Ein köstliches Protein Porridge mit Beeren und Mandeln. Dieser Haferbrei ist der perfekte Start in den Tag.
Ingwer und Chili sorgen bei diesem Gericht für eine feine Schärfe, die den Geschmack des Currys zusätzlich unterstreicht. Unbedingt einmal ausprobieren!
Schnelles Low Carb Abendessen zum Abnehmen: Bei diesem Gericht wird alles auf einem Blech gemacht. Das herzhafte Rezept mit mediterranem Ofen Hähnchen und Gemüse ist super lecker, eiweißreich und für nahezu jede Diät geeignet.
Slim-Pasta: Die Asia-Bratnudeln mit dem frischen Gemüse sind lecker und sehr gesund.
Eiweißshakes können beim Abnehmen helfen und den Muskelaufbau beschleunigen. Hier erfährst du, was der beste Eiweißshake für dein Ziel ist.
Nudeln mit einem leckeren Paprika Sugo und Feta Käse. Hier findest du das komplette Rezept und viele hilfreiche Ernährungstipps.
Unser Low Carb Lachs mit Parmesan Kräuter Kruste ist gesund und kann ganz einfach im Ofen gemacht werden. Hier findest du das kohlenhydratarme Rezept.
Gemüse-Reis-Pfanne - Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen). Über 56 Bewertungen und für beliebt befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Mit diesen Kräutern purzeln die Pfunde
Das Besondere an der Zubereitung ist der Ingwer, der dem Kohlrabigemüse ein spezielles Aroma und eine gewisse Schärfe verleiht. Unbedingt einmal ausprobieren!
Leckere Kartoffel Cous Cous Laibchen, die vegetarisch und gesund sind. Dazu gibt es einen bunten Salat und einen traumhaften Kürbiskern Dip.
Champignons in einem Nest von Rettich-, Möhren- und Zucchininudeln - ein einfaches, aber dekoratives vegetarisches Gericht, das auch zum Abnehmen geeignet ist. Über 45 Bewertungen und für super befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Diese Blumenkohlsuppe wärmt und sättigt - genau das Richtige für kalte Tage, wenn wir uns am liebsten drinnen einkuscheln und genießen.
Leckere Low Carb Schoko Brownies, die aus Kidneybohnen gemacht werden und somit kohlenhydratarm sind. Hier findest du das Rezept ohne Kohlenhydrate.
Schnelles Low Carb Rezept mit Lachs: Dieses traumhafte Fischgericht ist kohlenhydratarm und lecker. Sieh dir hier das Rezaept auf Deutsch an und baue es in deinen Wochenplan ein.
Mit Kokosmilch und geräucherter Truthahnbrust verfeinert wird sich diese Suppe einen festen Platz in Ihrem Speiseplan erobern!
Das Fischfilet gart in der Brühe. Das macht es schön saftig und herrlich aromatisch.
Unsere Rezepte zum Abnehmen mit maximal 450 kcal pro Portion versprechen genussvolle und einfache Gerichte, die dich beim Erreichen deines Wunschgewichts unterstützen.
Great flapjack recipe from my slimming pal Tracy SLIMMING WORLD FLAPJACK ************************************** 6 syns a slice 120g porridge oats (20 syns) 56g sultanas (8 syns) 2 tbsp of honey (6 …
Blitzeis - Tolles Dessert zum Abnehmen und bei einer Diät, ohne Zucker. Über 79 Bewertungen und für sehr gut befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Für 3-4 Portionen: 200 g Fetakäse 500 g Hackfleisch 1 Zucchini 1 Aubergine 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 2 TL Gemüsebrühe Gewürze: Thymian, Oregano, Salz, PfefferZuerst die Zucchini und Aubergine in Scheiben schneiden. Dann die Zucchini für etwa 5 Minuten
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Die Zubereitung des Birnen-Rotkohls braucht etwas Zeit - aber den Unterschied zum gekauften Rotkohl werden Sie schmecken!
Hier kocht man am besten gleich die doppelte Portion, denn Gemüse und Reis lassen sich prima Mitnehmen und Aufwärmen - für die nächste Mittagspause im Büro z. B.
Ein kaltes Gericht, das sich wunderbar vorbereiten lässt, denn die Lachsröllchen müssen einige Zeit ziehen. Ideal auch für ein kaltes Büfett.
Cooking with chicken doesn't have to be boring, here are 15 tasty Slimming World chicken recipes that will help you slim down, stay healthy and enjoy your meals!
My standard brownie recipe was similar to most; it contained a whole stick of butter, a couple of eggs, and a cup and a half of sugar. But that changed when I
Für 4-5 Portionen 1 kleiner Wirsing 1 mittlerer Blumenkohl 2 Möhren 300g Nürnberger Würstchen 100ml Sahne 70g Schmelzkäse 3 mittelgroße Zwiebeln 30g Parmesan 250g Raspelkäse Gewürze: Salz, Pfeffer, Brühe, MuskatnussDie Blätter vom Blumenkohl entfernen, den Rest kl
Chard Vegetable Preparation:1. wash and dry the chard.2. Cut off four to five cm of the stalk. 3. Cut the stalks out of the leaves in a V-shape. 4. Blanch the leaves in salted water until firm to the bite. 5. cut the stalks into small pieces and blanch them separately. 6. cream butter in a hot pot.7. sauté chard stalks and leaves in butter.8. season vegetables to taste and serve.9. enjoy your meal!
Slimming World Pasties In Air Fryer. Introducing you to the best slimming world pasties cooked in the air fryer using WW wraps.
Für 2-3 Portionen 200g Blumenkohlgnocchi (Rezept - hier klicken) 250g Hackfleisch 1 Zwiebel 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 EL Butter 1/2 Dose stückige Tomaten 1 EL Senf 30ml Sahne 80g Raspelkäse Salz, Pfeffer, Curry, Paprika (edelsüß) 2-3 Spritzer Süß
Für 5-6 Portionen: 500g Hackfleisch 1 kleiner Blumenkohl 2 Paprika 250g Champignons 1 Aubergine 2 Zwiebeln 500g Tzaziki 200g Raspelkäse 200ml Sahne 2 TL Oregano 2 TL gekörnte Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 2 TL Kräuter (TK) Salz, PfefferZu
Weißkohl, Paprika und Tomaten werden mit einem würzigen Dressing mariniert und dann zum geräucherten Lachs serviert. Ein feines, fleischloses Gericht!
Ein Klassiker, der immer wieder gut ankommt. Dank der Gnocchi aus der Kühltheke ist das Gericht schnell auf dem Tisch. Guten Appetit!
