Bei DeinKernSein glauben wir, dass in jedem von uns eine einzigartige Essenz steckt – ein inneres Leuchten, das nur darauf wartet, entdeckt und zum Strahlen
Ausmalbild zum Thema Dankbarkeit
In einer Welt, die von Überfluss und Konsum geprägt ist und der Besitz von Dingen oft als Maßstab für Erfolg und Glück betrachtet werden, gewimmt Minimalismus zunehmend an Bedeutung. Immer mehr Eltern erkennen das Gute in einer einfachen Lebensweise für die Entwicklung ihrer Kinder. Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und auf Überflüssiges zu verzichten,
Wie du den goldenen Herbst achtsam mit deinen Yogakindern erleben kannst - kleine Dankbarkeitsmeditation mit Kastanien.
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In 2022 möchte ich gern (noch) achtsamer sein. Deshalb habe ich mir vorgenommen, zumindest einmal monatlich eine Achtsamkeitsübung durchführen. Weil ich weiß, dass das Thema nicht nur mich beschäftigt, möchte ich diese Übung gern teilen. Als Übung für diesen Monat möchte ich den Januar bewusst Revue
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Hand aufs Herz: wir leben zu viel Drama. Und wir lieben es sogar. Ja ich muss zugeben, auch mir ist Bruce Darnell, der Stöckelschuh-Coach aus Germanys Next Top Modell ein Begriff welcher immer gesa…
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Je mehr Zeit wir für die Sachen nehmen, die uns glücklich machen und mit Dankbarkeit erfüllen, desto glücklicher können wir leben.
100 Tage Dankbarkeit & 14 spielerische Übungen zum Erlernen von Achtsamkeit, positiver Psychologie & Resilienz. Dankbarkeitsrituale fördern Kinderwissenschaftlich bewiesen dabei, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu benennen. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen sie dabei, sich besser zu konzentrieren. Empathie und eine bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt.Für Kinder von 5 - 12 Jahren Warum ist Dankbarkeit so wichtig für Kinder? 🌞 Kinder lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren 🌞 Kinder lernen ihre Gefühle zu benennen und mit Emotionen jeder Art umzugehen🌞 Kinder lernen mit spielerischen Achtsamkeits- und Atemübungen sich zu konzentrieren und zu erden 🌞 Mitgefühl, Empathie und bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt 🌞 Kinder lernen mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen Hardcover 152 Seiten Wunderschöne Illustrationen von Judith Havemann
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Bewusster, zufriedener und entspannter leben? - Drei klassische Achtsamkeitsübungen für zwischendurch (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
Was ist Achtsamkeit? Wie wirst Du achtsamer in Deinem Alltag? Ich gebe Dir Tipps an die Hand, wie auch Du achtsamer wirst!
Herbst – die schönste Jahreszeit oder doch eher eine melancholische Phase?
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Vom Autor des Bestsellers «Das 6-Minuten-Tagebuch»: Mit dem «6-Minuten-Tagebuch» leben bereits mehr als 1 Million Erwachsene in mehr als 25 Ländern erfüllter und dankbarer. Um nun auch Kindern zu einem glücklicheren und selbstbewussteren Ich zu verhelfen, wurde «Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder» entwickelt. Das erste
Diese Dankbarkeitstagebücher sind eine wirkungsvolle Methode, die dabei helfen kann, eine positive Einstellung zu kultivieren und sich auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren. Dankbarkeit ist ein starkes Gefühl. 🌿 Ein wenig Dankbarkeit kann die Stimmung erheblich verbessern. Mit den Tagebüchern kannst du Dankbarkeit üben, deine Aufmerksamkeit von unangenehmen Gefühlen und Erfahrungen ablenken und auf positive Aspekte im Leben achten, die du vielleicht übersehenst. 🤍 ✿ Dein Kauf beinhaltet: * 1x Dankbarkeitstagebuch täglich * 1x Dankbarkeitstagebuch 5 Tage * 1x Dankbarkeitstagebuch wöchentlich * 1x Dankbarkeitstagebuch monatlich * A4 Format (210 x 297 mm) * A5 Format (148 x 210 mm) * Sofortiger PDF-Download ➤ Du kannst es ausdrucken oder digital verwenden (mit einer PDF-Kommentar-App). ➤ Bitte beachten Sie: * Dies ist ein digitales Produkt (es wird KEIN physisches Produkt versendet) *Keine Rückgabe oder Umtausch bei digitalen Produkten *Nur für den persönlichen Gebrauch Die Farben können je nach Computermonitor oder verwendetem Drucker leicht variieren. ➤ Die endgültige Druckqualität hängt von der Art des Druckers und des verwendeten Papiers ab. 🤎 Dankbarkeitstagebuch andere Version: https://serenityy222.etsy.com/listing/1675570819 🌿 Dankbarkeitstagebuch Weiß-Grüne Version: https://serenityy222.etsy.com/listing/1596688955 🤍 Reflexionen Journal: https://serenityy222.etsy.com/listing/1670283231 🤎 Deutsche Version: https://serenityy222.etsy.com/listing/1506424530 Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren ♡ Erfahre mehr über diesen Artikel
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Wer aufhört zu trinken gilt meist automatisch als Alkoholiker*in. Oft ist aber genau das Gegenteil der Fall. Sechs Tipps für ein Leben ohne Ethanol.
Achtsamkeit in der Partnerschaft? Wie äußert sich das? Wie wirkt Achtsamkeit in die Beziehung? Was verändert sich dadurch?
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