These 4 treadmill workouts for weight loss use interval training, speed and incline to mix up your workout routine for the best results!
Aquí te compartimos algunas estrategias y tips para darle un poco de ritmo a ese entrenamiento en caminadora.
Bajar de peso y ponernos en forma parece una meta inalcanzable, las dietas siempre nos dejan con hambre, y la chatarra y la flojera están más al alcance que un gimnasio. Pero no tienes que morir de agotamiento en el proceso, hoy te mostraremos la manera de hacerlo sin dejar los pulmones en la caminadora.Tendencia16 […]
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Conoce todos los beneficios que brinda la caminadora. Quizá parezca algo demasiado obvio (sólo presiono start, ¿cierto?), pero aquí te presentamos la información que debes conocer antes de subirte a la caminadora para que tus sesiones sean efectivas y tu rendimiento mejore. Todos hemos escuchado que las caminadoras pueden ser terriblemente aburridas y si bien ... Leer más
Aquí están los pros y contras de correr en la caminadora en comparación con hacerlo en la pista, úsalo a tu favor. Si le preguntas a cualquier corredor cuál prefiere: correr afuera o correr en una caminadora, podemos garantizarte que van a tener *sentimientos* al respecto. Algunos puristas que corren no pueden soportar la monotonía ... Leer más
One of the best ways to jolt your body out of a fitness or weight loss rut is to do HIIT training. High-Intensity Interval Training alt...
Ayer en un post para todos esos que han dejado de correr durante una temporada o aquellos que se quieren iniciar en el running os poníamos unos consejos para...
Cambios de pendiente, intensidad y tipo de movimiento. Aunque parezcan monótonas, las cintas de correr cumplen su objetivo a la...
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Se ha hecho viral en redes sociales y se basa en correr en la cinta con una inclinación, una velocidad y un tiempo concretos
En este artículo analizamos la cinta de correr Decathlon, los cuales son muy buscados a hora de comprar una caminadora o trotadora.
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El ENTRENAMIENTO HIIT es corto, versátil y sumamente efectivo. Descubre la GUÍA DEFINITIVA: tips, ejercicios, rutinas y mucho más.
Lucir un abdomen tonificado es más sencillo de lo que piensas
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Innovadoras cintas de correr plegables 2 en 1 con pantalla táctil LED: equipadas con 12 programas HIIT para quemar calorías más rápido, el ejercicio puede ser científico incluso para principiantes. Pantalla táctil todo en uno de 14.9", que puede rastrear datos de movimiento en tiempo real de un vistazo. Además de una función de memoria de pausa de datos, que puede continuar acumulando datos para desafiar sus límites y registrar cada gota de sudor. Obtén más diversión con las aplicaciones inteligentes y el altavoz Bluetooth: puedes conectar las aplicaciones para sincronizar datos de movimiento en tiempo real y obtener métodos de ejercicio más científicos. Comienza a correr competiciones con amigos en cualquier momento y en cualquier lugar. También puede reproducir música para una experiencia de carrera inmersiva a través del altavoz Bluetooth de la cinta de correr portátil. ¡También hay programas preestablecidos constantemente actualizados y varias actividades temáticas, invitándote a desbloquear más formas de jugar! Área de correr más grande y diseño profesional que absorbe los golpes: el cinturón antideslizante de 16.5 pulgadas más ancho de la cinta de correr portátil proporciona una experiencia más segura y cómoda para ti, tu familia y mascotas mientras corres. Cinturón antideslizante de 5 capas para correr con rombos y 8 amortiguadores de silicona integrados, todo alrededor para proteger tus rodillas, tobillos y articulaciones. Potente motor de 2.5 HP: el motor de 2.5 HP proporciona velocidades de 0.6 a 10 MP que garantizan el funcionamiento estable de la caminadora compacta con capacidad de peso de 265 libras, que puede satisfacer mejor las necesidades de ejercicio de ti y de tu familia en diferentes etapas. Fácil de mantener el ejercicio incluso en casa/oficina. Sistema de refrigeración integrado y funcionamiento ultrasilencioso, di adiós para preocuparte por molestar a tu familia. Diseño sin montaje y ahorro de espacio: diseño plegable rápido de 3 segundos y ruedas de transporte para un almacenamiento cómodo, perfecto para caminar, correr, correr en casa/oficina, adecuado tanto para principiantes como para profesionales. Acezoe ofrece servicio 24/7, devolución de 6 meses y protección de 2 años, soporte técnico de por vida. Cualquier problema, póngase en contacto con nuestro correo electrónico
