No le resultó muy difícil convencer a la entrenadora. Las nadadoras de sincronizada pasan muchas horas cada día trabajando para lograr la perfección. A través de la mirada al detalle y la perspectiva de Brad, fuimos capaces de mostrar el duro trabajo que con frecuencia no se aprecia, ha explicado Katrina Ann.
No es necesario tener experiencia en natación para aprender a nadar al estilo crol. De hecho, esta es una de...
Si solo piensas en la práctica de la natación como una cuestión de tener los músculos más entonados, gozar de fuerza muscular o lograr una mayor flexibilidad, características propias de lo que se denomina “cuerpo de nadador”, debes saber que existe un beneficio que no se ve a simple vista pero que, quizás, sea el más importante: la salud cerebral.
Nadé entre la multitud de peces que seguían la misma dirección del río. Inhalaba las burbujas atrapadas debajo de las piedras, solamente pa...
Descubre cuatro rutinas de natación que te harán bajar de peso. La natación es una actividad que no sólo fortalece tus músculos, sino que también te permitirá bajar de peso. Descubre cómo puedes bajar de peso con rutinas de natación.
La creciente afición por correr está eclipsando a otros deportes que son muy eficaces para moldear nuestra silueta, así como...
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