מתכון לתבשיל קינואה מנצח, טעים בכל שילוב, עם סלט או לצד ארוחה בשרית
תיבול מנצח ואפייה קצרה!
מכינים ארוחת צהריים שלמה באייר פריי ונהנים ממנה עיקרית ותוספת כמעט בלי שמן! הנה המתכונים המומלצים
עם שפע ירקות, זמן הכנה קצרצר ומראה מרשים – מנת בורגול עם ירקות תהיה ה-כוכבת הטעימה של הבית. מהיר הכנה, טעים להפליא ומושלם כארוחה שלמה בסיר אחד או כתוספת נהדרת
כשהילדים טורפים וההורים זוללים - אין ספק כי פתיתים אדומים אחד אחד הם המנה המנצחת לארוחת צהריים משביעה ומזינה, עם הכנה קלה, צבעוניות כובשת וטעמים וניחוחות שלא ישאירו גרגיר בסיר!
עם שפע ירקות, זמן הכנה קצרצר ומראה מרשים – מנת בורגול עם ירקות תהיה ה-כוכבת הטעימה של הבית. מהיר הכנה, טעים להפליא ומושלם כארוחה שלמה בסיר אחד או כתוספת נהדרת
קציצות טעימות וקלות להכנה
רוצים להכין שייק ירוק בריא לניקוי רעלים? אספתי לכם מתכוני שייקים בריאים ירוקים קלים להכנה בבית שיעזרו לגוף שלכם לשחרר יותר רעלים על הבוקר. 🥑
עם שפע ירקות, זמן הכנה קצרצר ומראה מרשים – מנת בורגול עם ירקות תהיה ה-כוכבת הטעימה של הבית. מהיר הכנה, טעים להפליא ומושלם כארוחה שלמה בסיר אחד או כתוספת נהדרת
טופו מוקפץ, מתכון סופר קל, מאוזן ובריא! עם קינואה וירקות. מתכון עשיר בחלבון ואידיאלי לטבעוניים וצמחוניים. 431 קלוריות, 31.5 גם חלבון למנת טופו מוקפץ. בתאבון!
קוביות טופו פריכות שמכינים בכמה דקות ומגישים מעל אורז לבן - כמה טעים! נתחיל מגילוי נאות. הפעמים היחידות שאני מוצא את עצמי אוכל טופו הם במרק מיסוי. שזה אגב אחד המרקים שאני הכי אוהב. לפני כמה שבועות, הגיע משלוח יפייפה של מוצרים אלטרנטיבים לבשר ועוף. מגווו מעדנים, משקאות וגם 2 אריזות טופו. חשבתי לצאת במבצע לאיתור מתנדבים שירצו לקבל את השלל שנחת בביתי, אבל החלטתי לתת צאנס ולנסות את המוצרים. התחלתי בטופו. הצצתי בשלל מתכונים ברשת, קראתי המון. אני יודע ומכיר שנים את המוצר, מכיר את התכונות שבו וחשבתי לה
תכירו פיצה קוטג' שאתם באמת רוצים לאכול. פיצה ללא גלוטן בריאה וטעימה שמכינים בעשר דקות עבודה ממצרכים זמינים. פיצה שתעזור לכם להיגמל מפחמימות
טופו בתנור שמכינים כמו צלי בשר עם תיבול ואפייה קלים שגורמים לטופו בתנור לקבל טעמים מיוחדים. מתכון משגע שגם אוכלי הבשר יאכלו בהנאה
PS makes wellness more accessible through real-life stories, first-person perspectives, and expert-backed information. Our staff of journalists and subject-matter experts research, report, and produce articles, videos, and social content that help people feel good about their well-being choices, no matter what they are. Via our core verticals — Health, Fitness, Beauty, Balance, Identity, and Shopping — we help our audience proceed with confidence.
המתכון לטופו מוקפץ של ג'יימי אוליבר זכה עד היום לאלפי ביקורות של 5 כוכבים, כי הוא גרם לאנשים לאהוב טופו. מתכון נדיר בטעמו שחובה לנסות
לכל מי שמחפש מתכוני טופו טעימים וקלים הנה שלושה מתכונים מעולים להכנת טופו בצורה הכי טובה שיש - טופו אסיאתי, טופו תבלינים וטופו פסטו. מתכוני טופו טעימים וקלים לארוחת צהריים טבעונית
תשמעו קטע, הכנתי את השווארמה המטורפת הזאת. שווארמה שנראת כמו הדבר האמתי לצד סלטים וממרחים. פיתות חמות- כל האווירה בקיצור! הכנתי 2 פיתות מפנקות. האחת נתתי לליאור שלי ואת השנייה נתתי לעובדת שלי. תוך כדי ביסים אני שומע התלהבות "ואוו, רון, יצא לך הפעם העוף ממש ממש רך" "אבא, יצא טעים, כמו תמיד" ואני מחייך. "למה אתה מחייך?" הן שואלות - ואז גליתי את הסוד - זאת שווארמה מטופו! הלסתות נפלו. הייתה אפילו דקה של שתיקה. עזבו הכל. ובאו להסתכל מקרוב על הפלא הזה. זאת אשכרה שווארמה מהצומח שמרגישה כמו הדבר האמתי.צ
כרוב כבוש נחשב למאכל הכי בריא בעולם! כך טוען ד"ר וייל בולשביץ, גסטרואנטרולוג אמריקאי ידוע, שהמתכון שלו לא רק בריא מאוד, אלא גם הכי טעים שיש
מכירים עוף בלימון? אז כזה עם טופו! מתכון לטופו בלימון שאתם הולכים להתאהב טופו קריספי עם רוטב חמוץ מתוק מלא בלימון טופו בלימון טבעוני
סלט פסטה בריא ומצוין עם המון ירקות וחומוסים ורוטב מעולה, משביע, עשיר בערכים תזונתיים , צבעוני ומתאים לאירוח, לפיקניק או לקחת לעבודה
ארוחת צהריים מושלמת - טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו שמגישים לצד אורז בניחוח קוקוס שאחרי שתכינו פעם אחת לא תוכלו להפסיק להכין
פשטידת כרוב מפתיעה!המרוץ אחר מתכונים מלאים בחלבון, טעימים ומשביעים לא פוסק לרגע. כולם רוצים לאכול כמה שיותר רק מלא בחלבון, טעים ומשביע. ללכת עם ולהרגיש בלי 😊 לפני כמה ימים ראיתי ביוטיוב סרטון עם מתכון של פשטידת כרוב והרעיון פשוט לא יצא לי מהראש.בכל פעם שאני מכין בסדנאות או בבית כרוב צלוי כולם מתמוגגים.הרעיון של כרוב צלוי בשילוב חביתה קפץ לי בראש.מפה לשם מצאתי את עצמי קורא להילה לבוא לסטודיו, לחזק אותי ולהיות שפן הניסיונות שלי.תוך כמה דקות הייתה כאן חביתה, סלט וגבינה. השפנפנה שלי התלהבה במקסימום
אחד הסלטים הכי עשירים, בריאים וטעימים שאני מכינה. השילוב של הקינואה עם העדשים השחורות, הבטטה ושאר הירקות מהווים פצצת בריאות מושלמת
מחפשים מה לעשות עם הרימון שנשאר מראש השנה? מתכון לסלט מקורי וקליל באווירת החגים? קבלו מתכון גם בריא וגם טעים: סלט חסה עם מנגו ורימון
יש לנו 3 מתכונים לשייק ירוק טעים ובריא שמכינים ממש בקלות. אם אתם מרגישים רעבים זמן קצר אחרי ארוחה או חסרי אנרגיה – נסו לשלב לפחות פעם ביום שייק ירוק, והכי מומלץ לפתוח איתו את הבוקר.
קציצות טופו וזוקיני טבעוניות ברוטב אדום. איך מכינים קציצות טופו וזוקיני טבעוניות ברוטב עגבניות. מתכון קציצות טופו וזוקיני טבעוניות ברוטב אדום
