Im Ayurveda bezeichnet man Getränke, die aus Joghurt und Wasser bestehen als Lassi. Getrunken wird es am Ende des Essens oder als willkommene Erfrischung zwischendurch.
Hier finden Sie das Grundrezept für Sushi-Reis und das Rezept für vegetarisches Maki-Sushi.
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Das Rezept zu einem köstlichen Kokosmousse auf Mangosalat von unserem Ayurveda-Koch Sascha Weber.
Der Ayurveda emphielt eine geregelte Tagesroutine, um mehr Energie im Leben zu haben. Das betrifft den Tagesablauf genauso wie die Essgewohnheiten.
Der Ayurveda emphielt eine geregelte Tagesroutine, um mehr Energie im Leben zu haben. Das betrifft den Tagesablauf genauso wie die Essgewohnheiten.
In dieser Podcastfolge zu Ayurveda und Weiblichkeit lernst du vor allem: was Ayurveda genau ist und warum es so ein wertvolles Wissen für uns moderne Frauen darstellt, was es mit den 3 Doshas auf sich hat und welcher Ayurveda-Typ du bist und welche Tipps wir Frauen für unsere Lebensphasen berücksichtigen sollten.
Rezept in unserem Easy Ayurveda Cooking Guide-Format: Rotkohlsuppe mit Schwarzkümmel