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ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善!巻き肩改善ストレッチ
ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善!巻き肩改善ストレッチ
巻き肩や猫背は生活習慣の中で根付いてしまい改善しにくい印象があるようですが、実際には改善できます。今回は、普段ストレッチや運動をしない方でも簡単にできる方法をご紹介します。
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