Des tortillas express à IG bas prêtes en quelques minutes seulement pour déguster de bons wraps ou tacos maison. Une recette saine, facile et rapide.

Recette de Gâteau au yaourt renversé aux poires minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

À la recherche de gâteaux vegan faciles à faire sans oeuf ni beurre ni lait ? Voici 3 idées : un cake, un banana bread et des cookies.

Il y a quelques jours j’ai fait du lait d'amandes, les lecteurs qui me suivent sur Facebook ou Instagram ont dû voir ma petite recette maison. Donc je me suis retrouvée avec de l’okara d’amandes ! C'est quoi ?.. L’okara est le résidu de la fabrication...

Gâteau marocain aux dattes pour 4 à 6 personnes.

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Aujourd'hui j'avais envie de petits...

Le blog pâtisserie de Céline - Les Yeux Grognons

Pâte à tarte sans oeufs : deux recettes et astuces

No fat nor lactose, no resting time either, with a delicious nutty taste thanks to the plant-based milk. Hazelnut gives a wonderful nutty twist to French thin pancakes called crepes.

Si vous faîtes une recherche sur Pinterest, vous allez constater qu'il y a mille et une versions du gâteau à l'avoine. C'es...

Une recette très gourmande avec les ingrédients du placard !

Cette recette est tirée du livre de Cléa "Tout sans gluten" . Je ne suis pas intolérante, ni allergique au gluten et j'avoue que malgré les "modes" du moment je n'ai absolument pas changé mon alimentation concernant le gluten. Mais beaucoup de personnes...

La brioche, avec sa texture moelleuse et son goût légèrement sucré, est un incontournable des petits déjeuners et des goûters gourmands. Cependant, que ce soit pour des raisons d'allergies, de régimes alimentaires spécifiques ou tout simplement une panne d'oeufs, il arrive que l'on souhaite éviter les œufs. Voici donc ma recette facile de brioche sans œufs qui promet de ravir les palais des gourmands.

Les amoureux des amandes adoreront sa texture fondante à souhait

This vegan and gluten-free carrot cake recipe is moist, flavorful, and tastes just like the real deal! Plus it’s topped with a soy-free “cream cheese” vegan frosting that is incredible.

Pour rendre encore plus gourmand un gâteau micro-ondes chocolat en poudre, on ajoute une cuillère à café de pâte à tartiner juste avant cuisson. Et à nous le cœur coulant. Découvrez la recette de base du Mug cake au chocolat Plus d’infos sur le Gâteau micro-ondes chocolat en poudre

Junk food et alimentation à IG bas sont-elles compatibles ? Spoiler alert, la réponse est oui ! Oui, à condition de faire ses buns (petits pains) maison. "Mais certaines marques proposent des buns à la farine complète, à l'instar de Jacquet !". C'est vrai, mais examinons la composition de ces fameux pains "à la farine complète" (ndlr : je choisis arbitrairement comme référence les pains Jacquet, mais j'aurais pu prendre une autre marque) : Farine de blé (47%), eau, farine complète de blé (12,5%

C'est Halloween et on décore nos maisons avec la fameuse citrouille hantée. Mais on en fait quoi de toutes cette délicieuse chair de potiron ou de citrouille ? Que diriez vous de 5 recettes envoutantes de gâteaux pour halloween à base de citrouille ! Orig

Gâteau des verres au cacao 5 ingrédients La recette du gâteau des verres au cacao est très simple. Seulement cinq ingrédients : œufs, sucre, farine, crème liquide et cacao en poudre pour un gâteau humide et très moelleux. Le gobelet en plastique est utilisé pour mesurer les ingrédients. D’accord, je vous le dis, la recette n’est pas à moi ! Il y a quelques jours, j’ai goûté par hasard ce gâteau, chez Mme Lina. J’ai voulu le préparer tout de suite, je n’ai pas pu résister ! Le gâteau se prépare en quelques minutes et se met à cuire tout de

Appréciez nos délicieux repas sur 5. Reproduisez la recette Beignets de pomme à la poêle et découvrez le nombre de Points.

Le Brownie au chocolat est un des gâteaux préférés de ma fille, facile et rapide à réaliser j'en prépare souvent pour ne pas dire une fois tous les 15 jours, en essayant de varier les garnitures pour le rendre plus gourmand, j'ai déjà posté sur le blog un Brownie au pépites de chocolat et aux noix, un Brownie sans gluten aux noix de cajou.

Blinis à l'épeautre et au son d'avoine (IG bas)

Doux, moelleux et délicatement parfumés à la banane, ces pancakes feront le bonheur de votre prochain goûter, petit-déjeuner ou brunch !

De belles crêpes au lait d'amandes, sans gluten et sans lactose, délicieusement parfumées à l'amande amère

Pour enjoliver une après-midi d'Automne, pensez à ce gâteau poire, cannelle & caramel : simple à réaliser et délicieux à déguster.

Le fond de tarte apportera par part (8) environ 15g de glucides complexe. Il faudra bien entendu ajouter les glucides de la garniture.

Cette tarte fait toujours fureur lorsque je la prépare. Le fondant de la pomme, le croquant du crumble et de la noisette, tout cela se marie tellement bien. N'hésitez pas à l'adapter à votre placard. Les noisettes peuvent laisser place à l'amande ou aux flocons d'avoine, la pomme à la banane et au chocolat ou encore un mélange de fruits rouges.

Gâteau vanillé, cheesecake sous forme de fraisier, un dessert frais, léger et tellement parfumé grâce aux fraises et au coulis maison !

Vous vous régalerez avec ce délicieux cake aux pommes et aux amandes sans gluten. Il est très moelleux et parfumé. Parfait à l'heure du thé.

Alors là, si comme moi vous aimez les amandes, n'hésitez pas ! C'est juste le meilleur gâteau aux amandes que je n'ai jamais mangé. Un goût puissant, une texture douce humide ... et la croûte craquant sous la dent ... c'est réellement le gâteau juste...

Pâte à tarte PL feuilles de brick Pâte à pizza au quinoa pate à tarte l'orge monde et au yaourt pâte tarte quiche tourte l'orge monde pâte quiche aux feuilles pâte quiche aux pois chiche Pâte à tarte orge, soja et pois chiche Pâte à tarte pois chiche et son d'avoine Pâte à tarte à la poudre d'amande Pâte à tarte orge et soja pizza de chou fleur Socca pour pâte à pizza PL ou GP Pâte à pizza orge, lupin et gluten Pâte pour pizza orge, pois chiche et tofu soyeux Pâte à tarte GP fougasse aux olives feuilles de brick Pâte brisée farine d'amarante et son d'avoine Pâte à tarte orge, soja, pois chiche, purée d'amande et son d'avoine pâte tarte aux petits suisses (presque identique à la suivante!) Pâte à tarte farine intégrale au yaourt ou petit suisse ou fromage blanc Pâtes à tarte PL et GP de Cath

Le voilà enfin ! Il y a une semaine, je vous présentais sur Instagram ce cheesecake aux saveurs exotiques que je devais apporter à une fête et faire tester à mes amis cobayes 😉 Ils ont tous adoré et à en juger par vos nombreuses demandes pour avoir la recette, vous aussi ! Je suis […]

Moelleux au citron Cyril Lignac Gâteau moelleux au citron Cyril Lignac, crémeux et frais et il est apprécié à tout moment de la journée. Les versions de ce gâteau sont multiples, chaque famille a sa propre recette qui est enrichie de fruits confits et d’arômes en fonction de son goût, mais la préparation c’est toujours le même. Le gâteau moelleux au citron Cyril Lignac est un doux pauvre très simple à préparer, il reste humide et doux pendant des jours sans perdre son intense parfum d’agrumes. Ingrédients : 500 g de Lait entier 400 g d’Eau 180 g de farine 250

Sticky Bun No-Bake Vegan Cheesecake is made with just a few ingredients and one healthy and delicious holiday dessert! Also paleo and gluten-free!

Ne vous fiez pas à leur forme, ils n’ont absolument rien à voir avec des churros ou chichis. Ces biscuits ne sont en aucun cas frits, ce sont des biscuits secs à base de farine de maïs. Ils s…

Je ne sais pas trop comment reprendre le fil du blog après cette longue pause estivale, du coup j’a décidé de publier cette recette faite avant notre départ. Dans mon magasin bio, ils déstockaient deContinue reading

Alors je sais que le titre peut faire peur ... on se dit souvent qu'un gâteau sans et sans ... ça ne doit pas être bon ! Ben si ! Perso, j'essaye de faire attention à ce que je mange à cause de mon petit soucis d'insuline et mon gros problème de poids...

Des versions de cookies, je pourrai vous en livrer des centaines sans problème, sans aucune réflexion et de manière assez régulière. Pourquoi ? Parce que mes recettes ne sont jamais les mêmes, que …

Une recette très gourmande avec les ingrédients du placard !