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Science shows that sugary and processed foods can make mimic the feeling of a panic attack.

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1. Bóle głowy i migreny. Bóle głowy i migreny od strony mentalnej związane są z intensywnym stresem każdego dnia. Ludzie, którzy mają ...

Wątroba pełni bardzo ważne role w organizmie m.in filtracyjną i detoksykacyjną. Jeśli jest zanieczyszczona, nie może pracować prawidłowo, co odbija się na naszej ogólnej kondycji zdrowotnej. Istnieje jednak...

Squats, Planks, Sit-Ups und Co. – Standard-Workouts sind zwar effektiv, werden aber schnell langweilig. Zum Glück zeigt Fitness-Queen Kayla Itsines jetzt auf Instagram, wie du mit einem Slam Ball Abwechslung in dein Training bringst.

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Dieta SIBO – czym jest i jak ją stosować? Coraz więcej mówi się o jelicie grubym, jako o organie bardzo ważnym, choć niedocenianym dla ogólnego samopoczucia człowieka. A konkretnie – chodzi o dobro…

Nicht nur, was wir essen oder wie viel wir uns bewegen, hat Einfluss auf unser Gewicht. Auch die Hormone sind maßgeblich an der Gewichtsregulation beteiligt.

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Cukrzyca jest jedną z przewlekłych chorób, które rozpoczynają się nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Cukrzyca typu 1, zwana też insulinozależną, jest chorobą z autoagresji, wynikającą ze zniszc…

Poznaj choroby i zaburzenia neurologiczne: Choroba Alzheimera, Parkinsona, Stwardnienie Rozsiane SM, Dysleksja, Padaczka, Paraliż.

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Ob im Fitnessstudio oder zu Hause, viele trainieren auf einer Vibrationsplatte. Aber verbrennt man Power Plate & Co. auch mehr Kalorien?

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Whatever shape your body is, don't get too comfortable: it's likely to change before too long, says a new survey.

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Wer abnehmen möchte oder sich im Muskelaufbau befindet, weiß, wie wichtig Proteine sind. Hier kommen die proteinreichsten Lebensmittel!

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