Estas hamburguesas o croquetas de quinoa y atún son deliciosas, nutritivas y sobre todo muy fácil y rápidas de preparar en casa!
Estas hamburguesas o croquetas de quinoa y atún son deliciosas, nutritivas y sobre todo muy fácil y rápidas de preparar en casa!
Una opción ligera, sana, saludable, y 'cruelty free' sin renunciar a una tapa tan tradicional en España como son las croquetas. ¡Prueba estas croquetas veganas de quinoa y brócoli!
Receta para hacer croquetas de quinoa y calabacín, receta fácil y original
Recetas a base de ingredientes vegetales con las que no tendrás por qué renunciar a estas delicias gastronómicas
Estas hamburguesas o croquetas de quinoa y atún son deliciosas, nutritivas y sobre todo muy fácil y rápidas de preparar en casa!
Un salsa clásica reinventada para personas celiacas, veganas o con intolerancia a la leche.
Croquetas saludables de quinoa y camote de sólo 4 ingredientes. Healthy sweet potato and quinoa croquettes with just 4 ingredients
Para hacer tu día a día más saludable, una receta facilísima. Nos va a ayudar a hacer más entretenida la forma en que se puede comer la quinoa. Estas Hamburguesas de Quinoa son una buena idea para cambiar la forma de cocinar. Hamburguesas de Quinoa Las hamburguesas son uno de los platillos más populares en …
El verdadero tesoro de los piratas no son las monedas de oro, sino ¡estas croquetas riquísimas! En esta búsqueda del tesoro tenés que encontrar los siguientes ingredientes: 300 g de quinoa Biomac. 2 tazas de agua. 300 g de espinaca Biomac 100 g de cebolla Biomac 2 huevos. 1 cucharada de perejil picado. 2 dientes […]
Deliciosas croquetas de quinoa con queso, fáciles de preparar y perfectas para una comida nutritiva y sabrosa. 🧀🌱
Las croquetas de quinoa y zanahoria son un plato vegetariano que además es libre de gluten y podrás disfrutar sin preocuparte. Su preparación es muy sencilla y el resultado realmente delicioso. Estas tortitas de zanahoria las podrás servir como guarnición, sobre todo para los niños a quienes les encantará su sabor.
Hoy os propongo unas croquetas de coliflor y queso que son totalmente distintas a las típicas croquetas y que espero que os gusten. Lo bueno de las croquetas es que se pueden hacer casi de cualquier cosa, mira si no estas croquetas de gambas o estas otras croquetas de verduras. ¿Qué os…
Hoy les traigo una sencilla receta paso a paso para preparar unas saludables y deliciosas hamburguesas de quinoa y zapallito (calabacín o zucchini). Ya les he contado que me encanta la quinoa, es un ingrediente que me gusta por su sabor, textura y versatilidad. Experimentando en la cocina llegué a esta deliciosa receta de hamburguesas de
Deliciosas, veganas y nutritivas 💪🏻
Receta para hacer croquetas de quinoa y calabacín, receta fácil y original
Una de las tantas cosas que mantengo desde que era chiquita, es mi fanatismo por las sorpresas. Me encanta sorprender y que me sorprendan. Creo que una vez que uno pierde la capacidad de asombro, no quedan esperanzas. En Argentina se estila hacer una lista de regalos al momento de casarse para que los invitados puedan elegir y regalar lo que los novios necesitan. Es práctico y apunta a ayudar a las personas en la búsqueda del regalo perfecto para los novios. Últimamente, si bien sigue haciéndose la lista, la mayoría de las parejas elige que no se les envíen los regalos sino que se genera un crédito en el negocio que luego se cambia por lo que se necesita. Cuando Lucas y yo nos casamos, una de las cosas que elegimos fue recibir cada uno de los regalos que nos hacían. Así, cada día al volver del trabajo, teníamos muchísimos paquetes para abrir. No hay nada más mágico que abrir un paquete y sorprenderse... cada regalo era entonces puesto en el living de la casa de mis suegros con la ayuda de mi suegra, Lucrecia. Era un homenaje, un agradecimiento a todas las personas que nos acompañaban en ese momento tan mágico e importante en nuestras vidas. Así, todo. Descubrir lo inesperado oculto en algo siempre genera momentos inolvidables... En la cocina pasa lo mismo, cada bocado que damos a algo nuevo, nos sorprende y nos genera un sinfín de sensaciones. Cuando era chica todo lo que tuviera "un corazón de", era para mí irresistible. Comía rápidamente para descubrir ese corazón y cuando ya sabía qué era, me dedicaba a comer por los costados para dejar lo mejor para el final. La sorpresa. Este mediodía hice croquetas de arroz con corazón de queso. Son súper fáciles de hacer pero ¡nunca las había hecho! Les dejo la receta que improvisé y logró sorprender a todos en la mesa. Ingredientes - para 10 croquetas 2 tazas de arroz blanco cocido 1 zanahoria pequeña 1 cebolla de verdeo 1 diente de ajo pequeño 2cdas. de perejil picado 1 huevo pan rallado sal y pimienta 10 cubitos de queso cremoso Procedimiento Pelar y cortar la zanahoria en pequeños cuadraditos. Cortar la cebolla de verdeo en rodajitas pequeñas y picar el diente de ajo. Cocinar en una sartén con aceite de oliva hasta que las zanahorias estén tiernas. Retirar del fuego y reservar. En un bowl colocar el arroz, el perejil picado, la mezcla de zanahorias, cebolla de verdeo y ajo, 2 cucharadas de pan rallado, el huevo, sal y pimienta y mezclar con una cuchara de madera hasta unir. Colocar pan rallado en un plato hondo. Con las manos, hacer bolitas con la mezcla de arroz. En el centro de cada bolita que armemos, colocar un cubito de queso cremoso. Una vez que tengamos una bolita formada, pasar por pan rallado y reservar sobre una bandeja. Repetir hasta formar las 10 croquetas. Reservar todas las croquetas en la heladera durante 20min. antes de freír. Calentar aceite de girasol en una sartén. No hace falta que sea muchísima cantidad, con que cubra hasta la mitad de las croquetas, es suficiente. Cuando el aceite esté bien caliente, colocar las croquetas y dorar en todas sus caras. Retirar del aceite con espumadera y colocar en un plato con papel absorbente antes de servir. Tips BeeMyChef Para preparar las croquetas, no hace falta hacer arroz en el momento. Se puede utilizar arroz que haya sobrado del día anterior. De esta manera evitamos desperdiciar comida y ¡la reinventamos! Es importante enfriar las croquetas en la heladera antes de freírlas, para evitar que se desarmen en la sartén. Un poco de paciencia y las croquetas van a salir riquísimas. Esta es una manera divertida de asegurarse que los chicos coman cereales, verduras y lácteos. Suma mucho presentarlas con alguna salsita para que mojen cada croqueta al comerlas con las manos. Con ketchup, es suficiente.
Sustituir la carne con semillas resulta muy saludable y podemos adquirir sabor y textura de ellas
Croquetas de manzana con Thermomix - vegetariano croquetas de manzana,croquetas,croquetas veganas
A continuación la receta de hamburguesas de quinoa y berenjena. Una receta vegetariana que gustará a todos los públicos!
Receta de crema de lentejas con verduras acompañada por unas originales croquetas de quinoa.
Mira esta deliciosa receta de Croquetas de quinoa y atún.
Croquetas de bacalao al estilo de Portugal
¿QUIERES APRENDER MÁS RECETAS DE FORMA DIFERENTE?. Estas Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria son una buena idea para cambiar la forma de cocinar de siempre. Así las comidas no volverán a ser siempre aburridas. Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria Raciones: 4 personas Tiempo de Preparación: 30 ‘ Dificultad: Fácil Ingredientes necesarios para la elaboración …
Seguí las indicaciones y sorprendete con este increíble resultado.
En lugar de usarla cocida como un arroz, podemos prepararla de otras formas y obtener deliciosas preparaciones como porridge, empanados crujientes y panes nutritivos.
El Okara es la sémola de soja, es el residuo sobrante de la preparación de la leche de soja. Destaca por su alto contenido nutritivo, muy rico en proteína y bajo en grasas. Es perfecto como complem…
