Croustillant aux bleuets et aux pommes, version encore plus santé
Le bon mix : yaourt à la grecque + miel + framboises + myrtilles + fraises Découvrir la recette
le Koso est un sirop de fruit fermenté. C'est une recette japonaise qui se rapproche du cheong. Une recette facile et riche en enzymes
Ce dessert (ou collation, maintenant qu’il est moins sucré !) est celui qui a nécessité le plus d’essais. Plusieurs stratégies ont été adoptées pour le rendre moins sucré et d’une texture satisfaisante et semblable à celle de sa version classique. Dans cette version, on a de tasse de cassonade en moins, puis le ratio des farines a été modifié en ajoutant plus de flocons d’avoine et en retirant l’équivalent en farine tout usage. De plus, le goût est bonifié avec de la cannelle et du gingembre moulus. Résultat : des galettes moins sucrées, moelleuses au centre et légèrement croustillantes sur le pourtour.
Un muffin aux bleuets SANTÉ... Sans beurre et sans huile, ils vous sustenteront jusqu'au dîner!
Le simple fait de se poser cette question démontre la dérive de notre société actuelle. Nul n'est plus choqué de trouver des cerises ou des fraises en hiver, sans pour autant se préoccuper de leur provenance ou de la manière dont ces fruits ont été produits. Et si nous revenions aux fondamentaux ?
Le kéfir de fruit contient des millions d’organismes probiotiques, de vitamines, de minéraux, acides aminés et enzymes vivantes bienfaisantes. C’est une boisson légère et rafraîchissante, qui ferme…
Si vous ou un proche souffrez de diabète, vous savez à quel point il est difficile de trouver des recettes adaptées, sans trop de sucre...
Envie d’un aller-retour en Italie à une fraction du prix? Ce plat végé saura vous combler!
Baked Flounder with Lemon Garlic and ButterThis dish will only take you a total of 30 minutes so it’s a great idea if you want a delicious taste that won’t take all night. The lemon garlic and butter sauce add a freshness to the dish while still keeping it savory.
Même "au régime" anti-cholestérol, vous pouvez encore faire de bons déjeuners et de bons dîners ! Voici quelques idées et suggestions d'aliments anti-cholestérol qui vous permettront de manger comme tout le monde.
Riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments, les jus détox permettent de renforcer le système immunitaire, d'améliorer sa santé digestive et de soulager certains maux du quotidien. Un moyen facile et rapide de faire le plein de bons nutriments grâce à des recettes de jus de légumes et de fruits maison !
J Ingrédients : 60g de chocolat à dessert à 70% 1 orange pressée 3 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère à soupe de graines de lin broyées. 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à so…
What are the thyroid healing foods? Which fruits are best for thyroid patients? Why certain fruits are better than others for thyroid patients? All these questions are answered in this post.
Découvrez ici les fruits et légumes ainsi que d'autres aliments qui font baisser le cholestérol à ajouter à votre régime alimentaire.
5 idées pour des eaux aromatisées fraîches, qui donnent de l'énergie, remplies de fruits, de légumes et d'herbes fraîches
Vous êtes diabétique, et alors ? Découvrez 9 recettes de desserts savoureux compatibles avec cette maladie chronique qui touche près de 4 millions de Français.
Jus de rhubarbe : bienfaits pour la santé et la peau, il a tout pour plaire ! Légume de saison, la rhubarbe se consomme principalement entre avril et juillet. C'est donc la période idéale pour réaliser la recette du jus de rhubarbe.
Erinnert mich der Geruch an ein Pflaster? An Aspirin? Oder doch einfach an eine süßlich duftende Blume? Das echte Mädesüß weckt in jedem unterschiedliche Assoziationen. Als „Aspirin der Wiesen“ enthält…
voici, enfin, notre délicieux pain aux bananes moelleux, santé et juste assez sucré pour satisfaire les plus gourmands, sans se gêner d'en servir au petit déjeuner.
Le kéfir est une boisson fermentée que vos grand-parents connaissent sûrement. WE DEMAIN vous livre la recette pour la fabriquer vous-même.
Pouding fraises et rhubarbe
Voici un gâteau de type "coffee cake" donc sans glaçage et avec garniture de "crumble" très facile à faire et absolume...
Rosenoisettes, entre cuisine végétale, vagabondage, nature, sports et mode de vie responsable.
La fève a conservé une aura magique... Avant d'être remplacée par une figurine de porcelaine, puis de plastique, elle permettait à celui qui la trouvait de réaliser tous ses désirs. Aujourd'hui, la fève fait encore des miracles, en cuisine ! Elle se
Un pain naturellement sans gluten au bon goût de sarrasin, riche en saveurs il est idéal pour accompagner fruits de mer ou fromages
Une recette rapide et facile, parfaite pour les apéros improvisés !
Il existe de nombreuses recettes de smoothies sains pour commencer la journée avec enthousiasme et énergie. La plupart de ces…
Par une journée d’été aux températures culminantes, qu’y a-t-il de meilleur qu’un verre de thé glacé parfaitement sucré et agrémenté de fruits bien frais ? Popularisée par les Britanniques vers la fin du XIXe siècle, cette boisson rafraîchissante se décline à l’infini, et ne...
Recette de cake IG bas à base de graines de courge, graines de chia et poudre d’amandes
