Im Ayurveda bezeichnet man Getränke, die aus Joghurt und Wasser bestehen als Lassi. Getrunken wird es am Ende des Essens oder als willkommene Erfrischung zwischendurch.
Ein Kitchery gilt im Ayurveda als die ideale vollwertige, leichte und sättigende Mahlzeit. Hier finden Sie das Rezept für 4 Personen.
Hier finden Sie das Grundrezept für Sushi-Reis und das Rezept für vegetarisches Maki-Sushi.
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Das Rezept zu einem köstlichen Kokosmousse auf Mangosalat von unserem Ayurveda-Koch Sascha Weber.
Der Ayurveda emphielt eine geregelte Tagesroutine, um mehr Energie im Leben zu haben. Das betrifft den Tagesablauf genauso wie die Essgewohnheiten.
Der Ayurveda emphielt eine geregelte Tagesroutine, um mehr Energie im Leben zu haben. Das betrifft den Tagesablauf genauso wie die Essgewohnheiten.
Den Ursprung der Dosha-Diät findet man in Ayurveda. Diese Diät ist beim Abnehmen effektiv und lässt sich auch ganz einfach umsetzen. Hier mehr erfahren!
Durch seine Zusammensetzung ist im Herbst der Indische Chai zu empfehlen, da er durch die verschiedenen Gewürze Vata reduziert.
Jasmine hat Lip-Lymphödem (Stadium II), mit Hilfe von Kompressionsbestrumpfung und manueller Lymphdrainage konnte sie ihre Beinumfäge deutlich reduzieren.
Der jahrtausendealte Ayurveda kam noch nie so jung, frisch und weiblich daher: Sechs Frauen begeistern uns derzeit für die Schwesterphilosophie des Yoga.
Rezept in unserem Easy Ayurveda Cooking Guide-Format: Rotkohlsuppe mit Schwarzkümmel
