¡No dejes de hacer ejercicio, por estar en casa! Si no tienes pesas, usa botellas llenas de agua; si no tienes colchoneta/ mat, usa una alfombra o toalla. Sé creativa y buscas espacios, para hacer deporte al menos 3 veces por semana… #ViveSanamente 💚🧘‍♀️🤸‍♀️

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