Nora Jentsch: Fortbildungen zu Selbstfürsorge (BGM), Entspannung & Kneipp für Kita, Hort, Grundschule & Förderschule, Jetzt anfragen

Klangschalen - ein wunderbares Instrument um mit Kindern Achtsamkeit, Entspannung und Musik in den Alltag zu integrieren 🌈

Unbequeme Wahrheiten über Helikopter-Eltern bzw. Rasenmäher-Eltern, das Dauer-Kümmern und seine toxischste Nebenwirkung:

Dieses Material beinhaltet drei Fantasiereisen mit autogenen Trainingsformeln sowie die wahre Geschichte über die Schulhündin Peppa.Durch autogenes Training ent

Hunde Entspannungsmalerei Fantasiereisen mit MalvorlagenDie hündische Entspannungsmalerei enthält vier Fantasiereisen zu denen die Kinder beim Vorlesen das dazu

Ich mag sie so, diese kleinen Achtsamkeits- und Glücksmomente zwischendurch. Hier habe ich ein sehr nettes Klangschalenspiel dazu. Schaut einmal: Die Vorbereitung Man bastelt kleine Sterne und Blum…

5 Atemübungen für Kinder, um Entspannung und Konzentration zu fördern

Yoga zum Thema Herbst für Kinder in der Grundschule, zu Hause, in der Kita oder überall mit Fantasiereisen, Yogagedicht, Meditation uvm.

Reise gemeinsam mit Hanna zu deinem Krafttier und lass dich davon überraschen, wer hier auf deinem Lieblingsplatz auf dich wartet. Die Krafttiermeditation gibt dir und deinen Kindern Mut, Zuversicht und die Gewissheit, dass ihr nicht allein seid. Es gibt eine Kraft, die dich beschützt, begleitet und inspiriert.

Vor einem Jahr sind meine „30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung“ beim Don Bosco Verlag erschienen. Die verschiedenen Übungen sind aus der praktischen Arbeit herau…

Burkhard Heidenberger (❁ ZEITBLÜTEN-Gründer, Buchautor & Trainer) schreibt: Entspannungsübungen & Entspannungsspiele, die Kindern guttun Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden. Hierzu sollten die Übungen effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind zudem noch Spaß machen, umso besser. Im Folgenden erfahren Sie wirksame Entspannungsübungen, Entspannungsspiele, bewährte Techniken und ein einfaches Training. Wählen Sie Ihre Favoriten, um Ihr Kind beim Entspannen und Beruhigen zu unterstützen. Tipp zur Übungsauswahl Bei Ihrer Übungsauswahl sollte mindestens eine dabei sein, die Ihr Kind in wenigen Minuten jederzeit zwischendurch selbst durchführen kann und eine weitere, wenn es mehr Zeit hat und zur

Kinder in der Autonomiephase und Bücher vertragen sich zwar nicht immer - aber wenn man das richtige Buch parat hat, kann man für Ruhe und Entspannung sorgen. Hier kommt eine tolle Auswahl an Kinderbüchern für 2-3jährige, die sich wunderbar für das erste Vorlesen eignen.

Steinzeit ist in der Grundschule im Sachunterricht ein beliebtes Thema. Mit dem Yogamaterial wird der Unterricht ergänzt.

Ich gebe Kurse für Kinder, in denen sie ihr eigenes Fingerlabyrinth gestalten können. Dabei übe ich mit ihnen, wie sie es nutzen können. Ein sehr schönes Ritual, das ihr Kind am Abend vor dem zu Be…

Entspannung mit dem Pinsel Eine Massage bietet den Kindern nicht nur die Möglichkeit der Entspannung, auch die Körperwahrnehmung wird geschult. Durch den E

Die Wahrnehmung unseres eigenen Körpers über die körpernahen Basissinne bildet eine wichtige Grundlage für die Entwicklung unserer Kinder. Aus diesem Grund möchte ich in diesem Artikel eine kleine theoretische Einführung zu diesem Thema geben.

Alter: ab 4 JahreMaterial: Papier und StifteZeitbedarf: ca. 10 MinutenLernerfahrung: Eine taktile Wahrnehmung in ein Bild übertragen.

Atemübungen für Kinder sind hilfreich, um ruhig und entspannt zu werden und Anspannungen abzubauen.

Bewegung ist für eine optimale Gesundheit unerlässlich und umso wichtiger, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Eine richtige Trainingsroutine umfasst verschiedene Arten von Übungen, für die...

Achtsamkeitsübungen zum sofortigen Einsatz im UnterrichtSie möchten Ruhe, Präsenz und Stressprävention in Ihrer Klasse fördern? Begleiten Sie Ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Präsenz sowie Mitgefühl für sich selbst und andere, Zusammenhalt in der Klasse und gegenseitigem Verständnis.Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, so dass Sie diese auch ohne Vorerfahrung mit Ihrer Klasse durchführen können.Mit fertig ausgearbeiteten Kopiervorlagen und Stundenverläufen.Aus dem InhaltWas ist Achtsamkeit?Achtsamkeit und WissenschaftGründe für Achtsamkeitstraining mit KindernAchtsamkeit als UnterrichtsfachAchtsamkeit in der Pädagogik - ein Plädoyer für die innere HaltungEinsatz von Klangschalen im AchtsamkeitstrainingElemente einer AchtsamkeitsstundeAusgearbeitete Stundenverläufe mit Material: Einführungsstunden, Stunden zu den Sinnen, Stunden zu Gedanken und GefühlenAusblick und Anregungen für mehr Nachhaltigkeit des KonzeptsZahlreiche Atem- und Ruheübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentale Übungen10-Minuten-Einheiten für den Stundenbeginn oder zwischendurch25 Achtsamkeitsübungen als Audio-Material

Therapiematerial für die Logopädie zum Thema Entspannung.

Wie können Kinder während eines Schultages zu neuer Energie kommen? Ich verwende in meiner Klasse eine Box, in der verschiedene Utensilien zur Entspannung zu finden sind. Die Kinder können sich in freien Zeiten damit zurückziehen und neue Kraft tanken:

Rituale aus dem Waldorfkindergarten

Bild- und Textmaterial für erste einfache Yogaübungen. Im Material enthalten ist auch ein Leporello für die Kinder, in dem die Übungen noch einmal visualisiert wurden.Das Bildmaterial stammt von

Ein Geschichtensäckchen zum Thema Farben für den Kindergarten, die Kita und U3 oder Krippe. Ideal für den Morgenkreis.

Die 4-7-8-Atmung: Ein einfacher Weg zu besserem Schlaf und weniger Angst. Diese Atemtechnik hilft, Angstzustände zu lindern und schneller einzuschlafen

So lernen Kinder selbständig, konzentriert und motiviert. Das Familienseminar für entspanntes Lernen zu Hause & eine glückliche Schulzeit.