Debemos reducir el consumo de azúcar, pero ¿Cuál es el mejor sustituto del azúcar? Sacarina, panela, sirope de arce, jarabe de agave, stevia, etc.
La combinación de colágeno con magnesio es un complemento muy extendido. Suelen prescribirse para mejorar el aspecto de la piel y cuidar las articulaciones.
Recupera tus niveles de vitamina D3 para mantener la integridad del sistema inmune, óseo y muscular. Se necesita alcanzar los 40 ng/ml
Muchas de las tensiones que acumulamos a lo largo del día se concentran en la noche como un complejo ovillo...
If you spend a lot of time sitting down and are worried about how that can affect your health, squeeze in our Circulation Booster Yoga Flow in one of your sitting breaks!
Lo scopo della dieta antinfiammatoria è quello di migliorare o prevenire uno stato infiammatorio dell'organismo. Ecco si quali principi si basa.
What is fascia and what role does it play in our bodies? Here’s everything you need to know about the fascial network in your body.
Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!
