薬膳食養生“五臓六腑とは”食事を健康に生かす漢方養生法とチェックシート – Artofit

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薬膳食養生“五臓六腑とは”食事を健康に生かす漢方養生法とチェックシート

あなたの体調不良の原因となる項目をチェックシートで確認し、薬膳食養生で基本の五臓六腑について綴っています。“五臓六腑とは”食事を健康に生かす漢方養生法に役立ちます。日々の食事に取り入れていきましょう。
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