Hier findest du wichtige Gründe, die für ein Therapietagebuch sprechen und eine kleine Anleitung zum Schreiben in intensiven Zeiten!

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Bist du auf die Gedanken, Gefühle und Energien anderer eingestimmt? Oder füllst du intuitiv die Lücken zwischen den Worten, ohne dass jemand etwas gesagt hat? Diese Zeichen können auf empathische Tendenzen hinweisen. 10 kleine Dinge,

Definition, Ziele und Mitglieder des Inneren Teams nach Schulz von Thun. Wir blicken auf Einsatzmöglichkeiten der Methode im Berufsleben.

Das Angebot von WORDSEED reicht von 1:1 online Coaching, Leadership Coachings & Teamcoachings über Inhouse-Schulungen, Vorträge, Fortbildungen bis hin zu Online Kursen und Gesprächsleitfäden. Die Angebote richten sich vor allem an Menschen, die im Gesundheitswesen tätig sind, z.B. Physio-, Ergotherapeuten & Logopäden.

Gefühle sind ein essentieller Teil von uns, wie das Sprechen, Atmen, Denken. Leider haben die wenigsten von uns gelernt, wie man bewusst mit den eigenen Gefühlen und damit verbundenen Bedürfnissen umgeht. Auch ich habe es erst wieder gelernt. Wie ich dabei vorgegangen bin, was das Vokabellernen damit zu tun hat und was dir deine Gefühle eigentlich sagen wollen, erfährst du im Artikel. Denn für mich steht fest: Wut, Angst, Eifersucht, Neid, Freude, Verzweiflung etc. meinen es gut mit dir.

Dein Kind macht dich immer wieder wütend? Ein genauer Blick hinter deine Wut kann dich viel gelassener machen. Hier ein Beispiel.

Hast du schon einmal etwas von der Quanten-Denkweise gehört? Wir interpretieren alles, was uns widerfährt - sei es, was um uns...

Journaling kann dich nachweislich glücklicher machen. Hier sind 13 Journaling-Methoden für Traumata, Achtsamkeit und Entwicklung.

Mit dem "Haus der Persönlichkeiten" finden Psychologen unbewusste Stimmungen und Gefühle heraus!

Bring den Inneren Kritiker zum Schweigen. In 5 Minuten mehr Selbstliebe und gute Gefühle. Raus aus der Überforderung und Selbstvorwürfen.

Kognitive Umstrukturierung: "Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Meinungen und die Urteile über die Dinge." Epiktet

Anknüpfend an meinen Artikel zur Definition eines Gefühls beschreibe ich hier, wie ich die zehn Gefühle Wut, Trauer, Missgunst, Eifersucht, Freude, Neid, Angst, Hass, Scham und Verzweiflung in meinem Körper wahrnehme. Seit ich diese körperlichen Empfindungen den einzelnen Gefühlen klar und eindeutig zuordnen kann, hat sich mein Leben vereinfacht und entschleunigt. Ich bin einfach nur dankbar für die stark gestiegene Lebensqualität und tiefe Lebensfreude.

Auf dieser Seite habe ich Worte gesammelt, die positive Gefühle ausdrücken. Es sind angenehme, erfreuliche und wohltuende Gemütszustände. Hier ist die Liste.

Was ist emotionale Intelligenz? Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die anderer zu erkennen, zu kontrollieren und einzuschätzen. Emotionale Intelligenz bedeutet, dass du jede Situation aus einer beweglichen Perspektive einschätzen und entsprechend

Das Gewaltfreie Kommunikation PDF enthält die besten Wörter der Gefühle und Bedürfnisse, damit du achtsamer kommunizieren kannst.

Es gibt niemanden, der sich selbst anschauen und nur Leere in sich sehen kann, denn selbst die Leere hat einen...

Selbstzweifel loslassen - eine 28 Tage Anleitung mit je 5 bis 10 Minuten Übungen, die dich die Kraft der Selbstliebe spüren lässt

Liebesgefühle schwanken bei allen Paaren, versprochen. Auch bei denen, die Jahrzehnte glücklich zusammen sind. Erfahre hier, was bei diesen Paaren anders ist.

Jeder Mensch hat einige der folgenden Persönlichkeitsmerkmale und das ist auch normal (in gewissen Grenzen), aber wenn du alle aufgelisteten Eigenschaften besitzt und sie auch oft zeigst, dann bist du in Schwierigkeiten. Angehende Psychopathen haben

Sprache erschafft Wirklichkeit. Oft erschaffen die Menschen eine negative Wirklichkeit. Kehre diesen Effekt mit einer ✅ positiven Sprache um

Es gibt viele Schrecken in der Welt, in der wir leben. Niemals in meinen kühnsten Träumen hätte ich gedacht, dass du als solches eingestuft wirst. Weißt du, das Trauma, das du verursacht hast, hat mein Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst.

Menschen, denen du nicht wichtig bist - so verabschiedest du dich von ihnen und wirst freier und glücklicher

Hilfe, sind das etwa Gefühle?!?!

Wusstest du, dass die Verbindung mit einem Seelenpartner körperliche Symptome auslösen kann? Diese Symptome unterscheiden sich von den gewöhnlichen physischen..

Was passiert, wenn eine Beziehung zwischen einem Narzisst und einem Empath entsteht, in der es an Toleranz und Liebe mangelt? Das was aus so einer Beziehung entsteht ist toxisch und schmerzhaft für den Empath. Alle

Jeder möchte von den Menschen, denen er nahe steht, verstanden werden, und eine der tiefgreifendsten Erfahrungen eines Empathen ist das Verlieben in einen Menschen seiner Art. Mit einem anderen Empathen zusammen erleben sie ein Szenario,

Hier findest du wichtige Gründe, die für ein Therapietagebuch sprechen und eine kleine Anleitung zum Schreiben in intensiven Zeiten!

Als Empath machst du viel Trauma durch, ob du es merkst oder nicht. Nach einer Weile erleben Empathen auf viele Arten Überlastung und wenn das nicht ordentlich verarbeitet wird, kann diese Überlastung ihr Leben ernsthaft