Amo esse animalzinho, e amei illustrar ele.

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Tenha um tempo só seu. Mais que um ato de autocuidado é uma necessidade para viver com saúde e plenitude. Em um mundo onde somos constantemente incentivados a produzir e atender às demandas externas, dedicamos pouco tempo ao nosso mundo interno, onde mora nossa verdadeira essência.🥰 🌻Esse cuidado é o que nos permite entender e processar emoções, fortalecer nossa autocompaixão e cultivar resiliência diante dos desafios. É no silêncio desses momentos que encontramos clareza para as nossas dúv...

uma querida capivarinha