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Hier finden Sie einfache Übungen zum Lösen einer ISG Blockade. Ist das Iliosakralgelenk blockiert, verursacht dies Schmerzen - gerade beim Sport.
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Wie erkennen und behandeln wir einen LWS-Bandscheibenvorfall? Informieren Sie sich hier.
Physiotherapeutische Übungen bei Bandscheibenvorfall lindern Schmerzen, stärken die Muskulatur und fördern rückengerechtes Bewegen.
Rückenschmerzen sind äußerst unangenehm. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Oftmals sind jedoch die Bänder und Muskeln strapaziert. Ebenso können Probleme mit der Wirbelsäule oder der Bandscheibe diese unangenehmen Schmerzen verursachen und zu einer ungesunden Haltung führen. Du kannst jedoch einiges dafür tun, um die Schmerzen zu reduzieren oder sogar verschwinden zu lassen. Neben viel…
