Una delle aree del nostro corpo che più tende ad accumulare grasso è senza dubbio la pancia. Purtroppo, è anche una delle aree dove il grasso in eccesso si nota di più, ed è molto difficile da eliminare. Una cattiva alimentazione e la mancanza di attività fisica sono le cause principali dell’accumulo di grasso sulla pancia. Ma tonificare l’addome, per disfarsi del grasso della pancia, è possibile. In questo articolo ti descriviamo una serie di esercizi che, se ripetuti con costanza e sacrificio e abbinati ad una dieta sana ed equilibrata, ci aiutano ad avere una pancia piatta in poche settimane. Gli esercizi,...