La dieta social si fonda sul metodo molecolare. Scopri come funziona, esempi di menu e ricette, controindicazioni e critiche.
Il plank è un esercizio che da qualche anno spopola in palestra e sui social, perché ritenuto dagli esperti uno dei migliori allenamenti per migliorare la propria linea. Si tratta di un esercizio isometrico, ossia stessa misura, che si riferisce al fatto che non si modifica la posizione dei muscoli o delle articolazioni, ma si lavora sulla contrazione. Sono coinvolti i muscoli della schiena, i glutei, le gambe, gli obliqui, le spalle, il trasverso ed il petto. Il programma a base di plank è perfetto per tonificare schiena e braccia, ridisegnare i glutei e rimodellare la pancia. La sfida del […]
Receta fácil y deliciosa para preparar un pastel de berenjena. Para disfrutarlo como plato de una comida o cena ligera junto con una ensalada verde.
La dieta proteica è uno dei regimi alimentari più amati per dimagrire. Scopri principi, cosa mangiare, vantaggi, rischi e controindicazioni
Tras el famoso pan nube o cloud bread, la misma base se ha empleado en las redes sociales para dar con todo tipo de variantes. No es pan, obviamente, sino una...
Ricas, reconfortantes y rápidas, ¿qué más se le puede pedir a una sopa?
Quella del Dott. Calabrese è una dieta da seguire per 4 settimane: la sua proposta impone un regime alimentare ideale per stimolare la tiroide
I Pancake proteici sono un dolce da colazione nutriente e light, a base di farina d'avena, albumi e pochi grassi! Scopri come farli morbidi!
O hambúrguer vegano é uma versão vegetal do hambúrguer tradicional à base de carne. Em diversos sabores, é uma opção prática para quem quer abandonar o consumo de carne ou apenas variar o cardápio.
Przepis na Harirę - zupę marokańską. Pyszny i sycący wegański obiad w egzotycznym wydaniu.
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