfsportarten, wie Chi Kung, (Shaolin) Kung Fu, Tai Chi… Weiterlesen »Körper, Geist und Seele (Teil 2)…

KATEGORIE: Power und Beautyfood für Körper und Geist. Hier findet man alles rund um Beautyfood und Wohlbefinden

Guárana (Paullinia Cupana) für Körper und Geist. Es geschah im 18. Jahrhundert, dass Christian Franz Paullini Guárana (Paullinia Cupana) seinen lateinischen und wissenschaftlichen Namen gab. Guárana ist eine Pflanzenart innerhalb der Familie der Seifenbaumgewächse.

Erwecke dein Qi mit Qigong: 3 einfache Übungen für Körper und Geist.🧘🏻

Ayurveda-Ernährung folgt keinem Einheitsschema, sondern passt sich an die individuellen Bedürfnisse eines Menschen an. Ziel ist es, Balance in Körper und Geist herzustellen.

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Wellness ist ein interessantes Konzept des Wohlbefindens. In diesem Beitrag zeigen wir, worum es bei Wellness wirklich geht.

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