Bonjour tout le monde, Des galettes de courgettes a servir en entrée, ou a déguster en casse-croûte ( sandwich), oui oui, hihihi. En fait mon époux les a mangé comme ça, et il ne sait pas arrêter a une galette, avec de la harissa. Cette recette a fait son
Röstis de courgettes au parmesan WW, recette de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement
Bonjour tout le monde, Des galettes de courgettes a servir en entrée, ou a déguster en casse-croûte ( sandwich), oui oui, hihihi. En fait mon époux les a mangé comme ça, et il ne sait pas arrêter a une galette, avec de la harissa. Cette recette a fait son
Introduction Les boulettes de courgettes et fromage dorées au four sont un véritable délice pour les papilles. Faciles à préparer, saines et savoureuses, elles conviennent parfaitement pour un repas léger ... Read more
Galettes légères aux carottes et courgettes WW, recette de savoureuses galettes légères et saines cuites au four, facile à réaliser.
Galettes de courgettes légères WW, des galettes légères faciles et rapides à réaliser, idéales à servir en entrée ou avec une salade pour un plat léger.
galettes aux courgettes à la plancha dans plats
courgette, ail, oeuf, farine, Fines herbes, poivre, sel
Aujourd’hui, je vais vous montrer comment réaliser un plat super délicieux avec des courgettes et des carottes. Cette recette plaira à tous. Vous n’aurez plus de difficulté à faire manger ces légumes à vos enfants. Avec cette recette, ils seront tellement bons et alléchants. Les galettes de courgettes et de carottes sont également légères. Ce qui en fait une recette parfaite pour ceux qui surveillent leur ligne. Je vous attends en cuisine pour les préparer. Préparation: 20 minutes Cuisson: environ 15 minutes Portions: 12 (70 Kcal par galette) Ingrédients 2 œufs 150 g de fromage râpé 250 g de carottes 750 g de courgettes Sel Poivre 2 gousses d'ail Huile d'olive Préparation Comment faire les galettes de courgettes et de carottes? Peler les légumes, les rincer et les râper. Saler et poivrer. Laisser égoutter une vingtaine de minutes dans une passoire. Les presser avec les mains et les mettre dans un bol. Ajouter l’ail haché, les œufs, le fromage, du sel et du poivre. Bien mélanger. Dans une poêle antiadhésive, faire chauffer un filet d'huile. Façonner les galettes de courgettes et de carottes avec les mains et les faire cuire dans la poêle, à couvert, en les faisant dorer de tous les côtés.
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine. J'ai choisi d'ajouter du curry et de la coriandre, le résultat est parfait! Elles sont moelleuses et parfumées, parfaites pour le dîner accompagnées d'une...
Röstis de courgettes WW, recette de savoureuses galettes de courgettes, très légère et parfaites à servir en accompagnement.
Les courgettes arrivent et vont vite faire partie des menus quotidiens. Alors je redouble d'imagination pour la présenter sous toutes ses formes aux
Voici la petite dernière dans notre famille grandissante de galettes et «steaks» végétaux: la galette aux courgettes et carottes! Ces galettes sont parfaites pour l’été, car assez légères et mettent en valeur LE légume de saison: la courgette. Elles se mangeront chaudes ou froides avec une petite sa
Petite surprise ce matin : ma maman m’a amené ses premières courgettes de l’année, cultivées dans son jardin. Ces magnifiques légumes que sont les courgettes sont injustement traités (c…
Une recette que j’ai créé à la base pour un dîner de ma puce, mais que nous avons finalement tous dévoré avec un immense plaisir : des galettes courgettes et sarrasin. Vraiment très gourmand, léger, nous les avons mangées avec une soupe froide, le bonheur pour un dîner léger, sain mais aussi très savoureux. En […]
Délicieuses galettes à la courgette et au quinoa, sans matière grasse avec une cuisson au four pour une recette plus healthy !
Une recette de galette de courgette facile et rapide au fromage.
Aussi bien à l'apéro qu'en entrée, cette recette végétarienne est un vrai régal !
Galettes croustillantes aux courgettes WW, de savoureuse galettes légères à base de courgettes facile et simple à réaliser.
Voici une recette que l'on retrouve sur beaucoup de blogs ! Chacun a sa recette, sa manière de faire ! Je voulais testé depuis longtemps, histoire de faire quelque chose de nouveau avec mes courgettes du potager. J'en ai donc choisi une, celle du blog Péchés mignons, à la fois très simple et super goûtu. On
Bonjour tout le monde, Des galettes de courgettes a servir en entrée, ou a déguster en casse-croûte ( sandwich), oui oui, hihihi. En fait mon époux les a mangé comme ça, et il ne sait pas arrêter a une galette, avec de la harissa. Cette recette a fait son
Une recette de galettes healthy de courgette et flocons d'avoine. Facile, rapide, économique et surtout sans matières grasses ajoutées.
Il y avait un moment que je n’avais pas préparé de galettes aux légumes, il était donc temps de rectifier ça ! C’est tellement bon, simple et déclinable à souhait ! Pour cette fois j…
courgette, ail, oeuf, farine, Fines herbes, poivre, sel
Röstis aux carottes et courgettes WW, recette de savoureuses galettes légères, riches en goût, à la fois croustillantes et moelleuse, faciles à rélaiser
Des galettes aux légumes fondantes accompagnées d'une sauce fraiche à base de yaourt
Les courgettes pullulent au potager,de ce fait je les cuisine sous toutes les formes. Je vous propose une recette de galettes de courgettes râpées, simple, mais bien savoureuse. Vous pouvez déguster ces galettes froides ou chaudes, en accompagnement...
Galettes de courgettes râpées , un délice pour accompagner vos plats , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous à la maison. INGRÉDIENTS: 2 courgettes 100 g de chapelure 30 g de farine 1 œuf 2 c.à.se de beurre fondu 1 oignon 1 c.à.c de sel huile pour la friture PRÉPARATION: D'abord lavez les courgettes râpes-les soit en utilisant une râpe plate à support ou une râpe à fromage carrée.Ensuite émincez l'oignon et battez l'œuf dans un bolMettez les courgettes dans un saladier, ajoutez en dessus l'œuf et le beurre, chapelure, oignon et sel puis mélangez le tout.Façonnez vos galettes, enrobez-les dans la farine, chauffez l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.Ensuite faites frire les galettes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.Enfin voila vos galettes de courgettes râpées, servez et bon appétit à tous.
Les galettes de courgettes au four sont un deuxième plat léger et savoureux. Une recette à base de courgettes râpées, parfumées à la menthe et assaisonnées avec de chapelure, œufs et fromage râpé. Une recette très facile et rapide à préparer. En faite il n’est pas nécessaire de cuire les courgettes, il suffit de les utiliser crues. Galettes de courgettes au four croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, idéale pour toute la famille même pour les plus petits. Pour une version plus savoureuse vous pouvez faire frire les galettes de courgettes à la poêle. Vous pouvez également enrichir le
Simples et délicieuses, ces galettes de courgettes se préparent assez rapidement et seront parfaites en accompagnement ! Très légères, vous pourrez les servir avec un coulis de sauce tomate ou une noisette de crème fraîche... Ingrédients 3 grosses...
Galettes légères d’aubergines, de délicieuses galettes légères, se préparent assez rapidement et seront parfaites à servir en entrée
Tarte légère aux courgettes et aubergines WW, une savoureuse tarte légère salée, à base de courgettes et d'aubergines, facile et rapide à réaliser
Crêpes aux courgettes et au yaourt, de savoureuses crêpes légères salées à base de courgettes et yaourt facile et simple à réaliser.
Galettes de courgettes express WW, de savoureuses galettes légères à base de courgettes facile et rapide à réaliser pour un accompagnement
Bon appétit !
Aussi bien à l'apéro qu'en entrée, cette recette végétarienne est un vrai régal !
450 g de courgettes 150 g oignons blancs hachés 1 poignée de persil, 1 poignée de thym 2 œufs battus, 60 g de farine, 1 gros poignée de rapé 2 c. à c. d’huile d’olive, sel, poivre. Préchauffez le four à 200°C, Lavez et râpez les courgettes. Mélangez...
Les crêpes de courgettes sont des crêpes à base de courgettes, œufs, farine, fromage, huile, oignon, ail, persil, sel et poivre. Faciles à réaliser, à l'extérieur craquant et l'intérieur fondant, ces crêpes légèrement soufflées sont idéales pour le déjeuner ou le diner en plat d'accompagnement. Préparation : Dans un bol, laver, peler et râper les
Voici une recette de boulettes de légumes qui devrait plaire aux enfants ou grands récalcitrants aux légumes (un peu comme moi). Servies avec de bonnes pâtes complètes et une sauce tomates maison (avec tomates du jardin en plus!) de quoi faire un plat...
Ces galettes de courgettes au fromage cuites au four sont très faciles à faire et accompagnent délicieusement du poisson ou de la viande grillés. Elles sont parfaites aussi pour un repas végétarien…
Ça y est, le soleil à fait son apparition !! du coup, je me suis crue en été et j'ai eu envie de manger une salade... Et quoi de plus sympa en accompagnement que des galettes de légumes ? C'est super facile à faire et un bon prétexte pour manger des légumes...
