Wenn du auf der Suche nach einem hormonfreien Verhütungsmittel bist und keine Kondome verwenden möchtest, hast du vielleicht schon von der Portiokappe gehört. Sie wird in die Scheide eingeführt und soll dafür sorgen, dass keine Spermien zum Muttermund gelangen. Wie genau das funktioniert, was du bei der Anwendung beachten