生理による身体の不調やPMSに悩んでいる方必見！心と身体が楽になるHappyな生理の日の過ごし方を解説します。生理中も心地よく過ごせるお助けアイテムや、不安定な心をケアしてくれる習慣を取り入れて、次の生理からは自分史上最高の「いい気分」で乗り越えましょう。…
