ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善！巻き肩改善ストレッチ – Artofit

Image gallery for: ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善！巻き肩改善ストレッチ

ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善！巻き肩改善ストレッチ

巻き肩や猫背は生活習慣の中で根付いてしまい改善しにくい印象があるようですが、実際には改善できます。今回は、普段ストレッチや運動をしない方でも簡単にできる方法をご紹介します。
Advertisement
良い姿勢と悪い姿勢の女性イラスト

イラスト_work
“ゴリラ”になってない!?　股関節を動かして美脚GETする方法

クイック保存
姿勢２イラスト

クイック保存
Digital Business
Advertisement
beauty
反り腰は治さなくていい⁉︎ 正しい姿勢とは？

解剖
女性の顔（目を閉じる）イラスト

Logo
立つ姿勢イラスト

猫背　巻き肩
【脚がまっすぐ＆スラリと細くなる】脚痩せに本気で効く！一石二鳥の簡単「骨盤調整トレーニング」

Base pose
『骨格別、似合うモテるデート服』おしゃれに興味がない方でも安心！2023版

suit
”太ももの前張り”は何故起きるのか！？前張りを起こさない方法【動画有】

重心
Advertisement
Advertisement
Advertisement
腰痛の原因は○○と●●！　痛みに負けない強い腰を得る方法

About Disease