Des bouchées nourrissantes qui fondent dans la bouche, un délice!

Attrapez un fruit et un café latté et vous voilà équipé d’un délicieux déjeuner à emporter!

3 ingrédients seulement !

Ça fait des années que vous acheter les mêmes barres tendres au granola et ça finit par revenir cher? Voici une recette super facile de barres tendres maison!

Cette recette est parfaite pour tous ceux qui veulent avoir plus d'énergie tout au long de la journée... C'est des petites barres tendres très nourrissantes!

La gâterie facile et rapide à réaliser! Ces boules croquantes feront la joie des enfants. Seuls les grands sauront qu’elles ont un côté santé bien assumé!

Jour 5 du défi lancé par Métro pour leur programme À votre santé avec Métro . N'oubliez pas que vous pouvez gagner une carte Métro ...

Un biscuit à la hauteur de ce dont j’avais envie. Pas que de la farine et du sucre, mais du craquant, de la texture tout plein, pas trop sucré, que de bons ingrédients. Un mélange tout simple et j’adore qu’on puisse préparer la pâte avec les doigts.

Cette recette de barres tendres m'a gentiment été donné par une amie et collègue de travail il y a plusieurs années. C'est, encore une fois, une de mes recettes fétiches qu'il me fait plaisir de partager avec vous :) C'est bon, c'est nourrissant et ce n'est surtout pas comparable aux barres tendres achetés en magasin. Il n'y avait plus de graines de tournesol à l'épicerie donc mon homme m'a acheté des noix de pins à la place... j'ai donc fait mes barres avec ces noix... c'est tu plate rien qu'un peu ;))) Donc, un ou l'autre, c'est très bon! 3 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de graines de tournesol 1 tasse de noix concassés 1 tasse de raisins secs 1 tasse de pépites de chocolat 1 boîte de lait concentré eagle brand 1/2 tasse de beurre fondu Préchauffer le four à 350 F. Mélanger tous les ingrédients ensemble. Mettre un papier d'aluminium au fond d'un plat en pyrex 9x13. Étendre le mélange au fond du plat et bien taper le dessus. Cuire pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré. Mettre au frigo toute une nuit et couper en barres le lendemain.

Ces merveilleux biscuits à la texture bien riche plairont à tous.

Maple Saltine Brittle

Vous serez assurément conquis par la recette gagnante de notre concours de biscuits!

Mine de rien, ces petites boules sont ultrarevigorantes. On n’en fait qu’une bouchée avant ou après un jogging ou une séance au gym.

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Il m’arrive souvent d’avoir des fringales en milieu de journée ou tard le soir et de ne pas savoir quoi grignoter. Avant, pour me rassasier, je finissais toujours par manger le premier truc qui me tombait sous la main. La plupart du temps, c’était une collation mauvaise pour la santé. C’est pourquoi j’ai commencé à me faire des petites barres sucrées, excellentes pour la santé, qui se cuisinent à l’avance et se conservent plusieurs jours au frigo. Cette recette est très polyvalente et peut être modifiée chaque fois qu’on la fait. Par exemple, je remplace parfois les noix de pécan par des noix de cajou, des noix du Brésil ou encore des pistaches. D’autres fois, je troque le chocolat pour des fruits séchés. Bref, ces barres sans cuisson sont à déguster sans culpabilité. Le bonheur, quoi!

Oh que oui!! Ces petites barres feront sans aucun doute le Bonheur de tous et de plus, elles sont parfaites pour les collations, les boîtes à lunch, les randonnées ou bien même les pique-niques.

En plus d'être bons, ces Biscuits déjeuner sans cuisson sont faciles à faire et ne prennent que quelques minutes à cuisiner. De plus, la recette s'adapte pour la boîte à lunch et les variantes sont infinies!

Cette recette est une délicieuse collation ou dessert bien de chez nous... C'est facile à faire et tout le monde vont adorer :)

On utilise les bananes séchées dans ces barres tendres à la banane et au sésame pour une collation des plus réussies. Elles sont bien pratiques lorsqu’on souhaite grignoter sur le pouce et faire le plein d’énergie.

Ils accompagnent aussi bien le digestif que le thé! La famille n’en fera qu’une bouchée!

Rien de tel qu'un mélange de grains entiers pour faire le plein d'énergie! Recette de Benoît Huot, nageur paralympique

Adeptes de yoga, faites la pose avant de prendre une pause bien méritée. Comme pour ce mélange d’agrumes et de céréales, tout est une question d’équilibre!

Ces barres de riz soufflé au tahini sont une façon à la fois saine et délicieuse de combler toutes vos envies chocolatées.

Je vous avais déjà parlé une fois de mon amour immodéré pour les barres tendres Quaker. Vous savez celles avec les mini-brisures de chocolat et les mini-mini-mini guimauves? J’en avais souvent dans mon lunch quand j’étais jeune (avant que ça devienne interdit d’amener quoique ce soit qui ait l’air d’une « gâterie » dans la boîte à lunch) […]

Dans notre série de nouvelles recettes utilisant le Mélange Coupe Faim 2.0, on a testé une super recette […]

Comme déjeuner ou comme collation, ces petites barres santé aux bleuets et au quinoa sont absolument parfaites!

Ces biscuits sont parfaitement épicés et bien craquants. Nous aimons bien utiliser le gingembre rouge d’Indonésie pour ajouter encore plus de punch à cette recette, mais n’importe quel gingembre séché peut faire l’affaire

Il n'y a jamais assez de choix en terme d'encas à emporter. L'été est toujours délicat en la matière, on évite le chocolat qui fond, les fruits qui s'abîment ou les produits qui nécessitent plus de fraîcheur. Le choix se porte souvent sur quelques biscuits ou bouchées crues, faciles à emporter dans une petite boîte hermétique et qui sont à al fois nutritives, saines et gourmandes. Voici une nouvelle version de bouchées crues, très douce, et pourtant à la saveur caractéristique grâce aux flocons de sarrasin qui apportent un petit goût de fruit sec délectable. Une fois n'est pas coutume, j'ai réalisé ces bouchées uniquement avec de la purée de noix, ici cajou, à la place des noix entières. Peut-être plus digestes, elles sont plus lisses et fondantes par la même occasion. La noix de coco se fond à la purée de noix et réhausse une fois de plus la saveur de la vanille. J'y ai ajouté une touche de lucuma, une poudre superaliment douce et naturellement sucrée qui possède pourtant un index glycémique bas. Épinglez cette recette sur Pinterest ! Pour une douzaine de bouchées : - 150g de dattes medjool - 60g de purée de noix de cajou - 30g de flocons de sarrasin - 20g de noix de coco râpée - 1 cuillère à café de lucuma Iswari (facultatif) - 1 pincée de vanille moulue Dans le bol d'un mixeur avec lame en S, placer la noix de coco et les flocons de sarrasin. Ajouter les dattes, la purée de cajou, le lucuma (facultatif) et la vanille. Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène qui se détache des parois du mixeur. Si la consistance est trop sèche à cause des dattes, ajouter un filet d'eau. A l'aide d'une cuillère à café, récupérer la pâte et la rouler entre la paume des mains pour former des boules. Réitérer l'opération avec l'ensemble de la pâte et réserver dans un récipient hermétique. Ces bouchées se conservent facilement une semaine au frais.

Mine de rien, ces petites boules sont ultrarevigorantes. On n’en fait qu’une bouchée avant ou après un jogging ou une séance au gym.

Comme dessert ou comme collation, cette délicieuse recette inspirée des cafés Starbucks est parfaite pour satisfaire à la fois votre côté givré et votre côté sucré.

Savourez de moelleux biscuits aux figues faits maison et la collation prendra un tout nouveau goût!

Ces barres granola énergétiques maison sont faciles à faire, économiques et meilleures pour la santé que celles du commerce.

Wow c'est vraiment délicieux ces petites bouchées et je suis certaine qu'elles disparaîtront très vite. C'est un des 2 desserts que j'ai fais cette nuit pour apporter aux résidents où ma soeur travaille. L'autre c'est celui-ci, reeses maison. Cette recette viens du beau blog, Ma cuisine sans prétention. 1 livre (450gr) de dattes hachées, grossièrement 4 tasses de céréale de riz soufflé (Rice Krispies) 2/3 tasse de beurre 2/3 tasse de sucre Dans un chaudron moyen, faite fondre à feu doux, le beurre et le sucre. Ajouter les dattes et faite cuire 5 minutes, retirer du feu et ajouter les céréales. Bien mélanger et laisser refroidir un peu avant de façonner en boules. Donne environs 90 boules.

Découvrez cette recette de barres au riz soufflé enrobées de chocolat ! Une gourmandise à déguster à n’importe quel moment de la journée !

This Kid Approved No Bake Energy Bites Recipe is an awesome alternative to pre-made granola bars. Bonus: Your kids think they are dessert and it's HEALTHY.

On peut dire que ces galettes «top de muffin» créées en collaboration avec OikosMD portent bien leur nom. Avec leur pourtour doré et croustillant qui contraste avec leur centre hyper tendre, on ne retrouve en bouche que la partie que l’on apprécie le plus des muffins. Le yogourt incorporé à la pâte avant la cuisson participe à la texture, et sa légère touche d’acidité rehausse le goût des framboises et équilibre le sucre du chocolat blanc. Une collation pour laquelle tout le monde a droit à la meilleure part

Envie d'une recette collation rapide? Trois ingrédients et sans cuisson! Ces barres tendres saines sont riches en antioxydants, en fibres et en protéines. Des collations parfaites à grignoter à tout moment de la journée! Voici pourquoi vous allez adorer ces barres tendres...

Cela fait bien longtemps que je n’avais pas réalisé de barre de céréales. Et pour changer, j’ai utilisé des petits moules à chocolat qui offrent une version mignardise vraiment intéressante. Les cavités du moule m’ont permis d’y faire couler du chocolat noir fondu mélangé à quelques pincées de cannelle.

Une collation super facile à faire pour un boost d'énergie à n'importe quel moment de la journée! Très bon et santé.

Une barre à déjeuner presque sans cuisson qui est super populaire depuis toujours sur le site. C'est parfait pour un déjeuner sur le pouce.