Aufguss und Wickel aus Hamamelisblättern Ein Aufguss aus unserer Bio-Hamamelis eignet sich beispielsweise sehr gut für Sitzbäder. Gib für die Zubereitung gut 20 Gramm der Blätter in eine große Schüssel. Übergieße alles mit drei bis vier Litern kochendem Wasser. Nach 15 Minuten gießt du diese Mischung in deine Sitzbadewanne. Fülle sie mit lauwarmem Wasser auf, bis dir die Temperatur angenehm ist. Ein einzelnes Bad darf gerne 15 bis 20 Minuten dauern. Höre dabei deine liebste Entspannungsmusik oder blättere endlich einmal in Ruhe durch deine neuen Zeitschriften. Aus einem kräftigen Hamamelis-Aufguss kannst du dir außerdem im Handumdrehen wohltuende Wickel machen. Seihe den Aufguss ab und lasse ihn etwas abkühlen. Dann tauchst du die Tücher für deine Wickel in den Hamamelis-Aufguss ein. Wringe sie leicht aus und lasse sie mindestens zwei Stunden auf der gewünschten Hautpartie liegen. Befestige sie dafür am besten mit einem zusätzlichen Verband. Unser Tipp: Hamamelis-Tee Du kannst unsere Hamamelis kaufen, um dir daraus einen Kräutertee zu brauen. Gib dafür einen Teelöffel unserer Hamamelis-Blätter in eine Tasse. Gieße sie mit 250 ml kochendem Wasser auf. Lasse alles 15 Minuten ziehen. Dann seihst du den Tee durch ein feines Sieb in deine Tasse ab. Für eine etwas süßere Note gibst du etwas Süßholzwurzel oder Agavendicksaft in den Tee. Viele Menschen gurgeln übrigens gerne bei Bedarf mit Hamamelis-Tee. Alternative Namen für Hamamelis Der baumartige Strauch der Hamamelis gehört zur Familie der Zaubernussgewächse. Darum wird er gerne auch einfach "Zaubernuss" genannt. Von der englischen Bezeichnung "witch hazel" leitet sich außerdem der deutsche Name “Hexenhasel” ab. Sie ähnelt ein wenig der bei uns heimischen Haselnuss.
Wie sich aus dem Namen Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) vielleicht ableiten lässt, ist die Pflanze ein so genanntes Frauenkraut. Die Pflanze hilft bei allerlei Frauenleiden, wie zum Beispiel bei klimakterischen Beschwerden und bei Regelschmerzen.
Aus dem ungeliebten Giersch kann man ein wertvolles altes Hausmittel machen - die Gierschsalbe! Hilft bei Rheuma, Giersch und Arthrose!
Unzählige Blüten sind auf einem langen, hohen Stängel angesiedelt. Die Blütenblätter sind zart und wirken wie Seidenpapier. Auffällig sind auch die dunklen Längsnerven von denen sie durchzogen sind. Bienen, Hummeln…
Schon vor über 4000 Jahren nutzten die Inder das Basilikum (Ocimum basilicum). Sie waren der Überzeugung, dass es etwas Göttliches sei.
Das Gänseblümchen enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die du in einer Tinktur konservieren und das ganze Jahr über nutzen kannst.
Ja, die Vorbereitung zu diesem Post war für mich zeitweise sehr schmerzhaft. Aber die Brennnessel ist es einfach wert! Schon seit Menschengedenken gilt sie als Heil- und Wunderkraut. Sie besitzt…
Hallo ihr lieben Heilpflanzenfreunde, heute darf ich euch mitnehmen zur Audienz bei einer der ganz großen Damen unter den Heilpflanzen!Darf ich vorstellen: Eure Majestät die Königskerze. blühende Königskerze Dieses Jahr ist ein wunderbares Jahr für Königskerzen,man trifft sie an steinigen Hängen,Bachläufen und Waldlichtungen.Manche Menschen haben sogar die Ehre sie in ihrem eigenen Garten begrüßen zu dürfen. Die Königskerze ist eine zweijährige,d.h im ersten Jahr entwickelt sie ihre wunderschönen ausladenden wolligen Blätter und erst im darauffolgenden Jahr beglückt sie uns mit ihrem beachtlichen Blütenstand und ihren wunderbar leuchtend gelben Blüten.Ich muß jetzt etwas leiser sprechen,denn ich glaube sie schätzt es nicht sehr,wenn man sie auf ihre Inhaltsstoffe reduziert! Inhaltsstoffe: Königskerzenblüten Schleimstoffe Saponine(Verbascosid) Iridoide(Aucubin) Flavonoide Invertzucker ätherische Öle Wirkungsweise: reizlindernd schleimlösend Auswurf fördernd Hustenlindernd Wie ihr bestimmt schon bemerkt habt:Die erste Wahl der Heilpflanzen um einen festsitzenden Husten zu behandeln. Viel Königskerzenblüten-Tee trinken bewirkt,daß der Schleim in den Bronchien sich verflüssigt und besser abgehustet werden kann! Klingt euch zu banal?Dann begeben wir uns doch mal auf eine andere Ebene: Was bedeutet Krankheit?Ein Warnsystem des Körpers meldet uns,etwas ist nicht mehr in Ordnung,nicht mehr im Fluss oder Einklang.Wir haben eine Schwachstelle wo sich Bakterien,Viren und Konsorten breit machen können,die Organe schwächen. Nehmen wir mal den Husten.Die Lungen und oberen Atemwege kämpfen mit vermehrtem,infiziertem Schleim der sich nicht lösen mag.Husten,eine normale Abwehrreaktion des Körpers Viren oder Bakterien aus unserem Körper zu entfernen, wird erschwert.Das Atmen fällt uns schwerer,ein Engegefühl über dem Brustkorb macht sich breit,unsere Abwehr fährt auf Hochtouren,was auf die Dauer sehr viel zusätzliche Energien verbraucht,wir fühlen uns matt,ziehen uns zurück.Wir können uns dann überlegen:was bringt mir mein Husten?Mit Husten halte ich mir Menschen auf Abstand!Hüsteln bedeutet vielleicht,ich werde nicht gehört,bekomme zu wenig Aufmerksamkeit,komme nicht zu Wort.Heiserkeit?Meine Stimme versagt oder ich werde noch leiser,traue mich garnicht mehr etwas zu sagen.Halsschmerzen?Was mag ich nicht mehr schlucken?Wo möchte ich mich wehren,zu meiner Meinung stehen? Das ist eine Art auf die eigene Befindlichkeit(Krankheitsymptome) zu schauen.Die Behandlungform wäre dann zu schauen,was bin ich im Stande zu ändern?Wo kann ich meiner Stimme mehr Ausdruck verleihen?Wie schaffe ich es authentisch zu sein und zu sagen was ich denke?Wie kann ich meine Stimme erheben,meinem Herzen Luft machen?Der Atem ist unsere Schnittstelle zur Außenwelt,zu unseren Mitmenschen.Was in meinem Umfeld mag ich nicht mehr ungefilter in mich aufnehmen?Wo braucht es einmal frischen Wind,damit es für mich wieder stimmig wird?Wenn wir einmal in Ruhe(und dazu zwingt uns Krankheit!) in uns herein hören,können wir schon viel zu unserer Gesundung beitragen indem wir Situationen für uns passend zurecht rücken.Körper und Seele sind unzertrennlich miteinander verbunden! Deswegen lohnt es sich mal genauer hin zu schauen.Aber unterstützen wir erstmal unseren Körper: Königskerzenblüten-Tee: 1bis2Tl Königskerzenblüten mit 250ml heißem Wasser übergießen,c.a 8Minuten abgedeckt ziehen lassen,abseihen und lauwarm trinken.Schon ein paar Blüten färben den Tee herrlich gelb. Königskerzenblüten-Tee Man kann natürlich auch ein Blüten-Öl-Ansatz machen,lindernd bei Erkrankungen rund um das Ohr und als äußerliche Maßnahme sehr bewährt.Wenn ihr die Blüten sammelt,trocknet diese einzeln und schonend im Schatten,sie sind sehr empfindlich!Ich warte immer bis Majestät mir ein paar Blüten erläßt.Sie fallen dann herunter auf die großen Blätter der Königskerze und können einfach abgesammelt werden! Heute möchte ich es mal mit dem Tee-Rezept belassen und euch anstatt dessen etwas Mut machen,ganzheitlich auf Bronchialbeschwerden zu schauen!Vielleicht versteht ihr es jetzt ein bisschen mehr warum ich euch die stolze,aufrechte Königskerze ans Herz legen möchte! Wenn ihr sie das nächste Mal braucht,seht sie vielleicht auch als eure persönliche Unterstützerin,mit ihrer Präsenz macht sie euch Mut aufrecht zu eurem Wort zu stehen.Ihre zarten Blüten und wolligen Blätter weisen darauf hin,es geht auch sanft und leise seine Meinung zu äußern und trotzdem kraftvoll!Gesundung kann geschehen,wenn alles wieder in Fluss gekommen ist.Ein bisschen Mut und eine Königskerze wünsche ich euch. Viel Freude beim suchen und finden Lg eure Bernadett Ps:Wenn euch mein Beitrag gefallen hat,gerne weiter sagen,teilen und auf Sammlung folgen klicken:Danke.
Mit ihren warm-gelben Blüten ist die Königskerze ein Symbol für langes Leben. Besonders bekannt ist ihre Wirkung gegen Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen.
Der Beinwell ist eine sehr alte Heilpflanze. Aber auch zu kulinarischen Zwecken wurde er sehr viel verwendet, zum Beispiel in Teig gebacken.
Bevor bei uns die Eiseskälte Einzug gehalten hat, bin ich meinem Beinwell im Garten noch an die Wurzel gegangen. Tiefschwarz von außen, die Konsistenz ungewöhnlich weich und je längere die…
Mit ihren warm-gelben Blüten ist die Königskerze ein Symbol für langes Leben. Besonders bekannt ist ihre Wirkung gegen Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen.
Der echte Baldrian (Valeriana officinalis) ist nicht nur eine wunderschöne, sondern auch eine sehr nützliche Wild- und Heilpflanze.
Für die Beinwellsalbe benötigt man zunächst einen Beinwellwurzel-Ölauszug. Dieser muss etwa 2 Wochen lang ziehen. In dieser Anleitung ist jedoch nur die Zubereitungszeit für das Anrühren der Beinwell-Salbe angegeben. Die Anleitung für den Ölauszug findet ihr aber ebenfalls im untenstehnden Rezept. Das Rezept eignet sich für 2 x 50 ml Tiegel Beinwellsalbe. Kleiner Upcycling Tipp: Zwei unserer kleinen Gläschen des Honig-Probiersets eignen sich perfekt für 2 Gläschen Beinwellsalbe.
Unzählige Blüten sind auf einem langen, hohen Stängel angesiedelt. Die Blütenblätter sind zart und wirken wie Seidenpapier. Auffällig sind auch die dunklen Längsnerven von denen sie durchzogen sind. Bienen, Hummeln…
Selber hergestelltes Mohnblütenöl - negative Begleiterscheinungen sind bisher nicht festgestellt worden, positive Reaktionen aber schon seit mehr als hundert Jahren!
Früher waren Gänseblümchen heilig und standen für Unschuld und Reinheit. Auch heute sollten wir uns an ihrer Schönheit erfreuen und ihre Wirkstoffe nutzen.
Thymian ist eine hilfreiche Pflanze, wenn es um Abwehrkräfte oder Erkältungskrankheiten geht. Erfahre hier, wie du sie verwenden kannst!
✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Eisenkraut: Die Wirkung der fast vergessenen Heilpflanze - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅
Entdecke, wie Spitzwegerich bei Insektenstichen und in der Hautpflege bei reifer, trockener und sensibler Haut sinnvoll ist.
Unzählige Blüten sind auf einem langen, hohen Stängel angesiedelt. Die Blütenblätter sind zart und wirken wie Seidenpapier. Auffällig sind auch die dunklen Längsnerven von denen sie durchzogen sind. Bienen, Hummeln…
Zu Großmutters Zeiten war eine Beinwellsalbe nicht selten ein großer Unterstützer bei Verletzungen des Bewegungsapparates. Damals wussten viele über die entzündungshemmende, blutstillende, wundheilende, sowie schmerzstillende und erweichende Wirkung vom Beinwell.
Liebe Heilpflanzenfreunde, heute habe ich die Ehre euch eine der ganz großen Heilpflanzen etwas näher zu bringen: unsere Engelwurz! Die Engelwurz im Frühjahr Die Archangelica ist ein Doldengewächs, kommt ursprünglich aus dem kalten Nordeuropa zu uns und liebt feuchte Wiesen.Sie ist eine 3jährige,das bedeutet sie entwickelt im ersten Jahr erst eine Blattrosette und braucht dann noch 2 weitere Jahre um sich aufzurichten zu ihrer stattlichen Größe (2m) und um ihre kräftigen Stiele und ausladenden Blütendolden zu entwickeln.Dann allerdings ist sie beachtlich in ihrer Präsenz und Wirkung! Vorsicht! Man sollte sie genau bestimmen und betrachten,um eine Verwechslung mit dem Schierling oder anderen giftigen Doldenblühern zu vermeiden!https://de.wikipedia.org/wiki/Gefleckter_Schierling Kleine Merkhilfe: Ist der Stängel kantig rau ,ist´s der Wiesenbärenklau Ist der Stängel glatt und rund,tut sich Angelica dir kund! Ich möchte euch einladen sich mal auf eine ganz andere Art einer Heilpflanze zu nähern und dafür ist unsere Engelwurz ein gutes Beispiel.Nehmt euch ein paar Minuten eurer kostbaren Lebenszeit für euch selbst und findet zu eurer Mitte und Ruhe.Macht es euch bei einer Archangelica gemütlich und schaut ohne Gedanken und Bewertungen offen auf diese wundervolle Heilpflanze. Steht ihr einer echten Engelwurz gegenüber,so spürt ihr vielleicht ihre unbändige Kraft und Ausstrahlung!Allein durch ihre Größe,ihre kraftvollen aufrechten Stängel,ihre tiefgrünen ausladenden Blätter vermittelt sie uns Ruhe und Erdung.Die Engelwurz hilft uns mehr Vertrauen und Zuversicht aufzubauen.Sie übermittelt uns ihre Kraft und Stärke.Sie vermittelt uns ein Eingebunden sein zwischen Himmel und Erde.Der sich später lila färbende Stängel weist auf die Verbundenheit zum Kosmos.Sie ist ebenso eine lichtbringende Pflanze,welche Süße und Leichtigkeit vereint,aber auch Herbe und Bodenständigkeit.Ihre Blüten wachsen ummantelt von Hüllblättern und geborgen in Blattachseln, behütet bis sie die volle Reife erreichen heran und haben dann die Kraft sich eigenständig der Sonne entgegen zu recken.Unzählige weiße nah beieinander stehende Blütchen bieten Freude und Nektar für eine große Anzahl verschiedenster Insekten,die alle zusammen, in friedlichem Miteinander, sich in den wärmenden Sonnenstrahlen an den Kostbarkeiten laben. Verborgen in der kühlen feuchten Erde wächst die kraftstrotzende Wurzel und hält die imposante Heilpflanze fest verankert in Mutter Erde Schoss.Sie speichert in den Jahren alle wichtigen Stoffe in sich und hat im Herbst ihre höchste Wirksamkeit erreicht. Inhaltsstoffe: Engelwurz im Herbst Bitterstoffe Gerbstoffe ätherische Öle Harze Furanocumarine u.v.m Wirkungsweise: Keimtötend krampflösend anregend Verdauungtrakt anregend Verdauungsäfte anregend Appetit blähungswidrig antirheumatisch u.v.m Allgemein kann man sagen: Die Engelwurz vermag es meisterlich,einen in Blockaden geratenen Magen- und Darmtrakt wieder zu mobilisieren,zu stärken, krankmachende Keime abzutöten und wieder aus dem Körper zu befördern und ein gestärktes System zurück zu lassen. Sie unterstützt dadurch indirekt auch unser Immunsystem und stärkt uns ganzheitlich,sei es auf der körperlichen,aber auch auf der seelischen Ebene! Oft angewandt auch bei Husten und fest sitzendem Schleim. Nicht anwenden in der Schwangerschaft! Wie wirksam die Engelwurz ist,wusste man auch zu Zeiten der Pest schon!Als sie damals unter dem Namen Pestwurz bekannt,oftmals die Pest ausheilen konnte!Sogenannte Pestärzte banden sich ein Stück Engelwurz an einem Lederband um den Hals und bissen in die Wurzel um sich selbst zu schützen,bevor sie zu den erkrankten Menschen gingen. Alle Pflanzenteile der einheimischen echten Engelwurz sind wirksam und finden Verwendung in der Pflanzenheilkunde,sowie auch in der Wildkräuterküche! Engelwurz-Tee 1-2TL fein geschnittene Engelwurzwurzel in 250ml Wasser zum kochen bringen und 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen.Danach abseihen und lauwarm trinken. Engelwurz-Wurzel-Wein 50g Wurzel in einen Liter Weißwein geben(gerne auch ein Blättchen und etwas Samen dazu!) und mindestens 2 Wochen stehen lassen.Danach abseihen und bei Völlegefühl,Verdauungsbeschwerden,Blähungen und ähnlichem in Maßen trinken.( ein Schnäpskengläsken) Engelwurz-Tinktur (Carminativum)zu deutsch liebevoll Antipups 3g Engelwurzsamen,3g Engelwurzwurzel(Scheibchen),2g Fenchel,2g Anis,2g Pfefferminze mit einem Mörser leicht zerstoßen,in ein Fläschchen mit 100ml Korn ansetzen und 4-6Wochen verschlossen stehen lassen.Danach durch ein feines Sieb gießen und in ein dunkles Fläschchen umfüllen, fertig. Wer zu Blähungen neigt,darf diese Tinktur gerne mal kurmäßig für 4 Wochen ausprobieren!5-7Tropfen zu allen warmen Mahlzeiten genommen,bringt deutlich Linderung(auch für ihre Mitmenschen,lach) Engelwurz-Bad 100g Engelwurzwurzel und etwas Engelwurzsamen in ein Mullbeutelchen geben.1Liter Wasser damit zum kochen bringen und anschließend Pflanzenauszug und Heilpflanzenbeutelchen zum Badewasser geben.Quasi baden mit Teebeutel.Herrlich entspannend und lindernd bei Rheuma und Gelenkbeschwerden.Manche genießen es aber auch nach dem Sport um den überflüssigen Muskelkater milde zu stimmen. Engelwurzsamen in allen Reifegraden vereint Engelwurz-Samen sind ein leckeres Brotgewürz und sorgen dabei noch nebenbei für eine gute Bekömmlichkeit! Man kann sie jedoch auch gut zum verfeinern von Essig verwenden oder mit zu einem Kräuter-Gewürzsalz verarbeiten.Hier ein Quäntchen,dort ein Quäntchen..so leicht geht Gesundheitsfürsorge homemade! Noch ein paar Bemerkungen zum sammeln von Engelwurz: Die Blüten und später die Samen sind Anziehungspunkt für alle möglichen Krabbeltiere!Wenn ihr also rein vegane Produkte erstellen möchtet,vielleicht lieber vorher die "Samen"die sich fortbewegen ,aussortieren! Die Wurzel soll in manchen Fällen zu Hautirritationen führen können,also vorsichtshalber Handschuhe anziehen wer eh schon sensible Haut hat! Die Engelwurz enthält Substanzen die zu einer leichten Phytosensibilität führen können,also lieber Vorsicht statt Aua! Mir persönlich ist in meinem Kreis kein Fall bekannt,und außerdem ist bestimmt irgendwo Spitzwegerich zur Stelle(Anmerkung der Redaktion) So,ihr Lieben,genug Theorie auf einmal,schließlich möchtet ihr ja eure eigenen Erfahrungen machen und selbst spüren und anwenden! Mit einem lieben Gruß von meiner Engelwurz im Kräuterschreibzimmerchen möchte ich mich für heute von euch verabschieden und wünsche euch viel Freude beim suchen und finden! Eure Bernadett
Finde heraus, welche Wildkräuter, Wildfrüchte und andere Schätze du zur Zeit finden und wie du sie in der Küche und für die Gesundheit nutzen kannst!
Wasser und Salz ergeben Sole, eine tolle Alternative um Kräuter zu extrahieren! Als Heil- und Hausmittel oder Würze in der Küche, so vielseitig einsetzbar!
Wildkräuter sind fast überall kostenlos verfügbar, dabei vitalstoffreicher als manches Gemüse. Wie du sie in der Küche und für deine Gesundheit nutzen kannst, erfährst du hier!
Die lila Blüten des Lavendels mit ihrem intensiven Duft riechen nicht nur gut, sondern können, zum Beispiel als heilsame Tinktur, auch für die Gesundheit genutzt werden.
Das Leinkraut ist wunderschön aber nicht besonders schmackhaft. Dennoch kann es in bei Leiden wie Hämorrhoiden und Verstopfung helfen!
Ursprünglich aus südlicheren Breiten kommend, ist die Mariendistel auch immer öfter bei uns anzutreffen. So kannst du ihre Blätter, Wurzeln und Blüten nutzen.
Vom Gärtner oft verflucht, ist dieses Kraut doch einer unserer besten Freunde. Es schützt die Erde, schmeckt in vielen Speisen und ist ein starkes Heilkraut
Die Nachtkerze ist nicht gemein, sondern einfach nur wunderschön. Wie du die Blüten, Samen und Wurzeln in der Küche nutzen kannst, erfährst du hier!
Huflattich ist eine der ersten Pflanzen, die den Frühling ankündigen. Finde heraus, wie du dieses Kraut in der Küche, im Haushalt und zur Heilung nutzt
