Découvrez une recette simple de biscuits santé à la banane et avoine, parfaits pour une collation délicieuse et nutritive. Savourez-les dès maintenant!
If you know your kids don’t eat enough greens, here’s the perfect recipe to slip them some while they think they’re eating dessert. It’s a win-win situation where you’ll know they’re having a healthy snack.
Des muffins aux carottes santé et moelleux, avec de l’avoine, du yogourt et du sirop d’érable (sans sucres raffinés). Ils sont délicieux, avec des extras au choix: noix, graines de citrouille, raisins secs, etc.
Voici une recette de barres de céréales 3 ingrédients qui remplace merveilleusement bien les barres tendre du commerce et se mangent dans l'temps d'le dire!
C’est la collation (ou le dessert) parfaite pour la saison! C’est délicieux, léger, santé et facile à préparer!
La semaine dernière, ma fille me demandais du Nutella maison.... Et cette semaine, je recevais des dattes fraîches dans mon panier de Bonne Boîte Bonne Bouffe. Un plus un, égal : une belle recette de tartinade au chocolat maison! Il ne faut pas s'attendre au même goût que le Nutella, mais c'est vraiment délicieux! Ça reste très sucré, les dattes contiennent une grande quantité de sucre, mais une fois de temps en temps, c'est une belle alternative aux tartinades du commerce. Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Portion : 1 pot Ingrédients : Environ 20 dattes, dénoyautées et coupées grossièrement 2 à 3 c. à soupe de poudre de cacao 2 à 3 c. à soupe de beurre de noisette (ou de beurre d'arachide) Préparation : Dans une petite casserole, mettre les dattes ou couvrir d'eau. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les dattes deviennent tendres. Ajouter de l'eau au besoin. Dans le mélangeur, mettre les dattes, le poudre de cacao et le beurre de noisette. Mélanger. Aussi simple que ça!!
Une fringale au milieu de l’avant-midi? Des idées de déjeuners protéinés : biscuit-déjeuner, gruau, mini-fritatas et smoothie-déjeuner.
On peut dire que ces galettes «top de muffin» créées en collaboration avec OikosMD portent bien leur nom. Avec leur pourtour doré et croustillant qui contraste avec leur centre hyper tendre, on ne retrouve en bouche que la partie que l’on apprécie le plus des muffins. Le yogourt incorporé à la pâte avant la cuisson participe à la texture, et sa légère touche d’acidité rehausse le goût des framboises et équilibre le sucre du chocolat blanc. Une collation pour laquelle tout le monde a droit à la meilleure part
Oui, c'est possible de se préparer des biscuits santé aux pépites de chocolat! Ces délicieux biscuits ne contiennent pas de beurre, d’œufs ou de sucre raffiné... Et on fait aucun compromis sur le goût :)
Cette boule énergie façon "Reese" est, à ce jour, la boule énergie préférée de ma famille et la vôtre! Bien entendu, ce n'est pas une boule énergie qui s'apporte dans les boîtes à lunch (à cause des arachides et du beurre de noix) mais c'est un beau petit dessert santé et rapide à glisser
Honnêtement, je ne me souviens plus comment cette idée de boules d'énergie style brownies m'est venue à l'esprit... Je pense que je devais avoir envie de manger des brownies cette journée-là tout en réalisant qu'il manquait de recettes de boules d'énergie sur le blogue !
La datte est un fruit populaire au Moyen-Orient. En France, on consomme la datte séchée, en collation ou intégrée à des recettes.
Quand je vais faire mes courses chez Costco, je ne m'attends pas à ressortir avec un ou deux citrons dans le panier, je ressors toujo...
Le chef cuisinier Louis-François Marcotte a concocté cette recette en pensant aux personnes diabétiques qui doivent surveiller étroitement leur glycémie.
J’adore les gâteaux aux carottes, mais l’idée de me lancer dans la confection d’un tel dessert me donne le vertige en plein été. De plus, comme Alex et moi ne sommes que deux à la maison, je voulais trouver une façon d’obtenir le goût en réduisant la quantité de gâteau. Voici donc mes gâteaux aux carottes en bouchées. Ils sont végétariens et sans lactose. La recette est toute simple à doubler pour les grandes familles.
voici, enfin, notre délicieux pain aux bananes moelleux, santé et juste assez sucré pour satisfaire les plus gourmands, sans se gêner d'en servir au petit déjeuner.
Découvrez notre délicieuse recette de Boules d'énergie irrésistibles ! Préparées avec des dattes moelleuses, des graines de citrouille croquantes, des Rice Krispies croustillants et un enrobage de chocolat fondant, ces petites merveilles vous apporteront une explosion de saveurs saines et gourmandes en une seule bouchée.
Suite au succès de mon brownie full protein l’hiver dernier il fallait que je trouve une alternative au potiron pour pouvoir réaliser cette recette toute l’année. Évidemment, cela ne de…
Faites-en un pain ou des muffins! Un résultat tellement délicieux, que vous ne pourrez plus vous en passer!
Avec sa garniture de pommes savoureusement compotées et la texture de son croustillant d’avoine bien doré, cette croustade joue dans les ligues majeures.
Vous connaissez les pois chiches grillés? Saviez-vous qu’il est possible de recréer cette délicieuse collation santé avec n’importe quel type de haricots? Ici, j’ai choisi des haricots blancs, et pour les assaisonner, j’ai décidé de remplacer les fines herbes traditionnelles par des feuilles de thé. Vous pouvez utiliser le thé ou la tisane de votre choix, il faut seulement vous assurer que ce ne soit pas trop sucré.
Le fudge figure parmi vos favoris quand vous voulez vous sucrer le bec? Cette recette santé à base d'avocat (oui, le fruit à la texture onctueuse qu'on prend souvent pour un légume!) ravira vos envies gourmandes!
Muffins aux pommes et à la mélasse
On remplace les cacahuètes par des edamames!
Un aliment qu’on gagne à cuisiner pour notre santé, notre portefeuille et pour le climat!
These Oatmeal Bites To Go can be made in 30 minutes and are an easy grab n' go breakfast idea.
Le barrette energetiche rappresentano un'opzione sana per chi ha bisogno di fare il pieno di energie. La maggior parte delle...
Pain aux bananes ultra moelleux
The strawberries make this classic overnight HOLOS muesli shine. Fresh fruit jam with no additives or preservatives. A perfect balance of tart and creamy.
Une recette de biscuit super rapide, wow!
