首が前に出てる姿勢はどうやったら自分で治せますか？ – Artofit

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首が前に出てる姿勢はどうやったら自分で治せますか？

首が上半身よりも前に出てしまうと、見た目が悪くなるのはもちろんの事。『首コリ』や『肩こり』の原因にもなります。今回は、自分で首の位置を治す方法をご紹介いたします。
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