Envie de vous sentir légère et d'avoir un ventre plat ? Alors c'est le moment de découvrir ma boisson détox conseillée par ma diététicienne ! Super facile à faire, elle associe les propriétés du citron et du gingembre pour détoxifier l'organisme. Consommée tous les jours, cette boisson healthy stimule le système digestif, purifie le foie et aide à maigrir au quotidien. En plus, c'est super bon et &
Sommaire 1. 2. Boire de l’eau tiède citronnée le matin 2. 3. Ne pas manger trop sucré 3. 4. Remplacer le riz blanc par du...
Pour connaître les informations nutritionnelles des aliments que vous consommez et des idées de recettes santé, rendez-vous dans Nutrition&Recettes !
Les personnes qui luttent contre le surpoids et l'obésité sont conscients de l'importance de l'alimentation. Dès lors qu'elles y prêtent…
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Il existe plusieurs manières de brûler des graisses superflues. L'une d'entre elle est le régime cétogène. On cesse de manger…
Les jambes sont sans aucun doute l’une des parties les plus attrayantes du corps. Pouvoir les avoir bien toniques et minces est possible, mais il est nécessaire d’adopter la bonne routine d’exercice ainsi qu’une alimentation équilibrée. Les exercices indiqués pour affiner et tonifier les jambes que nous vous proposons ci-dessous sont basés sur l’utilisation de petits poids ou de votre […]
La graisse abdominale est, sans aucun doute, la graisse la plus difficile à éliminer. La graisse s'accumule dans l'abdomen sans…
Le Pranayama est une pratique ancienne de contrôle de la respiration et du souffle. C’est un dérivé du mot sanscrit prana qui signifie “force de vie” et ayama qui signifie “extension”. Les techniques de respiration pranayama ont toujours fait partie intégrante du yoga, et servent à améliorer l’effet positif des asanas. Ajoute ces techniques de respiration à tes exercices habituels, et tu verras nettement s’améliorer tes résultats.
Découvrez nos astuces naturelles de grand-mère pour augmenter sa libido. Avec le stress et d'autres sources de problèmes dans la vie, il arrive qu'une perte de désir se manifeste
Cada vez es mayor el número de personas que deciden adoptar como hábito, beber un vaso de agua con limón...
If you are over 40 and have a big belly, muffin top or fat stomach, then here are some tips from Image consultant Sheila Dicks on how to camouflage that. so you look slim.
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