Compléments alimentaires Mythes et réalités Informations et conseils d'expert pour bien les comprendre et mieux les choisir Devant une offre en compléments alimentaires de plus en plus importante, comment s'y retrouver ?Fruit de plusieurs années de recherche sur les produits naturels, cet ouvrage fait un point complet sur le sujet avec l'objectif de nous aider à faire un choix éclairé. Il répond aux nombreuses questions que tout consommateur se pose. Formulation, dosage, interactions, contre-indications, idées reçues... tous les points sont abordés de façon claire et accessible, accompagnés de nombreux conseils et mises en garde très utiles.