Ich habe im Juli eine 5-tägige und im August eine 10-tägige Basenkur gemacht. Das haben einige von euch mitbekommen und anscheinend bin nicht nur ich an dieser Art der Entgiftung interessiert! Viele von euch wollen auch eine Kur starten und haben mich nach Tipps gefragt. Deshalb erzähle ich euch heute schlichtweg alles was ich übers sogenannte Basenfasten weiß und erlebt habe.  Ich interessiere mich schon länger für die basische Ernährung, habe aber dann doch nie eine Kur gestartet. Den letzten Anstoß, den ich gebraucht habe, habe ich dann Anfang Juli bekommen. Auf einer Pressereise mit Weleda hat uns eine Journalistin beim Abendessen berichtet, dass ihr nichts und niemand bei ihrer Arthritis in der Hand helfen konnte, bis sie sich überwunden hat, eine Basenkur zu machen. Sie hat in der früh Obst gegessen, mittags eine Kartoffel und abends gedünstetes Gemüse. Ihre Schmerzen waren nach 5 Tagen komplett weg! Sie macht die Kur seitdem immer wieder und ist vollkommen schmerzfrei. Wahnsinn, oder? Der Körper kann sich eben doch oft selbst heilen, zumindest wenn wir ihm geben, was er dazu braucht. Nun denn, ich habe dann nur wenige Tage später ebenfalls eine Kur gestartet. Ich habe sie für 5 Tage eingeplant und das […]

Gesunde und leckere basische Rezepte, die deinen Körper ins Gleichgewicht bringen, die Verdauung unterstützen und deinen Gaumen verwöhnen

Unser fleißiger Körper versucht unsere Ernährungssünden ständig auszugleichen. Das macht er mit seinem ausgeklügelten Mechanismus: Er leitet die überschüssige Säure, die wir über die Nahrung aufgenommen haben aus. Über: Haut, Atmung, Darm und die Blase. ---- Du willst endlich was tun? Dann sei bei meinem kommenden 5 wöchigen Online Kurs dabei. Wir starten am 23. Sep um 19 Uhr auf Zoom. ---- #basischeernährung #säurebasenhaushalt #basenkur #entgiftung #basischessen #gesundesleben #gesundessen