Confiance en soi définition: c'est la capacité à agir malgré la peur. Souvent confondue avec l'estime de soi, elle n'en est qu'une composante.
✨Tu manques de confiance en toi et tu veux que ça change ? Alors, voici 8 stratégies efficaces pour reprendre confiance en soi !
Des messages bienveillants pour encourager au quotidien ! Téléchargez gratuitement les 14 phrases bienveillantes à découper et à distribuer autour de vous.
35 activités pour nourrir la confiance en soi de son enfant ? Exercices et outils de développement personnel pour enfants
Le changement ça fait peur. C’est normal, notre cerveau est paramétré comme ça ! Mais ce n'est pas irréversible. Je vous explique comment s'habituer à sortir de sa zone de confort sans se faire des attaques de panique avec le Kai-Zen.
Dans cet article, je met à votre disposition les nombreux outils gratuits sur l’ESTIME de soi /CONFIANCE en soi qui peuvent vous aider dans votre quotidien que vous soyez parents ou pro. Ces …
Il existe une astuce mentale pour dépasser la peur et développer sa confiance en soi : se lancer des défis ! En effet, la peur est une émotion qui peut priver les enfants d'expériences qui favoriseraient leur épanouissement et leur confiance. Nous évoquons ici les peurs irrationnelles et non les peurs…
✨Comment développer sa confiance en soi ? Comment ne plus laisser le manque de confiance en soi nous gâcher la vie ? Voici 21 choses à faire.
Vous voulez gagner en assurance ? Testez ces 6 exercices simples et découvrez comment développer votre estime de soi jour après jour !
35 activités pour nourrir la confiance en soi de son enfant ? Exercices et outils de développement personnel pour enfants
Cliquez ici ➽ pour parcourir cette liste de qualités et la partage avec vos enfants pour les identifier à identifier leurs forces.
Retrouver confiance en soi après un job toxique - analyser, faire le deuil, se reconnecter à soi. Comment repartir après une mauvaise expérience ?
Je vous propose de tester un support que j'ai fait à destination des adultes et des enfants à propos de la confiance en soi. Il s'agit d'un Bingo avec des astuces pour développer la confiance en soi. Si vous l'utilisez avec les enfants, ils peuvent même le colorier et le…
Dans cet article, je met à votre disposition les nombreux outils gratuits sur l’ESTIME de soi /CONFIANCE en soi qui peuvent vous aider dans votre quotidien que vous soyez parents ou pro. Ces …
Tu cherches à booster ton estime de toi ? Pratique ces 8 exercices de confiance en soi - à faire tous les jours !
De plus en plus de salariés aujourd’hui vivent un (ou même plusieurs) burn-out, une souffrance psychologique liée à l’épuisement professionnel.
✨Comment développer sa confiance en soi ? Comment ne plus laisser le manque de confiance en soi nous gâcher la vie ? Voici 21 choses à faire.
✨Comment se sentir à l'aise avec son image, son physique, son corps ? Découvre 8 conseils pour oser se montrer avec confiance en soi.
Récemment je parlais d’une maman qui avait des difficultés à poser des limites à son enfant et qui ne se sentait plus à la hauteur. En décortiquant un peu son discours on pouvait deviner l’enfant en elle qui, carencé affectivement, manquait cruellement de confiance en lui, ce qui avait un impact douloureux sur l’adulte qu’elle […]
Identifier ses qualités est très important pour avoir confiance en soi. Voici 2 axes et 4 étapes pour identifier ses qualités facilement et honnêtement.
Comment enfin parvenir à avoir plus confiance en soi ? Parfois, il suffit de peu, quelques habitudes, des petits exercices tout simples peuvent suffire à avancer et travailler la confiance en soi. Que ce soit suite à un événement malheureux, à des paroles ou comportements malencontreux d’autrui, à notre éducation … le manque de confiance… Lire la Suite 10 habitudes à mettre en place pour avoir plus confiance en soi
L'estime de soi et la confiance en soi sont deux piliers majeurs du développement personnel. Savez-vous ce qui les différencie ?
✨Croire en soi est essentiel pour avancer dans la vie et être heureux. Voici 5 exercices puissants pour avoir confiance en soi.
✨Voici 8 conseils pour ne plus douter de soi et oser faire ce qui nous tient à coeur en toute confiance et sérénité.
Peur de déplaire, d’être rejeté. Chacun ses croyances et ses peurs quant au fait de dire non au travail. Voyons comment refuser dans un cadre professionnel.
Noté /5. Retrouvez 21 jours pour changer sa vie avec l'EFT Positif : 50 protocoles pour réveler la meilleure version de soi ! et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion
Pour aider son enfant à développer la confiance en soi, et à s'épanouir, rien de mieux que des activités ludiques à faire avec lui. Jeux de mimes, créations d'histoires ou activités en extérieur pour se dépenser : choisissez ensemble et lancez-vous en famille !
