Lupinen Spiralen mit Zucchini - gerade im Sommer wenn es so viele Zucchinis gibt - ein schnelles Abendessen.

Wenn es im Frühling frischen Spargel gibt, dann muss er einfach öfters auf den Teller kommen. Ich finde die Kombination mit Lachs besonders gut. Dieses Rezept ist besonders schnell zubereitet. Man kann es mit oder auch ohne Konjaknudeln servieren. Gemüse kann natürlich variiert werden. Durch die vielen Ballaststoffe, die in den Konjaknudeln enthalten sind, sättigt das Essen länger, ist aber Low Carb und gut für die Figur und schmeckt hervorragend. Glutenfrei, laktosefrei und ohne Salz.

Wie verwendet man Lupinenkerne? Ich verwende immer geschälte Lupinenkerne, da das Schälen der Kerne sehr mühsam ist.Kerne über Nacht in Wasser einweichen, mindestens 3-fache Menge wie Kerne. Vor Verwendung restliches Wasser abgießen, in Kochtopf mit reichlich Wasser geben und noch ca. 20 - 30 Minuten kochen.Wasser abgießen und Kerne weiterverwenden für verschiedenste Gerichte.Ich koche immer gleich mehr Lupinenkerne, sie halten sich im gekochten Zustand für 4 Tage im Kühlschrank.Salatmarinade:1

Dieses Curry ist einfach genial - schnell fertig und schmeckt der ganzen Familie. Meine Mutter (sie ist fast 88 Jahre alt) ist total begeistert und möchte es auch nachkochen. Das ist doch das schönste Kompliment.Zutaten:300 g frischen Lachs in Würfel geschnitten1 Packung Konjak-Nudeln Spaghetti (200 g) 1/2 Stange Lauch in Ringe geschnitten2 Stangen Stangensellerie in Streifen geschnitten1 große Karotte in dünne Scheiben geschnitten1 kleine Zucchini der Länge nach halbieren und dann in Streifen g

Da ich beim Einkaufen Riesen-Champignons entdeckte, musste ich sie natürlich unbedingt mit nach Hause nehmen und was ausprobieren. Dies ist eine feine Abwechslung während dem natürlichen Stoffwechselprogramm cellRESET® - an grünen Tagen.Außerdem sind sie schnell und einfach zubereitet.Für 2 Personen:4 - 5 Riesen-Champignons ca. 100 g Zucchini in kleinen Würfeln1 Frühlingszwiebel in kleinen Würfeln1 Knoblauchzehe in kleinen Würfeln1 rote Paprika in kleinen Würfeln2 Eier2 EL gemahlene MandelnGewür

Dies ist ein Rezept, das einfach und schnell zuzubereiten ist. Am einfachsten ist es, wenn man gleich etwas mehr Lupinenschrot kocht - kann

Ein einfaches Herbstrezept aus dem Backofen. Muskatkürbis eignet sich besonders gut, da in 100 g nur 3,9 g Kohlenhydrate enthalten sind.

Lupinenspaghetti mit Brokkolipesto (grün) - Pesto gibt es in so vielen Varianten, mit Brokkoli wieder mal ganz anders.

Lauch-Mandel-Aufstrich (grüner Tag) - wer Curry mag ist hier goldrichtig. Kombiniert mit den Low-Carb-Eiweißbrötchen einfach gut.

Lupinen-Sellerie-Gemüse - einfach, schnell, vegan und ideal als Abendessen an grünen Tagen.

Rezepte und Infos zu Low Carb, Stoffwechselprogramm cellRESET, Salz- und Zuckerreduktion und Gesundheit

Lupinenkerne-Gemüse-Auflauf - einfach, schnell und vegetarisch, ideal für grüne Tage bei cellRESET.

Rhabarberkuchen mit Baiserhaube - genau das richtige für einen Sonntagskaffee in der Stabilisierungsphase von cellRESET

Kaiserschmarren Low Carb - für cellRESET geeignet, an grünen Tagen gibt es eine Obstsauce dazu.

Lachs-Gemüse-Sauce mit Nudeln - einfach und schnell zubereitet für grüne Tage bei cellRESET.

Johannisbeerkuchen mit Baiser - ideal für die Stabilisierungsphase bei cellRESET. Die Säure der Beeren harmoniert wunderbar mit der Süße -